Этим вопросом задаются многие. Например, у соседки и внешность не лучше, и денег не больше, а вот как удачно замуж вышла – муж у нее и любящий, и не дурак, и обеспечен. За что? И почему у меня никак не складывается?..

Слышали ли Вы легенду о птице Феникс? Эта легенда существует в разных вариациях у разных народов. Феникс – это птица, способная возрождаться заново, создавать свое новое тело из пепла и возвращаться к жизни...

Очень часто люди спрашивают: "почему я плачу?", "нормально ли плакать?". В этих фразах есть непринятие собственных слёз. Слёзы часто считают чем то нездоровым или даже опасным, а также предвестником депрессии и других психических расстройств...

Мы все живем в современном мире и (как нам кажется) знаем, когда и чего мы хотим. Но прислушиваемся ли мы к своим желаниям и потребностям?..

Не могу построить отношения. Мне уже …, а я до сих пор одна. Почему у меня все мужики женатые? Меня сглазили или заколдовали? С такими и подобными запросами приходят в психотерапию многие и многие женщины...

Про эмоции и эмоциональные состояния написано много. Правда, не всегда доступным для обывателя языком, но зато — много. Попробую подобрать слова и описать эти состояния просто и понятно…

На самом деле уже мало для кого секрет, что мир меняется с бешеной скоростью. И, хотим мы того или нет, но адаптироваться к этим изменениям необходимо всем биологическим системам, существующим на планете, включая человека...

Психолог не дает советов. Все, что делает специалист на встрече - слушает, слышит и беседует с клиентом. Я выделила ряд вопросов, честно ответив на которые, человек способен сам продвигаться в своем развитии...

Обилие психологической литературы изменило взгляд общества на проблемы личности. Это помогает справляться со многими сложными вопросами самостоятельно, но создает новые проблемы именно для активных читателей подобной литературы...

Многие из нас никогда и не жили, мы только думаем, что живем. Мы десятилетиями ходим по земле и чувствуем себя несчастными, потому что в нашей жизни ничего особенного не происходит. Но мы ничего и не делаем, чтобы что-то изменить...

Способ быстрого приведения психики "в порядок", универсальная техника, помогающая при любых психологических проблемах...

Для многих из нас, если не для всех, отдых – это заманчивое удовольствие. Только это удовольствие нам не всегда доступно, и не только из-за недостатка времени или денег...

Мы нередко думаем: если бы мы сделали что-то по-другому, то всё было бы гораздо лучше. Конструктивны ли такие мысли? В научной фантастике есть такой жанр, как альтернативная история. Там реальность изображается такой, как она могла бы быть...

Вы удивитесь, узнав, что большинство людей никогда не ставят перед собой целей. Вообще никогда! Жизнь течет сама по себе, дни складываются, как получится. Надо ли говорить, что результаты часто разочаровывают?..

Представьте себе, что наша душа к тому же - плодородная почва, в которой произрастают как прекрасные цветы, так и сорняки. Мысли, которые мешают нам радоваться жизни и наслаждаться ею - это сорняки нашей души...