Психологическая травма образуется, когда у человека не хватает ресурсов справиться с ситуацией. Чтобы перейти в состояние, когда все в наших руках, можно использовать упражнение «Крестный отец»...

Она коварна и тяжела. Она способствует формированию зависимости и не дает свободы. Она вынуждает человека жить в страхе и проживать не свою жизнь. Знакомьтесь – травма отвержения...

Фрейд заметил, что симптомы могут исчезать, когда удается вспомнить, заново пережить и выговорить травматическое событие. Возможность сказать "это то, что было со мной" - важная часть исцеления от травмы...

В данной я статье хочу обсудить некоторые вопросы, касающиеся психологической травмы в результате вооруженных конфликтов, насилия и неблагоприятного детского опыта...

Выявите часто возникающие у вас стрессовые мысли, которые можно разделить на приведенные в статье категории...

Детские психологические травмы - негативные события, которые воспринимаются ребёнком как очень важные. Эмоциональные переживания врезаются в подсознание, и во взрослой жизни напоминают о себе...

Мы все сейчас в разной степени переживаем утрату той жизни, которая была. Мир погружен в коллективную травму - шоковую травму, травму утраты...

Методика предназначена для выявления тяжести депрессивного состояния у взрослых, может использоваться психологами и педагогами для выявления суицидального риска у подростков...

Какие бывают виды депрессии - и что на депрессию похоже, но к ней не относится?

Сегодня у всех на слуху термины - стресс, кризис, травма,и часто эти понятия путают. Предлагаю рассмотреть, в чем точки пересечения между этими понятиями, а в чем существенные различия...

Если случилась психотравма,время не в силах ее вылечить. Важно своевременно обратиться за помощью. Чем меньше времени с момента психотравмы, тем легче справляться с последствиями...

Приведу даже меня шокирующие цифры, которые взяты из масштабных исследований о влиянии детской травмы на последующую жизнь индивида. Даже меня, хотя я каждый день с этим сталкиваюсь...

Не швыряйтесь друг в друга проекциями, побольше сублимируйте - и всё будет хорошо:)

Грустно? Вид из окна не радует... Чай недостаточно горячий... Все не то и не так... Проверьте себя: отвечайте "да" или "нет на нижеследующие ситуации.

Сопротивляемость стрессу индивидуальна. Но это не означает, что человеку со слабой сопротивляемостью нельзя научиться справляться со стрессом...