Белянин Валерий Павлович

Психолог Торонто Был на сайте: 3 дня назад

Адрес: Toronto (East York) Ontario, Canada

Очная консультация: 140 Долларов США

Жизнь – она разная. Бывает, что всё складывается удачно, бывает не везёт, а бывает и совсем плохо. И тут появляется:

  • депрессия, сниженная самооценка, негативное мышление
  • повышенная тревожность, панические атаки, ностальгия
  • агрессивное поведение, аутодеструктивные (суицидальные) мысли
  • навязчивые состояния, пассивность и даже безразличие.

Что делает человек? Кто-то тоскует, кто-то начинает пить, кто-то жалуется друзьям на жизнь, кто-то просто впадает в ступор. А что предлагает психотерапия?

Когнитивно-бихевиоральная терапия предлагает

  • распознавание неадаптивных когнитивных процессов
  • дистанцирование и децентрацию

Рационально-эмоциональная психотерапия предлагает

  • осознание того, как мыслительные процессы определяют самочувствие
  • выработку позитивного мышления.

Нейро-лингвистическое программирование может предложить такие решения, как:

  • переформулировка суждений (рефрейминг)
  • использование “я-суждений” (в отличие от “ты-суждений”)
  • визуализация проблемы
  • умение взглянуть на себя со стороны (методика трёх позиций).

В моем арсенале существует и много других методик:

  • методика предельных вопросов
  • методика экспликации проблемы и поиск выходов (которые есть всегда!)
  • методика «ключа» / методика самовнушения / методика релаксации.
  • Дискус-анализ и контент-анализ речевых сообщений (писем, дневниковых записей, высказываемых суждений о жизни и о себе)
  • проективные тесты (рисуночные тесты, тест ассоциаций, рассказы по фотографиям и картинкам).

Иногда я использую и околонаучные методики

  • анализ почерка
  • анализ информационно-эстетических предпочтений (библиопсихология и библиотерапия).

Заметьте: никакой мистики и гадания на кофейной гуще. Никаких магических шаров и карт Таро. Весь акцент на Вас и Вашей проблеме, которую я помогу превратить в набор решаемых задач. Важно: не нужно никакого направления врача. Очень важно: гарантируется полная конфиденциальность. Средняя продолжительность оперативной психотерапевтической помощи – 7-9 встреч (два - три раза в месяц). После этого поддерживающая психотерапия (один раз в месяц).

Цены за онлайн консультацию дешевле, чем очно.

Возьмите жизнь в свои руки! Напишите мне по электронной почте прямо сейчас.

Образование

Edu-image
College of Registered Psychotherapists of Ontario
Название: Registered Psychotherapist
Год получения: 2015
Edu-image
Южный Федеральный университет
Специальность: психология личности
Квалификация: кандидат психологических наук
Годы обучения: 2007 - 2008
Edu-image
Bridge Training Program
Название: Bridge Training Program for Internationally trained Psychologists and Allied Mental Health Professionals
Год получения: 2008
Сайт организации: http://www.bridgingprograms.org/
Edu-image
OACCPP
Название: Motivational Interviewing
Год получения: 2019
Сайт организации: http://www.oaccpp.ca
Edu-image
OACCPP
Название: Practice Online
Год получения: 2019
Сайт организации: http://www.oaccpp.ca

Введение в когнитивно-поведенческую терапию

Цель вебинара и семинара - ознакомить с основными теоретическими принципами консультативно-психотерапевтической работы в формате когнитивно – поведенческого подхода, сформировать конкретные навыки работы с клиентами.

Дата проведения:

12 ноября (Вт), 19:00 - 17 декабря (Вт), 22:00

Отношения | (89)
Здраствуйте, у меня есть парень,мы встречаемся 6 месяцев. Он мне говорит часто мы вместе, но я тебя не люблю, мне все равно по поводу всего, он сидит на сайте знакомств,иногда думаю что мы очередные…
Отношения | (74)
Я со своим парнем уже 3 года, живём вместе. В Канаде. Нам 24. Перед тем, как начать отношения, я встречалась с парнем с его родного города в Казахстане. Мы повстречались недолго, он на эмоциях…
Страхи и фобии | (160)
Поженились год назад, все было класно, необычно, я мы очень похожи, я люблю его и мы очень подходим друг дружке. Не знаю что делать, как помочь мужу, и нужно ли вообще. Сейчас ночь, а я не сплю,…
Страхи и фобии | (109)
Здраствуйте меня зовут Светлана.Меня преследуют страхи и панические атаки.Началось все 5 лет назад,когда я родила первого ребенка,сыну было где то полгода.Мы с ним заболели,у нас был очень сильный…
Отношения | (125)
С женой, ей 37 лет, уже три года фактически не супруги. Планируем официальный развод. Есть дочь, 12 лет. Временно живем вместе, занимаюсь дочкой пока безработный. Предложили работу в другой стране,…
Отношения | (287)
Начиналось все красиво ( полтора года назад) ухаживания, цветы, любовные смски, рестораны, как в сказке. Через полгода сложились обстоятельства и сьехались вместе жить. Вначал было все нормально, но…
Семья | (1681)
Добрый день. 4.5 месяца назад после очередного скандала с мужем на почве того что он не работает и я тяну всё одна, (высказалась под воздействием алкоголя),ушла вместе с сыном. За этот период я очень…
Отношения | (1901)
Ситуация заключается в том, что я начала встречаться с женатым мужчиной. Он сразу же обозначил, что у него к жене чувств не осталось и они уже давно живут как соседи. И он принял решение быть со мной,…
Другое | (1567)
Здравствуйте!Я являюсь психологом работаю с детьми и взрослыми в г.Алматы,сейчас появились мысли уехать в Канаду на ПМЖ. Скажите возможно ли там работать психологом и возможно ли будет подтвердить…
Отношения | (959)
Месяца четыре очень сильная тяга к подруге , а именно к ее рукам, постоянно при встречах хочется их касаться, ей это не нравится и она говорит что таких прикосновений не может быть между подругами…

Очная консультация в г. Торонто

Очные консультации в Торонто (downtown) по записи. Заочные по скайпу. Принимаются бенефиты на психологию Я Вас жду.

140 Долларов США