Когда у меня возникает желание написать о чем-либо, что (как я думаю по опыту своей практики) может быть нужно читателям, я обычно интересуюсь - а что на данную тему уже написано, чтобы не повторяться, если тема изложена достаточно глубоко...

Мы выбираем часто. Когда-то это выбор судьбоносный, когда-то важный, а когда-то совсем незначительный. Как знать, порой мелочь может изменить судьбу...

Идеальных людей не бывает. Соответственно, недостатки можно обнаружить в каждом человеке. Каким людям живется легче: тем, которые признают свои недостатки - или тем, кто их в себе не замечает? Стоит ли говорить другому человеку о его недостатках? Как уживаться с недостатками любимого?..

«Взрослые» и опытные психологи часто шутят про поддержку. Мол, за какое место тебя поддержать-то надо?! И все потому, что сейчас про поддержку говорить модно. Особенно(!) это касается тех, кто только-только начинает изучать психологию или ходит на разные тренинги...

Вы помните свое детство? Оно было разным, но и при самом его плохом варианте не возникал вопрос, как научиться радоваться жизни. Мы чувствовали радость, поедая вкусное мороженое, встречаясь с друзьями, просматривая фильмы, зачитываясь увлекательными книгами...

«Что про меня подумают люди?», - говорится с большой опаской или просто привычно… «Как на меня посмотрят?»… «Что про меня скажут?»… За всеми этими и другими аналогичными фразами зачастую скрывается ожидание оценки и страх, что она будет негативная...

Просить — это показать свою слабость, это сказать, что я нуждаюсь в тебе, что я с чем-то не справляюсь, что я не такой идеальный, каким хочу быть... прежде всего в своих глазах...

Как часто мы себе говорим о необходимости поменяться? И в этой борьбе с самим собой мы создаём образ «идеального я» со множеством ограничений - каким можно быть, а каким нельзя - и все силы тратим на то, чтобы соответствовать, боясь оказаться слабым...

Все проблемы можно свести к одной, и это – привычка сосредотачиваться на плохом. Звучит просто, а на деле превращает волшебство повседневности в нудную рутину. В замкнутый круг, из которого, как ни пытаешься, не можешь найти выход...

Каждый день мы сталкиваемся с ситуациями, в которых можем повести себя правильно или нет, или узнаем из новостей о том, что кто-то известный явно сделал неправильный выбор или поступил неправильно...

Едем с супругом в машине, суета и маята, 5 часов в пробке, спешить, собственно говоря, уже особенно и некуда. Муж заметно устал, злится на водителей, мечущихся из ряда в ряд.Вот ведь удивительно - люди, которым адресовалась эта хула, они ведь её не слышат, верно? Верно, её слышу я...

Представьте себе ситуацию на рынке авто, где мужчина, выбрав машину, начинает находить в ней разные недостатки: - Фара одна светит меньше. - Да одинаково они светят, - отвечает продавец. - Крыло крашеное. - Нет, - отвечает продавец, - машина не крашеная. И так полчаса...

Папа отвечает в семье за внешнее.Он работает, обеспечивает семью, защищает ее. И роль папы – научить строить отношения с внешним миром: с мужчинами, с женщинами, соблюдать правила и законы, а исходя из этого, и знать границы...

На одном из тренингов ко мне обратился молодой человек: «Возможно ли в корне поменять свой психотип?». Сам он обладает ведущим тревожным радикалом и очень от этого страдает, считая себя не совсем полноценным. Так появилась идея написать статью о том, почему все радикалы важны...

Сергей пришел с запросом, который я слышу все чаще: «Я не чувствую, что живу. Я как неживой, делаю все, не чувствуя, автоматически». При этом в жизни его как будто все хорошо – престижная работа, квартира. Машина… И он – как машина, механизм, не живет, а выполняет функцию...