Психологические статьи

Детская преданность

Известно, что семья это больше чем 1+1+1, это ещё и качество связей между этими 1+1+1.И эти связи не могут не влиять на членов семьи. В моём опыте известна одна семья, в истории которой очень наглядно влияние состояний одних её членов на судьбу и жизнь других.

Читать далее
Настроение - 4 полезных упражнения

Каждое мгновение жизни человека сопровождают его эмоции. От момента рождения и до самой смерти мы печалимся, радуемся, веселимся, прыгаем от восторга. Очевидно, что качество эмоций зачастую определяет и качество жизни...

Читать далее
Почему люди толстеют?

Почему мы жиреем? Ведь и люди сейчас образованные, не в пример тем, кто жил раньше, пока этого ожирения не было. И понятно всем, что мы много едим и мало двигаемся. И понятен рецепт выздоровления человечества: «Больше двигайся и меньше ешь - будешь стройный, как кипарис»...

Читать далее
Правила конструктивной САМОкритики (часть 1)

Наверняка вы когда-нибудь видели, как маленький ребенок учится ходить. В чем особенность этого периода? Он постоянно ошибается - падает, у него пока не получается делать то, что он хочет, и делать так, как ему хочется. Вы могли бы его за это отругать?..

Читать далее
Противостоять или принять?

Наверняка многим знакомы жизненные ситуации, которые мощным порывом или постепенным давлением выбивают почву из-под ног. И в голове невольно возникает вопрос: «Противостоять, сопротивляться или принять?»...

Читать далее
ВСД и паническая атака. В чём отличия?

Очень часто возникает путаница между тем, что такое паническая атака и вегетососудистая дистония (ВСД). В этой статье мы проанализируем эти различия...

Читать далее
5 советов, как вернуть себе источник ресурса (Психотерапевтическая сказка)

…Я приглашаю Вас в сказку… В далеком царстве-государстве жили сказочные герои: эльфы и гномы. Один из этих героев по-особенному отличался от всех других. Это была Волшебная Фея...

Читать далее
Одиночество

Одиночество - это частный спутник жителей городов, инвалидов, людей с особенностями, страхами, тревогами, людей, которые боятся коммуникации, пожилых людей. В то же время одиночество может многому научить...

Читать далее
Эмоциональная устойчивость личности и как её достичь

От эмоциональной устойчивости зависит во многом наша самооценка, устойчивость к стрессам, здоровье, качество взаимоотношений. Исходя из нашего эмоционального состояния, мы часто осуществляем наши выборы и принимаем решения. Что же это такое?..

Читать далее
Как жить осознанно или что происходит в психотерапии

Просмотр фильма «Бойфренд из будущего» навел меня на размышления по поводу осознанности. Я часто употребляю это понятие в своей работе, и пациенты всегда интересуются, как это - жить осознанно...

Читать далее
Неорганический энурез у ребенка. Как предотвратить?

Напомню: энурез – это недержание мочи у детей старше 5 лет. В своей статье я буду рассматривать энурез как невротическую реакцию, то есть как имеющий психологические, а не органические причины...

Читать далее
Метафорические ассоциативные карты

Часто говорят, что все ответы находятся внутри нас. Главное – правильно задать вопрос. На самом деле, важно не только правильно задать вопрос, но и понять, как получить ответ от своего Мудрого Я…

Читать далее
Консультация психолога. Шаг первый – выбор

Часто человек, нуждающийся в помощи, не знает, как найти нужного специалиста. Поиск может усложняться и тем, что когда-то был не очень положительный контакт с психологом. Не стоит останавливать поиски своего психолога, вспоминая одну-две неудавшиеся консультации...

Читать далее
Подростковый селфхарм. Зачем и почему?

Сегодня среди подростков словом селфхарм принято называть практику нанесения на кожу поверхностных, не угрожающих жизни, порезов острым предметом (ножом или лезвием). Чаще порезы наносят на запястья и бедра...

Читать далее
Любовь за деньги или деньги за любовь

Часть клиентов психологов в какой-то момент сталкивается с вопросом: «как я могу доверять принятию, симпатии, доброму отношению ко мне этого человека, моего психолога, если он работает со мной за деньги и определенное время?»...

Читать далее
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ