Психологические статьи

Однотипные фантазии – ключ к внутренним тормозам

Иногда сложно понять – почему я не двигаюсь дальше, почему остановился и, кажется, что жизнь пошла по кругу. Вроде бы все хорошо, ничего не мешает, а в работе застой, в семье рутина, внутри растет скука и раздражение...

Читать далее
7 шагов, чтобы утихомирить сомнения и сдвинуться с места

Я долго не могу решиться, а когда решаюсь, то иду медленно, потому что продолжаю прислушиваться к сомнениям. Поэтому редко какое дело довожу до конца, часто не укладываюсь в запланированные сроки, а бывает, что поворачиваю обратно...

Читать далее
Упражнение «Чувства в теле». Что делать, если чувства владеют нами?

Чувства ураганом проносятся в нас. Некоторые застревают надолго, другие кратковременны, а есть и такие, которые не идентифицируются нами – «Не пойму, что со мной».  У чувств есть дом – это наше тело...

Читать далее
Возможен ли плевок в душу

Можно ли плюнуть в душу? Я впрямь задумался над этим вопросом. Если брать буквально, то душой мы называем что-то наше личное, бестелесное, какую-то основу нас. Если исходить из этого, то в нее плюнуть невозможно, поскольку не понятно, где она, эта самая душа...

Читать далее
Про лягушонка, который остался самим собой!

Речь пойдёт о странном лягушонке, который понимал, что может быть только самим собой и никем более. Сказка, написанная для детей, касается до сих пор многих, давно уже ставших взрослыми, людей. Почему?..

Читать далее
29 причин прокрастинации. Среди них есть ваши «любимые»?

Прокрастинация – откладывание дел на потом. Вместо важных дел занимаемся всякой «мелочью», завершаем отложенные дела «последней ночью», а какие-то дела откладываем годами, не приступая к ним никогда...

Читать далее
Заглянуть в лицо Жалости

Сегодня я хочу говорить о жалости:посмотреть, откуда берется, почему люди ею живут, что ей заменяют и к чему это все иногда приводит. Никаких ссылок на классическую литературу - только свои предположения и наблюдения...

Читать далее
Благо-дарение как способ получить желаемое

Случалось ли Вам испытывать страх неизвестности? Когда заканчивается один этап жизни и совершенно непонятно, что будет за ближайшим поворотом судьбы? Мы можем осознавать свой страх или нет, но он влияет на наши решения и на качество жизни...

Читать далее
Доверие

Что такое доверие, знает каждый. В такой кажущейся простоте понятия таится сложность. И в этой статье мне хочется поговорить о некоторых проявлениях доверия в разных сферах жизни...

Читать далее
Ограничивающие убеждения, что с ними делать?

Почему при движении к цели стоит изучить собственные убеждения? Потому что жизнь складывается согласно нашим верованиям. Я могу хотеть стать преуспевающим человеком, но если думаю о себе, как о неудачнике, то как сложится жизнь?..

Читать далее
Как вы ведете себя, когда в вашу жизнь приходит проблема?

Варианты смотрим на примере камня, попавшего в ботинок (это равносильно тому, что вы поступили учиться не в тот институт, вышли замуж не за того мужчину, на вас наорали, а вы стерпели, устроились работать «не туда» и т.п.)...

Читать далее
Тот, кто сидит в углу...

Он сидел в темном, холодном углу и молчал. Там было так темно, что не возможно было понять, сколько ему лет. Когда мы первый раз подошли к нему и заговорили о том, как он нужен нам, он даже не отозвался, только еще плотнее вжался в угол...

Читать далее
А можно амазонкам тоже счастья? По следам клиентских историй

Много писалось на этом и других ресурсах о таком женском архетипе как Амазонка. Эта не та, кто ненавидит мужчин, эта та, кто просто вырос с таким сценарием. Амазонка - это та, кто научился сражаться и выживать...

Читать далее
Ох уж эти проекции...

Считается, что когда мы приписываем свои чувства другим людям, действует защитный механизм - проекция. На многих форумах, да и в литературе принято этот механизм употреблять с негативной окраской: «Это всё твои проекции!» (сам дурак!)...

Читать далее
«Хочу стать увереннее…»

«Хочу стать увереннее…» - робко сказанные фразы, подобные этой, психологи слышат достаточно часто. И это понятно, ведь уверенность – состояние, присущее внутренне свободным и, как правило, успешным людям...

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ