Есть в нашем обществе одна проблема – желание навешивать на всех ярлыки. Причем для получения ярлыка необязательно быть таким человеком или обладать определенным качеством. Например, блондинки терпят насмешки в свой адрес, хотя цвет волос меньше всего влияет на интеллект...

В самый худший день, в самый жуткий шторм, на самом дне душевного упадка, в самую холодную ночь, за самой высокой стеной отчуждения, в самом тесном коконе страха - всегда так важно ощущение присутствия...

С темой счастья я работаю больше всего. Веду семинар "Психология счастья", работаю с этим на консультациях и тренингах. Я убеждена, что каждый человек способен проживать жизнь в состоянии счастья и радости, эта возможность изначально заложена в каждом из нас...

Как хочется иногда сесть на поезд, идущий до станции "Детство". Но он почему-то неизменно привозит на станцию "Жертва"... Порой мир кажется серым пустынным перроном. И только доносящиеся откуда-то издалека гудки паровозов напоминают о том, что где-то бурлит жизнь...

Одно из ключевых искажений восприятия у зависимых от мнения окружающих людей состоит в преувеличении благих намерений критикующего. Трезвый взгляд на то, для чего Вам дают оценку всяческие «помощнички», способен творить чудесные изменения в жизни человека...

Наверное, не надо объяснять, что низкая самооценка ограничивает способности к успеху, портит настроение и изрядно снижает качество жизни. Откуда же берется наша самооценка и как она может оказаться в ловушке?..

Не только психологи, но и другие люди часто используют психологические термины: «психика», «сознание», «бессознательное». Но все ли понимают, какие явления скрываются за этими хорошо знакомыми словами?..

Наша жизнь многогранна и разделена на разные жизненные сферы. Ошибка многих - делать ставку на развитие только одной сферы и при этом придавать решающее значение данному выбору...

Утверждения "ты никому не должен кроме себя" и "живи так, как тебе хочется" давно уже прижились в нашем сознании. Кто-то пытается спорить, кто-то рассказывает, что именно так и приходит настоящий вкус жизни. А как приятнее? Когда делаю всё, как "должен" или как "хочу"?..

Есть «люди-спички», и «люди сырые дрова». Первые умеют загораться новым делом или идеей, но им нужен кто-то, кто поддержит, поможет продолжать. Мы все бываем в обоих состояниях: в разных контекстах, с разными людьми чувствуем и ведем себя по-разному...

Каждого посещал момент, когда хочется сделать не так, как раньше или как ждут другие. Изменять можно не только партнеру, но и самому себе, последнее встречается, на мой взгляд, гораздо чаще...

У каждого свой рецепт счастья. У меня свой. На холодильнике написано: «завтра сажусь на диету». Утром просыпаюсь, подхожу к холодильнику, вижу надпись и думаю: «хорошо, что не сегодня»...

На свете нет человека, который бы не знал, что такое низкая самооценка. Правда, градация у всех своя. Для кого-то самооценка всегда находится «ниже плинтуса», а для кого- то она непрерывно скачет по шкале от максимума до минимума...

"Плохие события случаются с плохими людьми. Если я буду хорошо себя вести, не нарушать правила, со мной ничего плохого не случится!" В различных вариациях эта установка прошита в каждом из нас с детства.

Если Вас обижает мнение других людей, если оно вызывает у Вас негативную реакцию - значит оно зацепило в Вас что-то, с чем Вы, сами того не осознавая, согласны...