Как устоять, когда жизнь теряет краски

Многим с подросткового возраста знакомо слово «депрессия». Некоторые на своем опыте пережили депрессивные эпизоды. Говоря о депрессии, я имею в виду не диагноз психического расстройства, а внутреннее ощущение собственной потерянности в жизни, вызванное конкретными событиями...

Читать далее
Депрессия у мужчин

Во многих европейских странах зафиксировано значительное увеличение количества людей, переживающих депрессивное состояние. По данным немецкой страховой компании DAK, в 2014 году каждый 20-й сотрудник в Германии не вышел на работу из-за душевных терзаний...

Читать далее
3 ошибки при встрече с депрессией

Ко мне часто обращаются люди, которым уже довольно трудно помочь, так как заболевание пустило глубокие корни и симптомы превратились в самостоятельные «болячки», требующие отдельного внимания...

Читать далее
Депрессия – основная дилемма лечения

В кругу отечественных специалистов, прямо или косвенно сталкивающихся с лечением депрессии, отсутствует единое понимание о том, кто и как должен и может ее лечить. Что же делать тем, для кого слово депрессия – это реальность...

Читать далее
Выходить ли из депрессии или ну его на фиг?

Если жизнь вам не в радость, вам постоянно тяжело или больно в груди, вы ни черта не соображаете и у вас нет ни сил, ни желания двигаться – у вас действительно депрессия. В тяжести той же степени, что и выраженность перечисленных выше симптомов..

Читать далее
Эссенциальная депрессия Или когда смерть вперед нас родилась

Депрессия – это неосознаваемое переживание утраты или переживание неосознаваемой утраты. Это разные процессы, но отличаются они лишь началом, протекают же практически одинаково...

Читать далее
Как выбраться из депрессии после того, как тебя бросил любимый человек (часть 2)

В первой части статьи мы подошли к одной из психологических аксиом – к нам относятся так, как мы позволяем к себе относиться. Казалось бы, что сложного? Оставайся с человеком, пока он хорошо к тебе относится, и говори о том, что тебе в его поведении не нравится...

Читать далее
Внимание: депрессия (только для женщин!)

На просторах Интернета великое множество статей и мнений о депрессии. Информация общедоступна, но большинство женщин продолжают считать эту информацию ложью. Кто-то думает, что это от «тепличных условий», кто-то - что это всё от лени...

Читать далее
Депрессия "своими руками"

Депрессия или то, что под ней подразумевают люди, обращающиеся к психологам за помощью – состояния довольно распространённые для членов современного общества. Часто, не мудрствуя лукаво, человек, оказавшийся на психологической консультации, заявляет: «У меня депрессия!»..

Читать далее
Прогрессивно Мышечная Релаксация (ПМР) для снятия стресса

Каждый из жителей больших и малых городов, деревень и деревушек в той или иной мере испытывает стрессы. Но если стресс выходит за пределы или носит постоянный характер, он становится опасен как для психического состояния человека, так и для физического...

Читать далее
Победить депрессию без лекарств?

Для того, чтобы победить депрессию без лекарств, в первую очередь нужно убедиться,что лекарства действительно не нужны. Это может быть самодиагностика (шкала депрессии Бека или Зунга) или консультативное посещение врача-психиатра...

Читать далее
Депрессия и стоит ли ее лечить?

Слово "депрессия" мы зачастую употребляем в своем лексиконе, не до конца понимая его значение и смысл. На самом же деле депрессия - это заболевание, обозначенное в классификации болезней (F32) и требующее лечения...

Читать далее
Депрессия

Вы общаетесь с родственниками и друзьями из приличия? Чувствуете постоянную апатию, усталость и бессмысленность жизни? Лишние телодвижения вызывают раздражение? Это и есть депрессия – бич больших городов...

Читать далее
Помощь психолога при отказе от приема антидепрессантов

Отказ от антидепрессантов является важным шагом на пути преодоления депрессии. Пока мы пьем антидепрессанты, мы загоняем депрессию вглубь себя, не давая ей выполнить ту психологическую функцию, которую она призвана выполнять...

Читать далее
«Депрессируя» себя

Депрессия – явление на сегодняшний день очень и очень распространённое. О том, насколько часто она возникает, можно судить хотя бы по постоянно мелькающим по ТВ роликам с рекламой антидепрессантов...

Читать далее

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ