Неопределенность

main_img
Известны исходы парадов,
а чем же закончится бой...
/ А. Дольский.

Что он про меня думает?

Как жить после расставания?

Как решиться уйти со стабильной, но ненавистной работы?

И еще много других вопросов, на которые нет ответа, пока нет ответа, может быть, и не будет, если не сделать шаг навстречу неизвестности.

Это опасно. Неизвестность провоцирует тревогу, напряжение нарастает, воображение рисует страшные картинки личного апокалипсиса. Так может быть, значит, надо быть готовым. Страх накрывает с головой.

Именно страх чаще, чем сама опасность, убивает в критической ситуации, потому что имеет силу невиданную, как монстр, порожденный собственными фантазиями, которые он, страх, активно подпитывает. И так по кругу до тех пор, пока картина не прояснится, сбрасывая напряжение возможностью реакции или, наоборот, парализуя.

Помните "чеховского человека в футляре"? Он взял и умер от страха.
Гротеск, но что-то похожее не так уж редко встречается в жизни.

Неопределенность - это когда информации недостаточно,
чтобы выстраивать свои реакции.

Когда наступает ясность, ум сразу начинает конструировать возможные защиты, конечно, после того, как улягутся первые эмоции. И пусть задача кажется сложной, порой невыполнимой, больше нет неопределенности и можно как-то использовать накопившеюся энергию.

Стремление к определенности - это стремление к безопасности.

Самое простое - это спрятаться в камере одиночке. Но это лишает эмоций, драйва, жизни. У И. Бродского:
"Не выходи из комнаты, не совершай ошибку...
...Запрись и забаррикадируйся
шкафом от хроноса, космоса, эроса, расы, вируса".

Неопределенность - это потенциальная энергия.

Она может причинить зло, а может и радость.
От чего же зависит этот вектор?

Это покажется странным, но зависит он от наличия четко очерченных личных границ.
Они дают ощущение своих возможностей.

Напротив, спаянность, зависимость, отсутствие или "дыры" в них лишают воли и делают неспособным без посторонней помощи решать собственные проблемы. Тревога и страх - постоянные спутники несамостоятельного человека. Он не понимает, на что способен, и не может принимать решение. Страх внутри, и только доверяя себе, можно справляться с неопределенностью.

Она усиливает то, что уже есть.

  • Если много неуверенности и слабости, то добавит еще.
  • Если взгляд на жизнь позитивен, то она зовет навстречу новым приключениям и впечатлениям.

Она является индикатором ресурса, как лакмусовая бумажка, показывая состояние и возможности. Неопределенность двигает прогрессом. Где бы мы были, если бы интерес не заставил исследовать новое, преодолевая страх.

Сильный духом способен справляться с трудностями.
А ведь это не что иное, как способность справляться с неопределенностью.

Мы бежим от нее, что есть сил, но это невозможно. Она будет всегда в той или иной степени. Так устроена материя, вспомним принцип неопределенности Гейзенберга. Это в науке, а в человеческих отношениях - тем более.

Неопределенность дает возможность проверить себя, она закаляет и воспитывает, помогает справляться с неуверенностью, как тренер, который показывает, как правильно тренировать волю и силу духа.

Представим на минуту, что известно все, как же станет скучно!

С одной стороны, стремление к определенности и безопасности,
с другой - желание и возможности, которые связаны с риском и неопределенностью.
Так что во всем должна быть золотая середина, которая, впрочем, для каждого своя.

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ