«Ты плохая!» - говорит маме 4-летний малыш, когда она что-то не дает. «Ты самая лучшая!» - говорит тот же малыш, когда мама купила любимое лакомство. Делить маму на «плохую» и «хорошую» - это нормально в детском возрасте...

Когда люди переживают тяжёлые моменты жизни, сталкиваются с непростым решением, очень хотят чего-то добиться, они склонны объяснять происходящие события и есбывшиеся или сбывшиеся надежды сверхъестественным способом...

Для бывшей партнерши это становится настоящей личной драмой, потому что тут же появляется множество вопросов, и все они больно бьют по самолюбию и по гордости, одновременно раня и ум, и сердце...

Человек, не осознающий свой потенциал,словно не умеет обращаться с дорогим сложным инструментом. Буквально забивает гвозди микроскопом. Он не использует качества, которые могли бы наладить его жизнь...

Вина - это агрессия, обращённая на самого себя. Чувство вины деструктивно, если оно возникает, когда вы пытаетесь отстаивать личные границы. Запомните: вы имеете право на свою жизнь и выбор, делать что-то или нет...

Многие симптомы ощущаются очень интенсивно, и человек может решить, что страдает серьезным заболеванием. Сами по себе панические атаки не представляют опасности для жизни. Также невозможно "сойти с ума" во время приступов...

Решение «пожить отдельно» – это тот случай, когда в отношениях уже сформировались серьезные проблемы, основанные на обоюдных претензиях, и вы не можете разрешить свои проблемы вместе, сообща...

С психологической точки зрения в женской силе нет ничего плохого. Быть сильной, независимой, или не быть таковой, - это личный выбор. Однако существует интересный типаж женщин, для которых их сила - проблема...

Границы определяют, где начинается и заканчивается личность, и позволяют ей быть собой. Особенно внимательно стоит относиться к «негативным» эмоциям, которые являются маркерами нарушения границ - например, к злости...

Вспомните, кого недавно вы обсуждали, на кого сильно не по ситуации злились, что вас задело, хотя не должно было? почему вы сами так никогда не поступили бы? А что было бы, если бы все же позволили себе так поступить?..

Чувства блокируются, когда ребенок понимает, что ему неоткуда ждать удовлетворения потребностей. Это единственный способ выжить, потому что эмоциональная боль от сильных эмоций для детей ощущается, как физическая...

От психологов ждут спасения.Спасения от себя самих. Истории с безответной любовью как раз те случаи, когда человек оказывается во власти собственных чувств, не имея возможности как-то изменить зависимое состояние...

Что-то идёт не по плану, что-то было не предусмотрено, что-то действительно является серьезной ошибкой в стратегии человека - и все, он сразу же клеймит себя: "Я ничтожество. Я неудачник"...

У человека есть не только физические, но и психологические потребности. Ему недостаточно просто жить в тепле и сытости, то есть в заботе о теле. У психики имеются свои запросы, которые также требуют удовлетворения...

Неконтролируемость эмоций и поступков партнёров при разрыве можно сводить к минимуму. Какие же действия и условия стоит продумать, чтобы с меньшими потерями для себя и партнера выйти из болезненных отношений?..