О принятии не пишет сейчас только ленивый. Я хочу рассказать о том, почему бесполезно о нем писать, почему фразы типа «Прими себя таким, какой ты есть и будет счастье» — хоть и мило звучат, но совершенно бездейственны...

Видеть обе стороны проблемы – это самый надежный способ предотвратить ее полное решение. Поскольку всегда существует больше, чем две стороны. Идрис Шах, восточный мыслитель...

Знакомо ли вам состояние, когда хочется не  просто поменять жизнь, а взять и уехать в другую страну, например? Однажды это желание вдохновило меня так сильно, что 2 месяца назад я вместе с 7-летним сыном переехала в Испанию...

Кризис среднего возраста. Пожалуй, все слышали, что где-то в середине пути каждого человека ждет серьезный период трансформации, затрагивающий практически все аспекты жизни. Но так ли это на самом деле?..

Мифологический персонаж Нарцисса олицетворяет понятие разрушительного себялюбия. История заканчивается кончиной персонажа. Нарцисс изнемогает от любви и чахнет около пруда...

Татьяна, 60 лет, работает бухгалтером на предприятии, где родственник – директор. Проживает с мужем, есть дети старшего возраста, у которых семьи, дети, внуки. Обратилась на консультацию с жалобами на тревогу за близких, плаксивость, обидчивость...

Мир стремительно меняется. И если раньше дама, которой исполнилось 30 лет, считалась старой девой и сама ставила на себе крест, то в наше время многие женщины сознательно откладывают замужество...

- Моя мама продолжает владеть моей жизнью. Меня это возмущает! Что мне делать? - Сколько Вам лет? - 26 - Вы живете вместе с мамой? - Нет, она купила нам с мужем квартиру...

Когда я сама была клиентом, я недоумевала, зачем этот странный вопрос - "и что ты при этом чувствуешь?" Да ничего я не чувствую, нормально, обычно, - слышу я часто, когда уже сама работаю терапевтом...

Большинство людей боятся смерти, а смерти близких — в особенности. Часто даже мысль о том, что однажды тот, кого мы любим, покинет нас, кажется невыносимой. Проходит время, и мы учимся жить с мыслью о смерти, находим для себя наиболее «приятную» ее форму...

Бессонница довольно часто проявляется как первичный симптом соматического или психического неблагополучия человека, здесь приведены некоторые особенности, виды бессонницы, а также способы самостоятельно совладать с ней...

Печальные размышления после событий в одной из Московских школ. После каждого вопиющего случая: убийства, падения самолёта, несчастного случая, наводнения или еще чего-нибудь печального и ужасного мы с завидным упорством начинаем бороться... с последствиями.

Суть работы психотерапевтической группы в том, что у участников группы есть возможность решать свои внутренние проблемы, непосредственно в тех условиях, в которых они обычно возникают – т.е. в условиях реального человеческого общения...

Странные, сумбурные и совсем свои размышления про себя, женщин и других мужчин, что-то между автобиографией и осмыслением мужской реальности в жизни с женщинами...

Мааааленькие мысли о любви, браке, отношениях, мужчинах и женщинах...