Страхи и фобии – психологи дают советы и рекомендации

Нравится причинять себе боль. Что с этим делать? 20.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 4729

Мне нравится делать себе больно. Могу ударить кулаком в стену, чтобы побольнее, но обычно я просто царапаю себе руки чем-то острым, карандашом, например. Я не в коем случае не собираюсь становиться самоубийцей, но меня очень пугает то, что мне приятна моя боль и я не хочу останавливаться.

20.02.2017

Страх беременности и родов 20.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 2182

Здравствуйте! Мне 20 лет, и меня постоянно преследует страх забеременеть и самой беременности (родов,детей). Сама по себе я периодами склонна к ипохондрии и тревожным состояниям, даже сам страх забеременеть является иррациональным, и рассудком я совершенно точно понимаю это. Не утешают даже применяемые средства контрацепции и возможность применить более надежную вроде гормональных таблеток,

20.02.2017

Ощущения кого то рядом, чувство страха 20.02.2017

3 ответа Страхи и фобии 17516

Здравствуйте,у меня такая проблема: уже на протяжении 3 месяцев я по ночам часто просыпаюсь с криками "пожалуйста,нет,не надо" и бегу с кровати включать свет,так как думаю что в комнате кто то есть.Что конкретно я вижу во сне не помню,и вспомнить не получается,бывает муж пытается меня остановить,но у меня начинается паника,что кто то есть в нашей комнате,и пока я не включу свет не успокоюсь.В

20.02.2017

Не могу справится с волнением 20.02.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1347

Я не могу справится со своим волнением. Я постоянно переживаю по всяким пустякам и ничего не могу с собой поделать. Из-за чего у меня появились проблемы со здоровьем. У меня часто скачет давление и почти постоянно болит голова и потому очень сложно сконцентрироваться и расслабиться. Очень хочу перестать воспринимать все так близко, потому что в скором времени планируем с мужем беременность, а мои

20.02.2017

Не знаю, как избавиться от повторяющихся действий 20.02.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 954

Мне 16 лет. И сколько себя помню, постоянно и в любом возрасте у меня были некие ритуалы, которые я должна была повторять. Например нажать на кнопку телефона определенное кол-во раз, если меня не удовлетворит как я дотронулась до выключателя или другой вещи, я могу вернуться и дотронуться еще раз, удовлетворившисьруками к ручкам я не прикасаюсь, как и к поручням в автобусе, а также ключи и прочие

20.02.2017

Мучает страх смерти и болезни 20.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 2179

Здравствуйте,меня постоянно мучает страх смести,мне постоянно кажется что я больна раком,как побороть это состояние?

20.02.2017

Фобии 20.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 1880

Добрый день!Раньше я была жизнерадостным человеком, веселой.Проработав без выходных и праздников и имея детей,мой организм дал сбои, начались панические атаки.Временами все проходит, но появился страх куда либо ехать, на самолете тем более.Когда муж заводит разговор, мне становится плохо от одной мысли.Как побороть этот страх.Я всегда много путешествовать, а сейчас не знаю что со мной п

20.02.2017

Давно боюсь умереть молодой от неизлечимой болезни 20.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 2704

Женщина, 29 лет. В 2006 году, когда мне было 19 лет пережила неожиданную и скоропостижную (за пару месяцев) смерть своей любимой бабушки от рака. После чего долго приходила в себя, прошла обследование, ходила по врачам и т.п. Аналогичное поведение было у моей мамы. Мы стали бояться заболеть. В 2009 году разбилась на машине подруга детства, второй стресс. Закончив институт и начав работать страх п

20.02.2017

У меня проблемы со сном 19.02.2017

2 ответа Страхи и фобии 1829

Здравствуйте. Мне 21 лег Я боюсь спать бес света (во всем доме) и телевизоре. и при этом по дому ходят 3 котов и 2 собаки. Взять их в спальню не могу. Ходила к психотерапевту, она дала мне транквилизаторы. Я пила их несколько дней, но состояние только ухудшалось. Стали всплывать старые раны и я впала в депрессию. Много плакала, сон был очень тревожный.НО! в один момент ко мне кто-то пришел, я не

19.02.2017

Как избавиться от страха? 19.02.2017

2 ответа Страхи и фобии 1872

Здравствуйте . Я даже не знаю с чего начать. Я очень страдаю от обсессивно-компульсивного синдрома . Я очень долго пытаюсь избавиться сама , но приводит это к тому что у меня начинается полнейший психоз . В общем проблема почему -то возникает ночью, когда я ложусьспать . Днем в основном не возникает . Когда ложусь спать я начинаю прокручивать в голове , все ли я сделала, все ли предметы лежать

19.02.2017

Постоянная тревога за жизнь ребенка 19.02.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 784

Здравствуйте! у меня постоянная тревога за жизнь своего сына. Ему 21 год. У меня четверо детей. Он второй. мне не дают покоя мои мысли., что с ним что то случится. что его не станет.Стараюсь отгонять такие мысли, но они возвращаются. я боюсь что когда нибудь это все случится.помогите мне. посоветуйте что нибудь. почему именно о нем такие мысли у меня? Мне 44 года. семья полная. хорошая ...дружная.

19.02.2017

Нужна консультация психотерапевта 19.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 2485

Здравствуйте! Моему сыну 20 лет.меня беспокоит его поведение,у него все время какие то навязчивые мысли ,плохо спит по ночам,снятся кошмары,мало общается со своими сверстниками ,какой то вялый , в последнее время сам с собой разговаривает ,ругается.Изменения в его поведении начались после поездки в Китай. он не смог учиться и вернулся домой, но отстал от своих сокурсников на 1 год. он не пошел на

19.02.2017

С детства боюсь тараканов 18.02.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1607

С детства боюсь тараканов как побороть страх муж военный дали общагу и на кухни эти тараканы я каждый раз хожу и боюсь увидеть!А один раз все такие увидела он прям на меня упал у меня истерика была!!!Как побороть страх

18.02.2017

Страх 18.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 1472

Здраствуйте Матвеев Валерий Анатольевич мне 17 лет, в этом году будет 18. У меня есть одна проблема, я очень боюсь ударить человека, особенно по лицу. Незнаю почему, но какая то сила мешает мне это сделать, в детстве я не боялся, сейчас я боюсь, незнаю что дальше делать, как победить страх, я не боюсь человека, я боюсь с ним драться, я очень хочу драться, но мешает страх

18.02.2017

Постоянно возникает желание от всего закрыться 17.02.2017

2 ответа Страхи и фобии 11611

Здравствуйте!Меня зовут Лиза,мне 20 лет,учусь на третьем курсе филологического факультета(иностранные языки);специальность педагогическая.Всё чаще я стала за собой замечать,что в душе возникает желание закрыться от всего и всех.Я хочу покоя в жизненном и душевном плане,хочу постоянной личной свободы (она и сейчас у меня есть,но меня нередко одолевает страх,что из - за рутины и обстоятельств

17.02.2017

Как правильно ответить агрессивному человеку? 17.02.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 2245

Меня сильно пугают агрессивные люди.Начинаю сразу теряться.У меня в школе и в колледже всегда были плохие отношения можно сказать всегда ноги вытерали.Очень боюсь устраиваться на работу а иногда выходить в клуб например или еще куда.Этот страх быть униженной со мной все время буквально.Подскажите пожалуйста примеры ответов или еще что-нибудь но не сложное чтобы понятно было.Примеры как ответить на

17.02.2017

Как избавится от закрытости и страхов? 17.02.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1278

Я очень закрытая ,и поэтому многие люди перестали со мной общаться, даже близкие, я все время чего то боюсь ,и не знаю, что делать Мне 14 лет

17.02.2017

Страх перед работой 17.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 1284

Помогите пожалуйста, у меня страх перед работой, в декрете 8 лет, все это время не работаю, но очень хочу уже на работу, искала работу неоднократно ездила на собеседование, я подходила для руководства, но не могла выйти на следующий день на стажировку, страх того, что у меня что-то не получится, стала какой замкнутой, не общительной и не знаю, что делать как перешагнуть через этот страх, как

17.02.2017

У ребенка сильные страхи 17.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 1689

Добрый день,Прошу Вас помочь. Ребенку 5 лет, боится всего, оставаться одна в комнате даже днем, заходить в комнату одной, ночника, перед сном если что-то в темноте возвышается просит убрать, боится любых звуков, стуков (у нас соседи ночью за стеной кушать начинают в 11 ночи все слышно). Был тяжелый бракоразводный процесс когда ей был годик. Постоянно слышала скандалы. В прошлом году вечером доча

17.02.2017

Страх быть побитым 16.02.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1397

Мне 33 года. Давно боюсь ходить по району родителей.Лет 10 назад местный парень приглашал познакомиться со своими друзьями во дворе. Я не подошёл. Не помню точно изо чего, видел что не всем там я нравлюсь. Там разные люди, есть мышлением с 90-х. Почему приглашал? Подумал наверно, что я спортсмен, крутой пацан, всё давай к нам мол.Я смелым был тогда капец, проходил возле них без страха с видом

16.02.2017

Как избавиться от сомнений в своих действиях? 16.02.2017

2 ответа Страхи и фобии 3069

обрый день. В последнее время я стал сомневаться в некоторых своих действиях и постоянно задаю себе вопрос-а делал ли я это? Приведу пример. В июле 2015 года я по интернету заказал себе набор для генетического тестирования (сейчас это можно, я занялся ДНК-генеалогией) из Америки.Мне он пришел на рабочий адрес , и я на другой день взял пробы. После чего отослал назад в фирму. Но сейчас у меня

16.02.2017

Страх смерти 16.02.2017

4 ответа Страхи и фобии 1080

Добрый день. Много лет страдаю всд. Постоянно страх смерти чтобы не заболело. К паническим атакам уже привыкла, хотя страх никуда не делся. Помимо этого есть гипотериоз уже больше 20 лет. Тахикардия бывает и посл.два года бывает скачет давление. Невролог обьяснила это вегетативным кризом, неврозом и хондрозом. Последнее время беспокоит то, что ловлю себя на мысли, что между вдохом и выдохом нет

16.02.2017

Сильные панические атаки! Что делать? 15.02.2017

3 ответа Страхи и фобии 1964

Здравствуйте!Меня зовут Алёна, мне 25 лет.Пока дома с дочкой.С мужем развелись.Началась года 4 назад аритмия,тахикардия..перебои в работе сердце..Кардиограмма,УЗИ сердца ничего серьёзного не показывают.Но начала переживать,нервничать,думать о том,что плохо,а ничего ненаходят и вот уже год назад начались панические атаки.Сначала реже и меньше хапало,а со временем стало очень плохо..Из дома не

15.02.2017

Постоянно мучает тревога и страх 15.02.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1698

Больше года меня беспокоит тревога и страх идти в школу и многие общественные места. Думаю это нормально для 16-летнего подростка, но я не знаю что делать. Я просто боюсь думать о завтрашнем дне, не могу нормально разговаривать с людьми. Например, завтра мне нужно ехать к родственникам, но я безумно боюсь. Когда я немного поговорю с другом, то после этого я долго испытываю стыд за то, чт

15.02.2017

Страх причинить вред 15.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 2705

Здравствуйте. У меня очень сильный страх причинить вред кому-то. Помню то еще с юности (сейчас мне 34 года).Возникают навязчивые состояния - вдруг нее закрыла кран, когда вышла из дома, не выключила газ, причем все это в таком контексте, что пострадали соседи из-за меня. Если остаюсь хоть ненадолго с чужим ребенком, очень боюсь, что допущу какую-нибудь оплошность, и он пострадает из-за меня и т.п.

15.02.2017

Панические атаки у ребенка 15.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 1643

Здравствуйте, хотелось бы получить совет специалиста. Моей дочери 13 лет, недавно она стала задыхаться, тяжело вздохнуть, сразу пугается и ревет, в течении дня потом вздыхает. Понаблюдав ее я понимаю, что это всё от ее переживаний: уроки недоучит, нервничает, ссорится с братом, и все время куда то торопится, даже когда ест, мечется по дому и т.д. Плохо засыпает, по много раз проверяет свой

15.02.2017

Как помочь дочери? 15.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 1138

Здравствуйте, Юлия. У меня, вернее у моей дочери (ей в мае будет 16 лет) появилась боязнь, волнение когда она находиться в школе, боязнь ходить по магазинам,боится спрашивать что-либо у учителя (в общем в общественных местах), что над ней будут смеяться или что-то она сделает не так. У неё проявляется социофобия, мне так кажется, она начала на этом фоне много думать, она никуда не ходит, не с

15.02.2017

У меня начались психические срывы, похожие на истерику 15.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 892

Добрый день. Мне 16 лет. Я увлекаюсь книгами, готикой, мистикой и т.д. Бывают дни, когда хожу на кладбище, там мне хорошо. Пол года назад, я познакомилась с человеком, у которого раздвоение личности. Мы общались на разные темы, чаще всего он рассказывал мне о мироздании, демонах, о своих болях( он был не простым человеком). Я очень сильно привязалась к нему. Он был единственным человеком, который

15.02.2017

Домохозяйка и профессиональная реализация 15.02.2017

4 ответа Страхи и фобии 1108

За очень короткий срок, за пол года, произошёл ряд событий, которые сильно поменяли мою жизнь. Я окончила высшее учебное учреждение по специальности ветеринарный врач. Надо сказать, что с целью глубоконо изучения своей профессии, я отдала много сил. К тому же на последнем курсе я работала в ветеринарной клинике, совмещая ассестирование врачу и изучение специальности по экзотическим животным. Дело

15.02.2017

Как избавиться от страха перед семьёй и детьми? 13.02.2017

2 ответа Страхи и фобии 3220

Здравствуйте. Пожалуйста, помогите разобраться!У меня вопросы! Для чего мы живём? Куда рожать? От кого рожать?С детства нас учат:1. Быть добрыми и не жестокими;2. Честными;3. Прощать;4. Помогать;5. Получать образование;6. Развиваться;7. Почитать свою семью;8. Встретить одного единственного человека, любить его создавать свою семью;9. Любить друзей и быть преданным;10. Вести здоровый образ жизни и

13.02.2017

Что со мной происходит? 13.02.2017

2 ответа Страхи и фобии 2450

Здраствуйте. Сегодня утром проснулась как обычно, посмотрела на часы, показывало 7:30, встала, собралась и выехала в училище, посмотрела на время, было 8:32. Подзодила к эскалатору в метро, посмотрела на цифровые часы, которые висят на стене в метро, показывали 9:10.Зашла в училище и посмотрела на часы, которые висят в училище, время было 9:24. Начало занятий в 9:30 Вхожу в кабинет и мои

13.02.2017

Как избавиться от тревожной моторики? 13.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 1797

Елена, 47 лет, замужем, пять лет в Швейцарии, Neuhausen am Rheinfall. За 5 лет проживания в Швейцарии три раза возникали тревожные состояния с преобладанием тревожной моторики , навязчивых состояний и психического дискомфорта. О качестве жизни в данной ситуации речь не идёт. Особенно всё усугубляется утром. Все привычные вещи, самые простые , такие как, умыться, принять душ, позавтракать вызывают

13.02.2017

Ревность, тревога, неуверенность 13.02.2017

2 ответа Страхи и фобии 1574

Добрый вечер. Настолько нервничаю, что решила впервые спросить совета у психолога, надеюсь, вы мне поможете. Постараюсь покороче,ближе к сути. Мне 23, в отношениях с молодым человеком 3,5 года, ему 29 лет. Начну, пожалуй, именно со своей ревности. Понятия не имею почему в так над ним трясусь, я не сталкивалась с изменами, но я дико переживаю если это вдруг произойдет. Никаких вербальных признаков

13.02.2017

Как научить сына бороться со своими страхами? 12.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 2072

Здравствуйте, моему сыну Владиславу 10 лет. У нас полноценная семья мне 35 лет жене 30 лет есть младший сын 2-а года. В семье мы все делаем для детей, оба после кесарево сечения, гиперактивные. Супруга более строгая с ними чем я. Хотя последнее слово за мной. Влад занимается Греко-римской борьбой, примерно год. В последнее время его берут на соревнования, местного уровня. Тренер утверждает что он

12.02.2017

Где мне найти силы жить? 11.02.2017

3 ответа Страхи и фобии 1636

Здравствуйте, мне 22 года. Диагноз ВСД, невроз. не могу жить, мысли страшные и странные, сводят с ума и сводятся к мысли о смерти, у меня психологические травмы, чувство будто умираю. на фоне стрессов ухудшилось здоровье. говорят проблема основная сидит в голове. куча денег ушло на таблетки, МРТ и УЗИ, упичкалась вся, при моем весе 45 и м

11.02.2017

Как избавиться от фобии? 11.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 1888

Я девушка 17 лет.Сама симпатичная проблем в общении с парнями не испытываю.Но когда дело заходит для личных встреч за просторами интернета то тут возникает проблема.Я чуть ли не силой волоку себя на эту встречу.А второй обычно не бывает и не потому что не понравилось а просто не могу себя заставить.Номер телефона тоже давать не хочу именно из-за этого непонятного чувства.Я чуть ли не ломаю себя

11.02.2017

Постоянные мысли в голове мешают жить 11.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 1871

Здравствуйте уважаемые психологи! Подскажите пожалуйста как выжить в моем состоянии. Мне 29 лет. Незамужем, детей нет. Временно не работаю, так как было осложнение после операции, восстанавливала организм. Ну уже прошло полгода с этим проблем нет. Живу временно с родителями в деревне. Уже несколько лет страдаю таким состоянием, что всегда "съедаю" себя мыслями. Что не делаю то, другое, пятое,

11.02.2017

Панический страх 11.02.2017

Ответы ожидаются Страхи и фобии 1828

Здравствуйте, мне 17 лет и я очень боюсь общаться с людьми и выступать на публику. Сейчас в школе нам задали доклады в группах и сегодня мы должны были их рассказывать, но я так испугалась что не пошла в школу, и теперь это перенеслось на следующую субботу,я не знаю как мне теперь мучиться всю эту неделю, скажите пожалуйста как можно избавиться от такого страха и стать раскрепощенной?

11.02.2017

Боюсь навредить себе. Что делать? 11.02.2017

1 ответ Страхи и фобии 2311

Здравствуйте. Не знаю где искать помощи. Очень много обид на всех, особенно на себя. Ненавижу себя, я неудачник, я эгоист, не умею ничего, не могу завести друзей и тд Отсюда, наверно, моя проблема. 19 лет, студентка 2 курса. Из-за любой негативной ситуации, большой или маленькой, я начинаю плакать, трястись. Но я боюсь не этого. В такие моменты я хочу навредить себе. Не умереть, а именно сделать

11.02.2017

Страхи 11.02.2017

3 ответа Страхи и фобии 1290

Здравствуйте, один раз из за переутомления и недосыпания мне стало плохо в магазине, сердце колотилось, очень сильно испугалась. У меня какая то боязнь куда либо выйти и страх что это произойдет вновь, дурные мысли не покидают мою голову, накручиваю себя.Помогите, спасибо.

11.02.2017

Советы психологов и рекомендации

Популярное:

🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм