Мир всегда только восприятие мира. Мир меняется вместе с нашими представлениями о нем. Наши мысли, эмоции и тело находятся «в одном флаконе», поэтому влиять на свое состояние – переживать стресс или радость – мы можем при помощи разных техник...

Русский язык чрезвычайно богат. И свое стремление к чему-либо мы можем назвать по-разному. Чаще всего мы говорим о мечтах и целях. Мечта – эмоциональное состояние человека, это всегда внутренняя трансформация для того, чтобы желаемое состояние могло стать частью реальности...

Я слышала два типа высказываний про «зону комфорта». Одни говорили: «чтобы выйти из зоны комфорта, нужно сначала войти в нее!»...

Есть люди, которые проходят трудности своей жизни с гордо поднятой головой, похожие на вековые дубы, которым нипочем ураганы. А есть и такие, кто ломается от небольшого дуновения ветра, словно высохшие тростинки. Причем одно и то же событие может оказаться нипочем одному, но сломать другого...

В разнообразной палитре чувств человека вина играет заметную роль. Многие испытывают ее очень часто, и она приносит сильную душевную боль, некоторые не испытывают ее совсем. Как она появляется? Зачем нам чувство вины? Почему оно порой так жестоко к нам?..

В году 12 месяцев, в организме человека 12 систем, которые обеспечивают его жизнеспособность, в 12 часов ночи 31 декабря бьют куранты и дают отчет  началу Нового года. Человек будет чувствовать себя гармонично, если в его жизни наполнены содержанием как минимум 12 сфер...

У каждого человека есть 100 мечт и одна МЕЧТА. И если не сбывается 1000 мечт,мы разочаровываемся и сожалеем, но жизнь продолжается. Но когда отсутствует та самая заветная МЕЧТА – жизнь теряет свою ценность и смысл...

В конце года традиционно принято подводить итоги, чтобы освободиться от всего лишнего и ненужного и дать старт новым целям и мечтам. Важно подводить итоги года правильно – таким образом, чтобы это создавало ресурс и давало возможность опоры на себя в будущем...

Вот скажите честно, вы понимаете, как ставить цели? Зачем их ставить? А знаете, чем отличается «хотелка» от желания? А мечта от цели? А вы вообще мечтаете? А цели ставите? Чем отличается достижение целей «по-мужски» от «по-женски»? А у вас есть каша в голове по поводу этого?..

Мой новогодний подарок ВСЕМ, кто хочет не повторять ошибок прошлого! Чтобы в оставшуюся неделю старого года каждый желающий смог продуктивно переосмыслить события прошлого и изъять из них нечто очень ценное в копилку своего опыта, дарю вам эту методику...

Знакомо ли вам состояние, когда ничего не хочется? Когда ничего не радует и ваша «хотелка» сломалась. Такое, к сожалению, бывает, и здесь самое главное - не запускать этот процесс до полнейшей апатии и состояния, когда жизнь не мила...

Люди говорят об эмоциях в разном ключе. Кто-то осуждает других или себя за эмоциональность, кто-то — мечтает об эмоциональных людях в кругу своего общения. Но мало кто задумывается, что же на самом деле представляют собой наши эмоции...

В новый год есть замечательная традиция: загадывать желания. И это хорошо! Ведь, исполнившись, желания делают лучше нашу жизнь, позволяют нам расти и дают почву для еще более интересных желаний! Но вспомните, много ли желаний, загаданных вами в предыдущие годы, исполнилось?..

Милые девушки, как вы реагируете на увлечения ваших мужчин автомобилями, авто и авиамоделями и другими игрушками, свойственными в нашем восприятии скорее для детей и подростков? Непонимание? Ревность? Раздражение? Обида?..

Сколько бы ни говорили психологи о Внутреннем Ребенке, обычные люди о нем редко знают и еще реже встречаются с ним. Одни вообще про него ничего не слышали, другие считают, что уже взрослые, чтобы разрешать себе такие глупости...