Постоянно слышу от разных людей фразу типа «я осознал(а) это, и что теперь делать?» Удивительно, как странно используют это понятие – «осознавать, осознать»...

Кто-то принимает реальность таковой, какая она есть. Но некоторые бегут от трудностей. Результатом бегства от реальности нередко становится погружение в зависимость.

Что такое семейный сценарий? Это система шаблонов, которые регулируют огромное количество жизненных ситуаций...

Миллионы женщин, стремясь актуализироваться в самых разных направлениях жизни, ощущают пустой нишу, называемую «Женское счастье». Чем она заполняется и с помощью чего ее содержимое светится - речь пойдет в этой статье...

Всю жизнь люди стремятся к соответствию. Считается, что надо стремиться стать умным и все делать правильно, тогда ты будешь нравиться другим людям...

Самооценка бывает разной. Можно долго рассказывать о каждом виде и уровне. Но важно не это. Важно то, какая она у вас, и как ее изменить, если она вас не устраивает...

Давайте попробуем разобраться, что же такое неуверенность в себе? Прежде всего, это бесконечные сомнения...

Большую часть жизни у современного человека занимает работа. И к ней, к определению ее роли есть разные подходы...

Любовь к себе. С чего она начинается, и что это значит - любить себя? Что мы вкладываем в это понятие?..

Мы много говорим о гармоничном состоянии, но что это такое мы точно не знаем. Как узнать в каком состоянии мы находимся? Сама некоторое время была в замешательстве. Вскоре нашла ответ и поняла, что значит быть гармоничным...

Родители все время сетуют: "Дети совсем не читают! Не знаем, как приучить, заставить...". Встречный вопрос: "А вы им часто читаете?"...

Идея для тренеров и психологов. Для поддержания активности работы группы важно сделать из тренинга не рядовое занятие, а событие...

Для тех, кто страдает в отношениях. Как все начиналось... Жила была маленькая девочка. У этой девочки были родители или только один родитель, например, мама. Это не очень важно.А важно, что ее родители не сильно умели быть родителями...

Обучение на семинаре «Работа со страхом и тревогой» дало мне много интересной и полезной информации. Хочу поделиться с вами тем, что мне показалось важным и интересным...

В психотерапевтическом сопровождении выздоравливающих алкоголиков важным аспектом терапевтических усилий является приобретение последними навыков распознавания собственных способов реагирования на неприятные чувства...