Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Проблема в университете 20.01.2016

1 ответ Страхи и фобии 2593

Здравствуйте! Меня зовут Даяна. Мне 19лет. Учусь в третьем курсе филологического факультета. Живу с родственниками. Учусь хорошо. Но на данный момент у меня серьёзная проблема. Живу в другом городе и поэтому решила сдать последних два экзамена досрочно. И сейчас очень жалею. Дело в том, что моя тётя работает в том же универе. Она помогла написать заявление и благодаря ей мне открыли базу. Когда

20.01.2016

Непрекращающееся состояние паники. Как быть? 20.01.2016

1 ответ Страхи и фобии 1997

Здравствуйте. Скоро у меня будет важное для моей карьеры событие. За пару дней до него у меня началось сотояние паники. Я ощущаю страх, тяжесть в голове и животе, при этом хочется проверить качество выполненной работы, но не могу спокойно взять в руки документы. Постоянно снятся сны, что я готовлюсь и делаю работу, просыпаюсь с мыслью,

20.01.2016

Почему я чувствую себя грязной? 20.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 3162

Меня мучают мысли, о том что в мире много красивых людей, а я не красива, и не умна, как они. Постоянное волнение и страх сидеть в обществе умных и веселых людей, от того что я замыкаюсь, все больше людям кажется что я странная. И почему у девушек семья, любимый парень, дети , хорошие данные, а я простушка?

20.01.2016

Чувство волнения 20.01.2016

1 ответ Страхи и фобии 1674

Здравствуйте! Завтра у меня экзамен. С вечера начал волноваться, что могу сдать экзамен на низкую оценку. Ощущал дискомфорт от чувства волнения, вообще неприятное ощущение. И тут я подумал, ну его, может сдам экзамен в следующий раз (такое возможно), через пару недель. И тревога сразу прошла. Так вот, вопрос:Почему прошла тревога? Я не отменил экзамен полностью. Я отсрочил его. Тогда почему я

20.01.2016

Чувство маленького человека 20.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 1242

Доброго времени суток. Все началось со службы в армии, последнее время стал наблюдать странную вещь: когда ложусь спать или просто отдохнуть, то в голове появляется навязчивая мысль, что я очень маленький, либо какая то часть тела обычная, а все остальное маленькое. Эта мысль приследует меня и не даёт спать. Это чувство настолько сильное, что мне кажется это реальным.

20.01.2016

Муж паникер 20.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 3698

Добрый день!Мой муж паникер. Невозможно спокойно выйти из дома, сразу начинаются вопросы а выключили ли газ, свет, закрыты ли окна, а кошка не выбежала?, закрыли ли дверь на ключ и прочее тому подобное. Сейчася в положении, до этого была неудачная беременность. На данный момент все протекает хорошо, у меня 22 неделя. 1 раз лежала в больнице "просто отдыхала", но муж лез под кожу с вопросом все ли

20.01.2016

Мучает бессонница и депрессия 20.01.2016

1 ответ Страхи и фобии 3337

Здравствуйте доктор!Меня зовут Айгуль. мне 39 лет в разводе уже 5 лет 2 дочки 19 и 14 лет.работаю риэлтором и автоняней, весь день за рулем, зарабатываю деньги бегаю. в последнее время у меня бессоница, пью валерьяну, пустырник совсем не помогает, встаю очень рано в 6 часов, ложусь уже к 11 и не могу уснуть всю ночь лежу, легкий сон где то с 4 до 5 утра..весь день нервная потом очень напяженная

20.01.2016

Задыхаюсь, помогите! Мне плохо 19.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 3481

Вот моя проблема.Не знаю как поточнее объяснить , будто очень хочется сделать глубокий вдох, а воздух не проходит до конца в легкие..и получается, неполный вздох. Иногда получается сделать вдох, но через несколько секунд хочется снова. Так и получается, что хожу и бесконечно вздыхаю.Не могу зевать. Рот открываю, а воздуха как бы не хватает глубокий вдох сделать.В эти моменты чувствую какую то

19.01.2016

Как найти выход? 19.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 1129

Здравствуйте. Помогите разобраться. Живу сама с собой не в ладу. Есть дети старшему 24 будет, младшему будет скоро 10 лет. Первый супруг погиб, старший сын от первого брака. Второй сын от второго брака, жили в общем то неплохо. Материальная сторона была защищена, было жилье, работа. Муж не пил, не обижал. Но вдруг случилось, что я влюбилась, хотя сейчас я не понимаю что движет мной, на тот момент

19.01.2016

У меня страх, непонятно откуда, который преследует 19.01.2016

1 ответ Страхи и фобии 2080

Меня постоянно преследует ужас, когда просыпаюсь, и в течение дня постоянно присутствует. Зажатость такая, что напряжено все тело. Меня как будто нет в этом мире. Работала со многими психологами, но все только усугубляется. По этой причине не могу работать, осложняются отношения в семье. Сложно даже сейчас подбирать слова. Мысли путаются.

19.01.2016

Мучают панические атаки 18.01.2016

1 ответ Страхи и фобии 1234

Здравствуйте! У меня большая проблема. Меня мучает раздражительность сильная и паническая атака, вот уже как полтора года. Пью эглонил и селектру. Состояние конечно по легче но вот полностью не проходит. Может что то нужно поменять с лекарствами. Да еще хожу к психологу на беседы. Они мне тоже помогают, но полностью не проходит. Так устал от такого состояния. То руки потеют, то страх с

18.01.2016

Тревога 18.01.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1552

Здравствуйте, уважаемые друзья! Более полугода мучает чувство тревоги. Предчувсвия о том, что буду избит кем то физически, что меня подставят плохие люди. Стал осмотрительным, мне неприятно когда чья то машина едит вслед за моей и т.д. Я работаю с клиентами, меня отталкивает агрессивная внешность, дабы понять какой человек передо мной добрый или плохой, я начинаю говорить с ним первый. Осознаю,

18.01.2016

Как побороть волнение на экзамене? 18.01.2016

3 ответа Страхи и фобии 3444

Здравствуйте! Моя проблема покажется,возможно,вам нетипичной! :) Дело в том, что месяц назад я окончила обучение в автошколе. Мой инструктор как-то сказал,что я лучшая его ученица, его похвала была мне очень приятна, потому что он очень строгий дяденька, обычно добрых слов от него не дождёшься! Я всегда думала, что вождение автомобиля- это не моё, что я почётный пешеход и всё! Но практические

18.01.2016

Как наладить жизнь матери одиночке? 18.01.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2580

Здравствуйте. Меня зовут Марина, мне 26 лет. Я мать двоих детей дочери 6 лет, сыну 4 года. Через пол года после первых родов, с мужем расстались по моей инициативе, так как он стал избивать меня. После этого стала встречаться с женатым мужчиной, родила от него, но и с ним недавно расстались, так как он выбрал ту семью. В душе виню обоих, но логически нахожу и свою вину. В данный момент не имею

18.01.2016

Похмелье 18.01.2016

1 ответ Страхи и фобии 2212

После праздников. у знакомой с похмелья как бы раздвоение личности.когда спит на одной стороне все нормально,но как ляжет на затылок никого не узнаёт живет другой жизнью уже 4 дня.Помогите!

18.01.2016

Что со мной? 18.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 2789

Здравствуйте ув.психологи,помогите пожалуйста разобраться,что происходис со мной. Мне 28 лет,живу с мамой и мужем,у меня пол года назад родилась прекрасная доченька и вроде бы все было хорошо,но когда доче было 5 мес.у меня началась толи депрессия,толи шизофрения. Аж страшно. Все мне не так,радость куда то подевалась,стала равнодушная,плачу,но меня больше беспокоит потоки страшных мыслей в моей

18.01.2016

Дикая фобия, не могу справиться 18.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 1608

здравствуйте! не очень давно у меня выявили аллергию, мне 25 и никогда в жизни я этим не страдала и теперь вся моя жизнь это страх и паника. аллергия добавляется, и я боюсь что скоро она возникнет абсолютно на все. врач помочь мне не смог, все что было выписано не помогает, я понимаю.что многие люди живут с этим всю жизнь. но я постоянно боюсь анафилактического шока, каждую минуты думаю об том, не

18.01.2016

Как преодолеть чувство страха и тревоги? 18.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 3335

Я была в отношениях с парнем из другой страны, я к нему прилетела все было хорошо, после отлета мы поругались и прекратили общение, через некоторое время я познакомилась с другим мужчиной из этой же страны и он пригласил меня я прилетела но он оказался идиотом и на следующий день я позвонила бывшему и уехала к нему, осталась с ним поссорились он предложил выйти замуж, сейчас я замужем, но мужчина

18.01.2016

Что со мной? 18.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 892

Добрый день, прошу помощи , объяснения того, что со мной происходит ! В июле после сильного и продолжительного стресса стало дурно в душном автобусе: победел, покалывали конечности, стал задыхаться, не мог вдохнуть полной грудью, минут через 5 отпустило , но с тех пор осталась потребность в глубоком вдохе и ощущение автоматизма моего сознания(все как будто на автомате, пропали мелкие эмоции,

18.01.2016

Депрессия после секса 18.01.2016

1 ответ Страхи и фобии 1965

Здравствуйте! Мне 18 лет, недавно начала половую жизнь, но пока что половые акты редкие, примерно 1/2 в месяц. Но после секса у меня паранойя, боязнь беременности. Партнер в таких делах опытный и старше меня. Постоянно пользуемся презервативами (и я не сомневаюсь, что с его опытом презерватив надевается правильно). Начиталась в интернете, что и с презервативом некоторые умудряются "залететь" и

18.01.2016

Страх оставаться без мамы 17.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 2231

Добрый день,уважаемые специалисты.Мне 30 лет.Замужем,есть малыш 1.5года.Я столкнулась с проблемой:каждый вечер у меня ухудшается состояние.Всё начинается с жара в молочных железах...потом этот жар расходится в область всей груди и по рукам.Предобморочное состояние.Ноги начинают трястись.Ноги и ладошки потеют.Хочется в туалет.Появляется сильный страх,что со мной что-то случится и мой ребёнок

17.01.2016

Страх 17.01.2016

1 ответ Страхи и фобии 2649

Года два назад прокатились с друзьями на карусели "Емеля" , после 3 мин катания стало жутко страшно ... Дух захватило и трясет от безвыходности. После этого случая до жути боюсь ездить на автомобилях и автобусах по дороге вверх или вниз , по мосту на скорости даже 50 км/ч Помогите переворота свой страх , что делать я без понятия , как не поеду куда либо и автобус разгоняется становится стоашно ,

17.01.2016

Как справиться со страхом и депрессией? 17.01.2016

4 ответа Страхи и фобии 3145

Здравствуйте! Очень надеюсь на Вашу квалифицированную помощь. Мне 38 лет, замужем, детей нет. Проживаю вместе с мужем и моей мамой, отца потеряла в прошлом году. Начну немного издалека. В августе 2015 года меня сократили с работы, на этом месте я проработала почти 12 лет. Было очень обидно, но тогда я была уверена, что со своим многолетним опытом работы в турбизнесе меня, как говорится, оторвут с

17.01.2016

Подругу тянет сниматься обнаженной 17.01.2016

1 ответ Страхи и фобии 1982

Спустя неск. месяцев после знакомства подруга захотела и впервые снялась обнаженной. ПОЛНОСТЬЮ. Доверительно показала мне (чуть ли не единственному) фотографии - кадры красивые, но менявывернулобуквально. От того, что ДРУГОЙ мужчина фотограф видел её всю обнаженной и она этого не стеснялась.Она красива. Её тянет сниматься именно нагой, и фотографы уже выстроились в ряд. А я этого принять

17.01.2016

Страх, тревога 17.01.2016

1 ответ Страхи и фобии 2081

Здраствуйте.мне 22года я женат имею 3 сына. Последнее время тоесть последний 10 дней я чувствую дискомфорт,не терплю шум, не могу разговаривать (тяжко) с людми и даже и близкими. Во круг как будто все не реально,тяжело гулять по улицам и вообще раздражает выходить на улицу, смотрю в зеркало это как будто не я, бывает такое чувство даже когда фотографируюсь,и смотрю свои фото., паника в душе как

17.01.2016

Панические атаки, страх смерти 17.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 2694

У меня ПА уже полгода.В посл время они постоянны.Уже второй раз за ночь падаю в обморок.Это кошмар страх смерти посещает каждую ночь и не могу уснуть,просто боюсь чего то еще...такое ощущение что схожу сума тревого теперь постояно целый день...Теперь не получается уснуть ни днем ни ночью...И кажется я сошла сума.Молитвы не помагают ,я то верю то не верю,и это очень плохо,вдруг я умру не верующей,и

17.01.2016

Как определить причину фобии голубей? 16.01.2016

5 ответов Страхи и фобии 6288

Добрый день. Прошу помочь советом. Зовут Виктория, мне 26 лет. У меня с раннего детсва есть фобия я смертельно боюсь всех птиц, в частности голубей причем мертвых еще больше. Родила сына, есть огромная мотивация перестать бояться. Не могу определитть причину. Был глубокий самоанализ и опрос близких, ничего не дал. Вопрос. Надо ли искать первопричину? И обязательно ли я должна была испугаться в

16.01.2016

Заниженная самооценка 16.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 1103

Мне уже 22, а я живу за счет родителей. У меня слабое здоровье и отвратительная внешность (прыщи, врожденное кривое лицо и куча шрамов, полученных во время дтп). Социофоб, до жути боюсь общаться с незнакомыми людьми, поэтому учеба в колледже была для меня просто кошмаром. Несмотря на то, что мне приходилось много общаться, уверенности это не придало и мой страх только усилился. В вуз не пошел, бо

16.01.2016

Зачем я жду войну? 16.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 1513

Добрый день. Самой страшно от своего вопроса. Прошу помочь отвязаться от этого состояния. Я живу в Донецке. Всё время. Всю войну. Прекрасно отличаю залпы какого орудия гремят, отличаю прилёты снарядов и улёты. Даже примерно расстояние умею определять от места взрыва. Узнала, что такое страх. Липкий, животный.До тошноты и пересохшего горла. Когда весь твой организм сжимается в одну точку, и ты

16.01.2016

Что с этим делать? 16.01.2016

5 ответов Страхи и фобии 1791

Я уже давно ищу работу. Иногда я не подхожу работодателям, иногда - они мне. Но все чаще я начинаю замечать за собой такую странность: как только меня уже согласны взять на работу - у меня начинается паника, появляется какое-то чувство страха, депрессия, я нервная, ничего не хочу, меня всю трясет. Я начинаю придумывать отговорки чтоб не ехать в первый день на работу... ил

16.01.2016

Страх шизофрении 16.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 4516

Я за последнее время пережил много стрессов все время боялся сойти с ума.Были магические атаки.Сейчас боюсь заболеть шизофренией.Я начиталсч в интернете про это.Но самое страшное то что есть неврозо-подобная шизофрения,человек чувтвует страх и самокритика есть и оно начинается в подростковом возрасте в мне 14.Но в полу не кто шизофренией не болел.У меня очень странные мысли я не могу их

16.01.2016

В груди тревога, дрожь в теле, ком в горле 16.01.2016

1 ответ Страхи и фобии 4895

Ариф Логманович пожалуйста помогите мне. Я живу в поселке, ушла с любимой работы на пенсию. И стала себя плохо чувствовать. Появилось волнение в груди, дрожь в теле, ком в горле, головокружение,спазм мышцев. Всплыли все болячки.Страх от этих болячек. Мне так плохо.Эти симтомы появляются внезапно и длиться могут весь день. Помогите!!! Что можно принять в этих случаях.

16.01.2016

Нарушение психического состояния 15.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 1940

Мне 26 лет.Я не люблю разговаривать с людьми. Точнее не могу, даже если хочу. Не получается, в голове множество мыслей, про себя я могу составлять эти мысли в предложения, вопросы и т.д. Но как только я собираюсь что-то сказать, открываю рот и все пропадает, не могу издать ни одного звука, будто немею. Не получатся четко формулировать мысли вслух. Например я знаю что надо сказать, но не выходит

15.01.2016

Тревожные мысли 15.01.2016

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2305

Здравствуйте, меня мучают всякие тревожные мысли, которые не дают мне нормально жить. Всегда считаю буквы в словах либо складываю числа либо вообще кажется что скажу что-то неправильно и все будут смеяться надо мной. Помогите мне, пожалуйста

15.01.2016

Панические атаки 15.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 2522

В общем такой вопрос. Мне 15 лет, у меня не особо активный образ жизни, но стал еще менее активным после этого случая. Около полутора лет назад начались непонятные приступы. Возможно, на нервной почве. Предобморочное состояние (такое ощущение, будто "во сне"), подкашиваются ноги, немеет язык и губы, поднимается давление, учащенное сердцебиение, достигало до 150-160 ударов в минуту, потоотделение

15.01.2016

Что со мной? 15.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 2253

Здравствуйте!Последнии 3 дня у меня состояние будто во сне:все будто плывёт или в тумане,болит голова,вообще,не могу думать ,пропало желание что-либо делать .Стоит сказать ,это началось после того как я не спала 2 ночи,я просто не могла уснуть ,всю ночь провоялась .может ли это быть от этого?Хотя сегодняшнюю ночь я спала(6часов)ели как уснула ,но состояние продолжается .

15.01.2016

Подскажите, что со мной? 15.01.2016

2 ответа Страхи и фобии 1550

Здравствуйте! Меня зовут Алексей.Мне 24 года,у меня такое чувство как будто всё иллюзорно,не чувствую мир как раньше,запахи,ощущения всё пропало,вот как в телевизор смотришь так и на яву всё как сон,иллюзия,боюсь навредить близким и себе,потерять контроль над собой,боязнь ножей и контакта с людьми,постоянно сижу дома не вижу будущего,страх смерти,всё это после Панических атак но они пропали месяца

15.01.2016

Вспышки агрессии по отношению к животным 15.01.2016

1 ответ Страхи и фобии 10259

Я очень люблю животных, сейчас у меня живут 4 кота. Всегда были холеными, накормленными, заласканными. Но у меня в последнее время появляются вспышки ярости. Аж разум теряется. Они и раньше хулиганили, но я максимум шлепала полотенцем по попе. А сейчас — Котенок накакал мимо лотка — я его чуть не задушила, опомнилась, когда он уже захрипел. Кот украл печеньку со стола — я его так побила кулаком,

15.01.2016

Можно ли избавиться от чувства страха? 15.01.2016

1 ответ Страхи и фобии 1039

Что-то происходит не могу понять ЧТО!!! и так уже 8 месяцев.Я теряю контроль над собой»; «Вот-вот потеряю сознание»; «Сейчас свалюсь без чувств»; «Похоже, у меня сердечный приступ»; «У меня инсульт»;«Сейчас не удержусь, заору и поставлю себя в идиотское положение».

15.01.2016

Страх 14.01.2016

1 ответ Страхи и фобии 2702

Мне 18 лет я активно занимаюсь спортом смешеными единоборствами ( бои без правил) у меня огромное стремление и все это замечают я тренируюсь каждый день когда мои одноклубники тренируются через день прихожу первый ухожу последний вроде бы у меня все получается и техники добавляю быстро учусь ну когда начинается спаринг меня бьют как хотят я уверен мне хватает навыков ну из-за страха я проигрываю

14.01.2016

Советы психологов и рекомендации

Популярное: