Наличие личных границ является одной из базовых составляющих психологического здоровья личности и конструктивного межличностного взаимодействия. Как их определить и защитить?..

Почти к концу лета, решившись сделать ремонт в квартире, вспомнила, как один местный телеканал просил меня дать практические советы по выбору цвета стен в квартире с позиции психолога. И именно это сподвигло меня к написанию этой статьи...

Написание писем - эффективная работа в ходе терапии, помогающая принять и переработать информацию и чувства, вытесненные в Тень. Письмо написано в процессе терапии и публикуется с разрешения клиентки...

Уверена, каждый наблюдал в жизни картину: ребенок, бьющийся в истерике с требованием купить что-то, и мать, стыдливо озирающаяся по сторонам и уводящая дитя от осуждающих ЁЁ взглядов. А замечали, сколько лет этим деткам?..

Многие, возвращаясь из насыщенных путешествий, понимают, что их теперь ничего не радует. Жизнь кажется серой и скучной. Воспоминания о золотом пляже или новых странах мешают думать о работе, настроиться на нужный лад. Как правильно подготовить себя перед выходом на работу?..

Народная мудрость гласит, что как день начнешь так его и проведешь. И действительно, из собственного опыта каждый знает, что иногда встанешь не с той ноги – и все насмарку. За что бы ни взялся, ни одно дело не удается. А иногда – как будто само собой все получается...

Иногда я встречаю клиентов, которые недовольны тем, как живут вокруг другие люди, и очень бы хотели их переделать. Переделать своих мужей (жен), родителей, детей, начальство, соседей, да и весь народ. Глобальная, скажу вам, задачка...

Я анализирую онкологическое заболевание как результат судебного процесса, в котором были и судья, и обвинитель, и адвокат, и обвиняемый. И есть исполнитель приговора, который выполняет решение судьи...

Рождение ребенка — большая радость и стрессовое событие для всей семьи. Период беременности, родов и первых 9-12 месяцев после рождения ребенка является кризисным периодом. Семейная пара не может продолжать функционировать как диада и вынуждена принять реальность триады..

Вопрос о том, что такое самооценка, и о том, как её вырастить, если она низкая, очень остро стоит для многих людей. Если вы остаетесь совершенно спокойными, когда вас оценивают окружающие. Не важно, какие это оценки - положительные или отрицательные...

Через измену проходит огромное количество пар, думаю, не меньше половины. Природа мужских измен обсуждается чаще женских. Одно из объяснений того, почему мужчина изменяет, сводятся к простому заключению: потому что он мужчина. Точка...

Когда-то я писала, что одним из отличительных признаков человека психически здорового от не очень здорового является наличие и качество чувства юмора. И то было скорее шуткой, нежели серьезным утверждением. Сегодня же хочется поговорить серьезнее о том, что составляет ОСНОВУ психического здоровья человека....

Вы когда-нибудь задумывались о таком феномене, как социальное подражание? Как-то в новостях показали сюжет про пару, выпрыгнувшую из окна многоэтажки и покончившую со своей жизнью таким «романтичным» способом. Через пару недель в другом городе пара повторила это...

"Веди себя на свой возраст!", "Хочется - перехочется!", "Смотри на вещи реально!", "Не ты первая, не ты последняя!", "Со стороны виднее!", "Вы вместе смотритесь просто великолепно!"- перечень воззваний, используемых, чтобы привести человека к некоему общему знаменателю...

При общении с человеком мы обычно видим только вершину айсберга, но если мы понимаем, какой у данного человека ведущий радикал, то мы можем достроить полную картинку. Например, знаете ли вы, что аккуратность и агрессивность стоят рядом в одном из радикалов?..