Мы привыкли относиться к чувствам как к тому, что нуждается в управлении и контроле. И проблема воспринимается так: есть чувства, которых быть не должно - как мне их убрать? Так, словно чувства – нечто внешнее по отношению к нам, подобно снегу или ветру, от которых можно укрыться...

Мы росли, постепенно забывая истории про сказочных героев и их сюжеты, и создавали уже свои взрослые истории, былины, или взрослую жизнь. Но что если сравнить свою сказку с реальностью? Что общего между вымыслом из детства и современной жизнью?..

Многим мужчинам свойственно мечтать, сидя на диване перед телевизором, где идет фильм про спортивного и ловкого героя: «Если бы я был таким, то я бы…» - и далее идут красочные фантазии, которые никак не реализуются...

Вы оставили конфликт в прошлом? Отношения выяснены, обиды прощены, примирение достигнуто? И все же есть в глубине души боль? Давайте разберемся, откуда она...

Как часто вам приходилось обещать себе новую жизнь "с понедельника"? Может, вы уже третий год собираетесь ежедневно запоминать хотя бы несколько иностранных слов? Если это или что-то другое вы бы хотели внести в свою жизнь, но у вас никак не получается - статья для вас...

Отвержение – самая частая проблема нехватки любви,которая очень часто присутствует в работе психолога. Отвержение — как дыра в груди, в которую люди пытаются поместить то работу, то алкоголь, то секс, то своего партнёра с головой...

Можно ли прожить жизнь безупречно: не оступившись, не причинив кому-то боли, не сделав неправильный выбор? Наверное, нет. Каждый человек совершает ошибки. Но если посмотреть глубже, то возникает следующий вопрос: являются ли ошибки ошибками в общепринятом понимании?..

Каждый строит свою систему отношений с людьми. Если нарисовать картинку, то люди (с которыми мы строим отношения) могут распределяться в этой системе как планеты вокруг солнца. В середине сам человек, другие же - на расстоянии...

В этой статье речь пойдет о важном навыке, необходимом для отстаивания своих границ: умении говорить «Нет». Это то, без чего невозможно почувствовать себя свободным в своем выборе человеком...

Зануда – это человек, у которого присутствуют проблемы в коммуникации, и он не чувствует, что собеседнику с ним скучно или что он раздражает собеседника. Мы можем выделить несколько основных критериев занудства...

Такое простое понятие как уважение вдруг оказалось не таким уж простым и понятным для меня в определенный момент жизни. Разбиралась с ним некоторое время и вот решила написать об этом небольшую статью в помощь моим клиентам и всем, кому интересна эта тема...

Каждый сталкивался с ситуацией, когда ставил цели, но не всегда достигал их; когда понимал, что требуется что-то сделать, но не находил внутренних сил даже для маленького шага в нужном направлении. Из-за чего так происходит?..

Есть такое представление о психотерапевтах, что во всем, что портит их клиентам жизнь сегодня, они склонны искать психологические травмы в прошлом. Имеет ли смысл бередить эти раны, ведь прошлого все равно не изменить?..

"Искривление позвоночника не исправляется… Вот поэтому и не могу себя заставить спиной заниматься". Тут я искренне удивляюсь, потому как собственную спину выправила. Оказалось, он имел в виду возможность один раз и навсегда что-то такое волшебное сделать, чтобы потом можно было вообще не не заботиться о спине...

Долго думала над названием статьи, остановилась на этом - единственное, что смогло хотя бы как-то отразить саму идею. Хотелось поговорить о том, как сложно человеку находиться в состоянии такого выбора, когда он хочет одно, но может себе позволить выбрать только другое...