Советы психологов


Задать вопрос психологу


Крепкий и здоровый сон очень важен для здоровья человека. Именно во время сна организм отдыхает, расслабляется и восстанавливает силы, потраченные за день. Нередко, по абсолютно разным причинам, у нас могут возникать расстройства сна. Проблемы на работе, в личной жизни и многое другое не дает нам спать, мучая нас дурными сновидениями. Если расстройство сна затягивается, то в этом случае следует обратиться за помощью к психологу. Психолог посоветует, как избавиться от бессонницы и плохих сновидений, подскажет, как вернуть себе здоровый сон. Нередко человек при проблемах со сном прибегает к снотворному, изнуряющим физическим или умственным нагрузкам, и даже алкоголю. Все это не спасает от первопричины, обнаружить и устранить которую, вам и помогут советы психологов.

Задать вопрос психологу

БЕСПЛАТНО!

советов от психологов

Skype консультация

ПСИХОЛОГА

проведенных консультаций

Советы психологов

Я виновата в расставании своего сына с девушкой

Я виновата в расставании своего сына с девушкой. Сильное чувство стыла и вины. Что делать?...

Отношения с отцом

Здравствуйте. Зовут меня Мариям, мне 20 лет. Беспокоят проблемы в отношениях с отцом. В нашей ...

Как начать отношения после развода? Есть дети

Добрый день! Коротко о себе: 28 лет, высшее образование, умная, начитанная, творческая, занимаюсь с...

Еще советы | Задать вопрос

Популярное

Профессиональное развитие как условие профессиональной успешности или формула успеха.

В нашей стране ценность профессионального развития - стали осознавать,...

Прокрастинация или "сделаю потом". Как с этим жить?

Прокрастинация – феномен откладывания дел на потом, несмотря на осозна...

Почему именно психоанализ?

Для одних это что-то необычное, для других - мистическое и непонятное....

Психологическая помощь. Что это и кому она нужна?

Практически каждый из нас хоть раз в жизни испытывал затруднения в общ...

Вконтакте
Facebook
Twitter