Как найти себя?

Раздел: Статьи
Категория: Самопознание
Автор: Розанова Ирина Сергеевна
main_img

Этот вопрос занимает одно из топовых мест в списке присылаемых сообщений психологу.

Если вам трудно найти себя,
трудно понять свои желания и потребности,
начинайте делать то, что вам хоть капельку интересно. То, что вызывает хотя бы малейшие позитивные колебания души.

Потому что к тому моменту, как этот вопрос у вас созрел, вы уже, как правило, довольно долго и талантливо хоронили свою эмоцию интереса.

И дожидаться, пока в вас вдруг проснётся сильное устойчивое желание заниматься чем-либо, довольно наивно.

Не проснётся, если не будете прилагать специальных усилий для его пробуждения.

  • Интересно попробовать собирать грибы – вперёд, в лес.
  • Интересно научиться рисовать портреты – вперёд, в изостудию.
  • Вызывает хоть малейший интерес изучение иностранного языка – учите хоть по 2 слова в день.

Эмоция интереса устроена очень хитрО.

  • Даже очень слабый интерес можно «раскачать» через практику, через регулярное стабильное действие.
  • Но даже сильную эмоцию интереса можно полностью погасить, если в течение долгого времени её игнорировать.

Между тем, интерес – это внешнее проявление ваших потенциальных задатков.
Как правило, интересно то, к чему у вас есть немалые способности.
И только от вас зависит, как вы ими распорядитесь!

Кстати, поиск себя – вещь довольно бесперспективная по той простой причине, что уже в самом вопросе содержится «пораженческий» подтекст: пока я занят поиском, я не приду к результату. Потому что весь сосредоточен на процессе и подспудном ожидании того, что и это окажется «не моё».

И если вы уже довольно долго ходите «в поисках» себя, то полезно сделать остановку и переключить сознание на другую задачу – на то, как сделать «своим» (освоить и присвоить) дело, вызывающее хоть малейший интерес.

И когда таких «своих» дел наберется порядочная «корзинка», то и выбирать будет легче, и к тому моменту вы уже так натренируетесь устойчиво и активно интересоваться чем-либо, что вопроса о том, где взять желание, у вас возникать уже не будет.

Так что, если интересно, то действуйте!

Ещё по теме:

Комментировать