Эта статья для тех, кто сейчас живёт с партнёром порознь - из-за работы, учёбы или переезда - и боится, что расстояние само разведёт вас в разные стороны. Дальше расскажу, что самое главное для связи без общего быта, как отличить обычную тоску по любимому человеку от остывания отношений и что делать с тревогой и ревностью..

Другу мы легко говорим: «Ты сделал все, что мог». Себе — гораздо чаще: «Как ты мог быть таким глупым?» Почему чужие промахи кажутся частью человеческой жизни, а свои превращаются в доказательство собственной несостоятельности? И как перестать жить в режиме внутреннего наказания, не отрицая ответственности за сделанное?

Этот метод позволяет восстановить «баланс значимости». С его помощью вы «примеряете» две разные реальности и выбираете ту, что вам действительно подходит, основываясь не на мимолетных желаниях или чужих ожиданиях, а на вероятных сценариях развития событий.

Многие люди находятся в замкнутом круге финансовых неудач и безденежья многие годы и даже десятилетия и не знают, как из этого всего выбраться. Потому что не понимаю причин. А, между тем, все снова находится внутри вас. То есть, каков ваш внутренний образ денег.

Почему одни люди паникуют, а другие теряют чувствительность? Фрейд ответил на этот вопрос больше века назад. Его ответ до сих пор помогает понять себя. Знаете ли вы, что самые знаменитые пациенты в истории психологии - это маленькая девочка и пятилетний мальчик?

Денег хочется всем, это совершенно понятно. Уже писала про денежные страхи вторичные выгоды от их отсутствия, так что листайте ленту вниз, найдете много интересного. Сегодня давайте разберёмся чем отличается здоровое желание денег от нездорового?

Чувствуешь, что твои границы постоянно топчут, сколько бы ты ни пытался их обозначить? Кажется, что вся эта «психология» — пустая трата времени, потому что всем вокруг плевать на твои «нельзя»? Ты вроде бы и говоришь, и даже требуешь, но нарушения продолжаются, а ты остаешься в том же состоянии раздражения и бессилия.

Мы часто принимаем решения на автопилоте: соглашаемся на лишнюю работу, поддерживаем отношения из привычки, стремимся к чужим целям. Разобраться в собственных ценностях — значит вернуть себе право выбирать, на что тратить время, силы и жизнь.

Оно проскальзывает незаметно, как фоновый шум, но именно оно исподволь формирует нашу самооценку, отношения и ощущение счастья. Разберём феномен долженствования с четырёх разных точек зрения - от бытовой до философской.

Вы открываете приложение банка, смотрите на цифру и внутри что-то сжимается. Знакомо? А потом - бах. Вы уже раздражены. На партнёра, который слишком громко жуёт. На ребёнка, который просто что-то спросил. На себя за то, что опять не сдержались.

Это не про возраст в паспорте. Взрослый — это твой «вычислительный центр». Это единственная часть тебя, которая живет в реальности «здесь и сейчас», а не в травмах прошлого или страхах будущего.

Вы спите восемь часов. Берёте выходные. Уезжаете на море. А в понедельник просыпаетесь с тем же чувством: всё бессмысленно, силы на нуле, ничего не хочется. Знакомо? Уверена, что да.

В доме, где каждая вещь имеет значение, а выбросить хотя бы одну бумажку кажется предательством, живет не просто беспорядок. Живет человек, который отчаянно пытается удержать мир, но теряет его. Эта статья о том, как распознать компульсивное накопительство, откуда оно берется и что реально помогает.

Самая базовая эмоциональная потребность (БЭП) ребенка, да, и взрослого человека тоже - в ощущении глубокой здоровой привязанности к родителям, чувстве принадлежности к семье, в которой он принят и, безусловно, любим.

Негативные установки заставляют вас избавляться от денег. А также есть много глубинных причин, о которых писала летом, листайте ленту вниз, найдете много интересного. Вообще, деньги тратит импульсивный ребенок, который не умеет, в отличие от взрослого, ответственно относиться к деньгам.