Быть счастливым - абсолютно привычное желание всех людей. Даже не желание, мечта. Чаще всего эта мечта кажется неисполнимой. Мы смотрим на других — у них все так замечательно, так легко и просто. Они счастливые...

Принято считать, что вдохновение присуще только людям творческим. А в обыденной жизни можно обойтись и без него. Принято также считать, что вдохновение – это нечто неуловимое и непредсказуемое. На самом деле – это всего лишь стереотипы...

Если Вы часто думаете о том, что Вам не нравится (мало денег, плохое здоровье, неудачи в отношениях…), наверняка уже осознаете, что этими мыслями Вы еще больше закрепляете существование негатива в Вашей жизни. Но часто одного только знания, что так думать не надо, недостаточно...

Вы часто задаёте вопрос, как справиться с собственным страхом того, что подумают и как оценят вас другие люди. Чаще этот вопрос возникает в подростковом возрасте, однако для многих взрослых людей он продолжает оставаться актуальным...

Почему мы боимся чувств? Почему стараемся скрыть и заглушить их? Чувства делают нас уязвимыми, поэтому люди придумали множество уловок, чтобы не испытывать их. Считается, что умение контролировать эмоции – признак силы духа...

Сегодня сложно встретить женщину, которая не слышала о том, как жизненно необходимо полюбить себя. В любом глянцевом журнале можно почерпнуть десятки рекомендаций о том, как проявить любовь к себе: сделать новую прическу, посетить спа-салон, заняться шоппингом и совершить прочие манипуляции с внешним видом...

Недавно на консультации: «Я не понимаю, откуда у меня берутся эти мысли… такие реакции, ведь в большинстве случаев я вполне адекватный человек. Ну, почему я поступаю именно так?!»...

Часто люди стараются избегать негативных эмоций и конфликтов. Тем самым нанося вред себе. И это пресловутое «позитивное мышление» запутывает людей еще больше...

Ложь… Постоянный спутник нашей жизни! И задумывается ли кто-нибудь о том, как влияет ложь на самого человека, лгущего? Нет, не на межличностные отношения,не на что-то совместное с другим человеком, а именно на самого лгущего...

Мы привыкли относиться к чувствам как к тому, что нуждается в управлении и контроле. И проблема воспринимается так: есть чувства, которых быть не должно - как мне их убрать? Так, словно чувства – нечто внешнее по отношению к нам, подобно снегу или ветру, от которых можно укрыться...

Мы росли, постепенно забывая истории про сказочных героев и их сюжеты, и создавали уже свои взрослые истории, былины, или взрослую жизнь. Но что если сравнить свою сказку с реальностью? Что общего между вымыслом из детства и современной жизнью?..

Многим мужчинам свойственно мечтать, сидя на диване перед телевизором, где идет фильм про спортивного и ловкого героя: «Если бы я был таким, то я бы…» - и далее идут красочные фантазии, которые никак не реализуются...

Вы оставили конфликт в прошлом? Отношения выяснены, обиды прощены, примирение достигнуто? И все же есть в глубине души боль? Давайте разберемся, откуда она...

Как часто вам приходилось обещать себе новую жизнь "с понедельника"? Может, вы уже третий год собираетесь ежедневно запоминать хотя бы несколько иностранных слов? Если это или что-то другое вы бы хотели внести в свою жизнь, но у вас никак не получается - статья для вас...

Отвержение – самая частая проблема нехватки любви,которая очень часто присутствует в работе психолога. Отвержение — как дыра в груди, в которую люди пытаются поместить то работу, то алкоголь, то секс, то своего партнёра с головой...