Когда-то я писала, что одним из отличительных признаков человека психически здорового от не очень здорового является наличие и качество чувства юмора. И то было скорее шуткой, нежели серьезным утверждением. Сегодня же хочется поговорить серьезнее о том, что составляет ОСНОВУ психического здоровья человека....

"Веди себя на свой возраст!", "Хочется - перехочется!", "Смотри на вещи реально!", "Не ты первая, не ты последняя!", "Со стороны виднее!", "Вы вместе смотритесь просто великолепно!"- перечень воззваний, используемых, чтобы привести человека к некоему общему знаменателю...

Недавно услышала такую шутку: на работе просят оставлять нервы дома, дома просят оставлять нервы на работе. Ужас! Куда девать нервы. Во-первых, давайте порассуждаем о том, что это за нервы. Что означает: я нервничаю?..

Очень часто голова современного человека занята многочисленными мыслями. При тревоге особенно мысли путаются и часто могут напоминать хаос. Нередко мысли не позволяют сосредоточиться, продуктивно работать. Мысли могут заполнять все пространство жизни...

Прощение -  сложное понятие, у каждого может быть свой личный взгляд на его определение и необходимость. Вы когда-нибудь задумывались над тем, почему один человек прощает другого в тех ситуациях, в которых, казалось бы, прощение невозможно?..

Часто на вопрос «Что ты хочешь?» женщины не могут ответить не то что бы быстро и чётко, а даже более-менее внятно. А если не знаешь, что хочешь - как радоваться, когда ты это получишь?..

Часто молодые люди обращаются за помощью к психологу с вопросом неуверенного поведения. Эта достаточно распространенная проблема вызывает много тревоги и сказывается на самооценке. Если решить ее не удается в юности, тогда волнения и неуверенность остаются на многие годы...

Любое общение начинается с восприятия себя и – с восприятия другого. Иногда достаточно одного мимолетного взгляда, чтобы определить: какой-то человек кажется невероятно привлекательным, а другой, напротив, отталкивающим...

Общение является жизненно важной потребностью. Человек – существо социальное, и каждому из нас важно поддерживать отношения с другими людьми. Но с кем-то мы обмениваемся репликами о погоде, а с кем-то ведем задушевные беседы...

Всегда ли человеку удается верно распределить на главные и второстепенные роли тех людей, которые присутствуют в его жизни? Почему ситуации, которые травмировали психику, людям сложно перевести в ранг ничего не значащих эпизодов?

В детстве мы познаем мир по-своему, экспериментируем с этим миром, наблюдая за его реакциями. Пытливый ум ребенка затеял следующее: он взял муравья из одного муравейника и перенес в другой. Как вы думаете, что случилось?..

Начну с того, что в жизни любого человека происходят не просто какие-то события, а только те, ВОЗМОЖНОСТЬ которых он для себя ДОПУСТИЛ: то есть – во что поверил безоговорочно и принял по отношению к себе...

В последнее время выражение «сильная женщина» приобрело негативный окрас. Почему-то стало стыдно признаваться в том, что ты многое можешь сама, вынослива, умеешь добиваться поставленных целей, активна...

О том, что такое чувство одиночества и как оно ощущается, знают все. Хотя бы один раз в жизни с этим переживанием сталкивался каждый. У каждого это чувство звучит по-своему, но в том, что оно очень некомфортное, согласятся, пожалуй, все...

У нас в жизни есть выбор между двумя типами мировоззрениями: мировоззрение «слабого человека» - позиция Учителя; мировоззрение «сильного человека» - позиция Ученика (да-да, именно так, не наоборот!)...