Часто выполняя ежедневные дела, решая ни один вопрос в течение дня и зачастую проводя выходные дни в заботах, человек теряет ощущение себя. На смену приходит ощущение «заведенного моторчика». Поэтому желательно вовремя распознать тревожные звоночки, сигналящие о необходимости немедленного отдыха...

Если вы не хотите, чтобы ваш муж изменял, - начните с себя, с изменения собственного отношения к себе и к происходящему, так как, измена – это не повод для развода, а возможность, перейти на другой уровень отношений...

Каким вырастет ребенок, если в детстве родители ему постоянно  внушали факт, что он ничего не может сделать сам, были постоянно им недовольны?

Негативные эмоции «поедают» человека изнутри. Страх, гнев, обида лишают нас возможности быть счастливыми, наслаждаться отношениями с другими людьми, быть собой. Особенно быть собой: эмоции затмевают наш разум и мы сами себя не узнаем...

Если мы обретаем с кем-то серьёзные отношения, такие, которые расцениваются нами, как очень ценные, то вполне обосновано переживание относительно надёжности этих отношений. И иногда страх утратить это ценное бывает очень силён.

Многообразные проявления эмоциональной жизни человека делятся на аффекты, собственно эмоции, чувства, настроения и стресс. Стресс - обычное и часто встречающееся явление. Любой стресс связан со страхом оценки, в связи с чем вызывает беспокойство, усиливает уверенность или неуверенность при выполнении действий...

«Милый, нам надо поговорить», – этой фразы большинство мужчин боятся как огня. Создаётся впечатление, что к ним с такими словами подходит не хрупкая женщина, а здоровый бугай, сплёвывая сквозь зубы, приглашает выйти и почесать кулаки. Также подавляющая часть мужчин считает, что с началом такого разговора заканчиваются сами отношения...

Вначале отношений оба партнера имеют определенные ожидания друг от друга. И при знакомстве кажется, что вот я, наконец-то, нашла, встретила того самого человека, который оправдает все мои ожидания. Во время влюбленности, первых месяцев отношений мы все носим розовые очки...

Каждый из нас знает: наркотики – яд, разрушающий психическое и физическое здоровье человека. Но наркоманов не становится меньше. Число «желающих» иметь болезнь наркотического пристрастия увеличивается с каждым годом...

Нас с детства учили, что быть ленивым плохо, что хорошо – это быть занятым, трудолюбивым, а ленивый человек (он же бездельник) заслуживает отрицательного отношения. «Прослыть ленивым в нашем обществе – стыдно», - эта установка закладывается в психике человека с раннего детства...

Разбалованным можно назвать ребенка, который считает, что его «хочу» важнее всего остального, в частности желаний мамы и папы. Такое ощущение характерно и нормально для детей в возрасте примерно до трех лет, но никак не позже...

В настоящее время наблюдается определенный спрос в психологической помощи. Это обусловлено, во-первых (культурологически и социально) возрастанием ситуации неопределенности и необходимости выбора в современном мире, и как следствие этого – тревоги у современного человека, во-вторых (психологически) – повышением уровня психологической культуры населения...

Новый коллектив – стресс даже для взрослого, не то что для ребенка. В это время ему понадобится от родителей больше поддержки, чем обычно. Но родителям не стоит пытаться искать друзей за ребенка, разговаривать с ребятами в школе, чтоб дружили с их сыном/дочерью и так далее...

Женско-мужские отношения – это основная тема, с которой обращаются ко мне женщины в возрасте до 30 лет. Многие из них приходят на личную терапию после тренингов личностного роста, развития женственности и сексуальности. Трудности, с которыми эти женщины встречаются, заключаются в том...

Каждый миг своего существования человек пребывает в некотором эмоциональном состоянии. Это состояние существенно влияет на то, что и как он делает, о чем и насколько продуктивно думает, что считает главным и что – второстепенным...