Слышу от своих сверстников слова о том, что их не радует Новый Год, и им совсем безразличны приготовления, праздничная суета, и что это пустая растрата денег. Мне становится грустно за них и одновременно радостно за себя. Радостно просто до неприличия...

Часто сталкиваюсь с запросами клиентов: "Загипнотизируйте меня, пожалуйста! Сотрите все воспоминания. Я не хочу ничего помнить". Либо приходят с жалобами: "Я не могу найти хорошего гипнотизера. Мне никто не может помочь".

Помните, как писал в своем романе «Земля» Антуан де Сент-Экзюпери: "Единственная настоящая роскошь — это роскошь человеческого общения". В одиночестве мы лишены этой роскоши. Может, поэтому мы всю жизнь стараемся избегать одиночества?..

Как семейный психотерапевт, когда я встречаюсь с депрессивным состоянием, прежде всего выясняю, что «творится» в семье - возможно, такое состояние развилось в результате воздействия семейной системы...

В одном анекдоте поймавший золотую рыбку рыбак говорит: "Хочу, чтобы у меня всё было". "Окей, - говорит рыбка, - у тебя всё было". Почему-то часто то, что хочется, действительно сбывается, но в искаженном виде. Почему так?..

Курение - самая популярная вредная привычка в современном мире. От неё бывает трудно отказаться, потому что это модно. Так делают известные личности в фильмах, люди, занимающие высокий пост в администрации...

Как реагируют другие на «плохое» поведение «хороших» людей? Я беру слова в кавычки, потому что восприятие каждого человека очень субъективно, стереотипно или условно и без глубины...

Когда мы говорим про счастье, часто имеем в виду совершенно конкретные вещи. Мы говорим:счастье – в детях, счастье – сделать карьеру, счастье – купить дом у моря. И в каждой такой фразе мы как будто «выносим» счастье за скобку...

Часто говорят, что новую жизнь надо начинать с нового года. Как Вы думаете, какой процент людей на самом деле что-то меняет в своей жизни? По статистике всего лишь 10 процентов людей действительно реализуют свои мечты и следуют желаниям сердца...

Анализируя свою жизнь, многие замечают сходство с судьбами родителей. Если папа пил, то дочь поразительным образом выходит замуж за алкоголика, причем часто и второй муж пьет. Если родители развелись, с большой степенью вероятности детей ждет та же участь...

Я познакомилась с Джеймсом Орси – мастером Ватсу в Испании, когда проходила профессиональную стажировку. Меня заинтересовало то, что он делает, и я увидела много общего в наших методах...

Один из способов преодоления стресса - умение расслабляться физически и переключаться мысленно. Когда стресс не столь велик, это можно сделать на выходных или в отпуске. Но при длительном влиянии тяжелых обстоятельств человек накапливает в теле огромное напряжение...

Современные люди, привыкшие всему находить ответ и обоснование, часто путают осознанность и рационализацию. Они ищут ответы на вопросы: «Почему? Кто виноват? Что послужило причиной?», не понимая психических процессов, зачастую не поддающихся логическому объяснению...

Сегодня я хочу писать о мести. Есть множество поговорок о том, что ЭТО блюдо подают холодным, что это должно быть обдумано и взвешено, что ЭТО потом возвращается. В примерах, которые я буду приводить, будут фигурировать отношения между мужчиной и женщиной...

«Пора худеть!», - сколько раз многие женщины говорили себе это… И те, которым нужно сбросить 3-5 кг, и те, которым – 20-30. А сколько попыток и методик! И, конечно, потерянные деньги и надежды, бесконечные диеты...