Иногда мы просыпаемся среди ночи в поту, с чувством страха или ужаса. Но уже через мгновение с облегчением вздыхаем: «Слава богу, это лишь сон!» Подобные сновидения называются ночным кошмаром. Они начинают сниться еще в раннем детстве. Для ребенка 3 - 5 лет это даже считается нормальным. Но если кошмары повторяются в более старшем возрасте, то это уже повод задуматься.

Спать пора. Заснул бычок, лег в коробку на бочок. Сонный Мишка лег в кровать. Только слон не хочет спать: Потому, что у слона бессонница. Оказывается, бессонница бывает даже у игрушечных слонов. Трудно найти человека, который хотя бы раз в жизни не испытал нарушение сна. По статистике до 30 процент населения...