Психологические статьи

Завершение отношений. Плюс полезное упражнение, которое использую в работе

Да, вам больно, и все равно ищите, что вас трогает, оживляет.Потому что выход – там. А что делать, если у вас никак не получается завершить отношения?..

Читать далее
Любовная зависимость: причины развития и как от нее освободиться

Любовь и любовная зависимость – это совершенно разные чувства, которые иногда путают между собой. Различие в том, что желание быть с другим перерастает в потребность...

Читать далее
Как отличить созависимые отношения от здоровых?

Многие пары хотят создать крепкие, долгосрочные отношения, но забывают о том, что «крепкие» отношения не равны «здоровым»...

Читать далее
Созависимая роль «Преследователь». Почему он неизбежно становится Жертвой?

Ещё вчера жена «спасала» мужа от похмельной ломки. А уже сегодня даёт полный разгон вместе с лекцией о вреде алкоголизма вперемешку с обвинениями, что он угробил ее жизнь...

Читать далее
Треугольник Карпмана, Или в погоне за счастьем

Знакомая многим схема Преследователь-Жертва-Спасатель. Ольга находит "несчастных" мужчин. Начинает их отвоёвывать у обстоятельств. После чего получает отпор и проваливается в жертву...

Читать далее
Выход из зависимых отношений. Шаги и техники

Порой, как бы ни казалось, что партнер близок и любим, но настает такой момент, когда вы понимаете - дальше будущего нет. Но что-то все еще держит, какая то невидимая привязка...

Читать далее
Как пережить расставание

Расставание - это потеря. Потеря - ВСЕГДА вызывает чувство утраты. Важно дать время, чтобы ГОРЕ совершило свою работу. - Что за работа горя?! - возмущенно сопротивляется клиент. - Я не хочу горевать! Я хочу быстренько "понять и простить, и пойти дальше"...

Читать далее
Как выйти из зависимых и токсичных отношений

Начинайте действовать постепенно, не торопясь. Действуем по пунктам. Начиная с осознания - до перехода к реальным действиям...

Читать далее
Жестокие и агрессивные мужчины. Как с ними жить? Как выйти из травматичных отношений?

Очень часто слышу такой запрос: «Что делать? Муж постоянно грубо разговаривает, срывается на мне, обесценивает меня, мой внешний вид и увлечения, подозреваю в измене, он меня ударил»...

Читать далее
Травмирующие отношения

Разрушающие человека отношения в чем-то похожи на стокгольмский синдром - травматическую связь между жертвой и агрессором. Этот феномен может проявляться в отношениях с нарциссом...

Читать далее
Любовь против зависимости

Любовь – самое прекрасное чувство на свете. Но под её маской часто прячется страшный демон – зависимость. Как научиться отличать любовь от зависимости?..

Читать далее
Любовная зависимость. Алгоритм выхода из неё (2)

Если очевидные факты говорят, что ваша любовь безответна и вы втянулись в человека без обоюдной взаимности, то остаётся лишь одно - подобрать ключи к успокоению и забыть...

Читать далее
Любовная зависимость. Алгоритм выхода из неё (1)

Бадминтон. Игра, наполненная воздушностью, улыбками и легкими ощущениями. Но ваш избранник убрал ракетку в чехол и вдруг вы осознали, что в этой бадминтонной забаве вы абсолютна одна...

Читать далее
Здоровая альтернатива созависимым ролям «Преследователь-Жертва»

На конкретных примерах предложу алгоритм выхода из деструктивного поведения "Преследователь-Жертва". Покажу альтернативную стратегию действий - зрело и экологично...

Читать далее
Созависимость

Созависимость – это про алкоголиков и наркоманов? Не-а.Сплошь и рядом мы можем вваливаться в созависимые отношения. И в них вовсе не обязательно будет фигурировать то, что мы привыкли называть зависимостями...

Читать далее

Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ