Говорят, глаза — это зеркало души. Но так же верно и то, что все тело человека отражает его душу. В наш «век психологии» мы постепенно приходим к тому, что разум, тело и душа — это не отдельные части человека, а единая личность...

В этой статье я расскажу о некоторых методах медитации и саморегуляции, которые помогут вам настроиться на себя, расслабить тело и избавить разум от негативных мыслей...

Быть живой означает быть честной. Быть честной прежде всего с собой. И с другими. Часто мы изо всех сил не замечаем, подавляем, не признаёмся себе в существовании наших неприятных, неудобоваримых, неодобряемых чувств...

Работая в отделении неотложной кардиологии я увидела, что многие заболевания сердечно-сосудистой  системы надуманы пациентами. Это кардиофобии и кардионеврозы...

Уже декабрь… Скоро Новый год!!!Я очень люблю этот месяц и этот праздник!!! Это время когда мы наряжаем елки, покупаем подарки и находимся в ожидании чуда. Это время, когда мы загадываем желания...

Обида чаще всего ощущается в области груди. Она переживается, как «едкое», «склизкое» чувство, которое жжет, тянет, давит. Иногда переживание обиды сопровождается слезами – «слезами обиды». Обида, как и злость, чаще всего возникает в близких отношениях. Чем ближе человек, тем сильнее наши обиды...

Предновогоднее время – особенный период. В это время настроение часто держится на пике, грудь наполняет свежий морозный запах и ароматный лесной запах сосен, елочек и елей. И хотя в наших домах эти пушистые создания появляются ближе к 31, мы все равно радуемся как в детстве этому периоду...

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, что такое личностные границы? Как у вас и ваших близких обстоит дело с этими самыми границами? К сожалению, истина такова, что нередко люди не знают об этом понятии, а каждая вторая семья имеет проблемы с границами...

Многие современные женщины страдают от отсутствия рядом с ними достойного партнера, с которым возможно создать длительные, приятные и перспективные отношения. Отношения,  которые в дальнейшем  приведут к созданию семьи...

Здоровый сон — это не только основа продуктивного дня, но и недостижимая мечта многих людей. В больших городах некогда спать, нужно очень многое успеть и на работе, и дома, да еще и пообщаться с семьей и друзьями хочется. А в сутках всего лишь 24 часа...

Воспитание ребенка счастливым, умным и культурным человеком, является чрезвычайно важной и, несомненно, сложнейшей задачей родителя. Однако! Дети такие непостоянные! Сегодня они себя ведут «хорошо», завтра «плохо», сегодня они какие-то «правильные», к концу недели и вовсе уж «неправильные»...

В поведении людей нередко встречается такое явление, как манипуляция. Манипуляция – это такое воздействие на человека, при котором ему не ясны цели воздействия на него. Они скрыты от него, они известны только манипулятору...

Если Вы зададите этот вопрос ребенку, он промолчит или удивится. Каждый день, играя, ребенок МЕНЯЕТСЯ, РАЗВИВАЕТСЯ и РАСТЕТ. Что происходит, когда мы становимся "дядями" и "тетями"?...

Они сидели на против друг друга во мраке ночи в купе вагона. Одна элегантная, ухоженная, красиво и стильно одета, в светлых тонах, макияж, маникюр, и от макушки до пальчиков ног, казалась верхом совершенства. Другая просто, почти неряшливо одета во что-то непонятное, размытое темно-серое, свободное, немного лохматая, абсолютно не ухоженная...

«Любовь, конечно, рай, но райский сад, нередко ревность превращает в ад», так писал Лопе де Вега. Любой ревнивец, вероятно, с ним согласится. А кто они такие, закоренелые ревнивцы?...