Во времена политико-экономической турбулентности возрастает уровень заболеваемости ментальными расстройствами. Стрессогенные факторы достаточно сильны, и иногда консультаций у психолога оказывается недостаточно...

Недавно разбирали критерии эффективности консультирования и терапии. Отметили, что в работе с психологом важен не только результат, но и процесс. Всё-таки это именно услуга, и не всегда результат видим (особенно сразу)...

Мы стали такими умными, такими эрудированными за последние годы. Мы прочли так много всевозможных классификаций и типологий характера. Их все больше и больше. Переводят, объясняют...

Мы решили спросить, что делают сами психологи, когда нелегкая пора случается и у них. Как они выстаивают в трудных жизненных ситуациях? Используют ли вы средства из собственного рабочего чемоданчика?..

КПТ по сути представляет собой обучение, в результате прохождения которого человек научается самостоятельно отслеживать автоматические мысли и работать над ними...

В звуке голоса всегда много информации: в каком эмоциональном, ментальном, энергетическом состоянии находился человек, много ли было в нем напряжения, или он был расслаблен. Мы буквально можем это услышать...

Несмотря на возросший уровень психологической грамотности населения, у многих до сих пор имеется смутное представление о работе с психологом или психотерапевтом. Разберём наиболее распространённые мифы...

Надо быть готовым, что «своего» психолога или «свой» метод удастся найти не сразу. Это нормально. Не стесняйтесь задавать все интересующие вопросы, чтобы быть уверенным, что верно поняли принцип работы методики...

Психологическое консультирование и психотерапия – услуги, в которых практически каждый человек испытывает потребность. Но в обывательской среде циркулируют мифы и некорректные ожидания от общения с психологами...

Найти и устранить "пробоины", из которых медленно, но верно утекает радость бытия, и как следствие возникает отказ от действий, призвана кинезиология, вернее, одно из её направлений — психологическое...

На первичной консультации для создания хороших терапевтических отношений я часто прибегаю к метафоре – покорение горной вершины. Она хорошо разделяет ответственность клиента и терапевта за результаты терапии...

Это жалкое подобие терапии, где нарушен обмен между клиентом и терапевтом. Где клиент пытается получить от терапевта больше, чем вложить в решение своей же собственной проблемы...

Для начала хотела бы объяснить несколько общих понятий психотерапии и развеять мифы и страхи, которые преследуют, возможно, многих из вас и мешают обратиться к психологу...

Терапия - недешевое удовольствие. Долго, дорого и результат не гарантирован. Почему же тогда большое количество людей во всем мире посещает психотерапевта?..

Какими бы вы критериями ни пользовались, стопроцентно эффективной формулы при выборе психолога не существует. Возможно, стоит попробовать провести пробные консультации с несколькими специалистами и определиться с выбором...