Неуверенность в себе — это сложное эмоциональное состояние, состоящее из страха, тревоги, навязчивых сомнений, неловкости и ощущения себя плохим. Как правило, люди, испытывающие неуверенность в себе, описывают это состояние как весьма мучительное...

Действительно, в настоящее время данная проблема стала очень актуальной. К сожалению, в настоящий момент мы – общество любителей, в отличие от западного общества профессионалов...

Как сказал дедушка Фрейд, «все мы родом из детства». Все мы знаем про так называемую память тела или мышечную память, и именно тело сохраняет самые ранние наши воспоминания. У большинства людей имеются приобретенные в детстве психологические блоки...

Случается, получив психологическую помощь и улучшив свое состояние, человек, вернувшись в привычную обстановку, сталкивается с определёнными трудностями. Например, это может быть обострение противоречий в отношениях с близкими...

В кабинет зашла женщина. Веселая, дружелюбная, щедрая, разговорчивая. Консультаций пять подряд. Потом, «вдруг», пару раз она приходила едва живая. Говорит, что немели губы и челюсти, и она была в полном бессилии. Не было сил что-то говорить, думать, делать...

Бывало так, что Вы хотите выразить своё раздражение - и не можете это сделать в силу того, что негативно скажется на отношениях с другими людьми? Можете ли Вы бесстрастно смотреть на разницу между материальным благосостоянием своим и других людей, особенно когда сравнение не в вашу пользу?..

Согласитесь, что далеко не всегда выбор делается осознанно, особенно когда дело касается любви и мужчин. Иначе печальная статистка разводов была бы не такой грустной...

В нашей стране, к сожалению, существует миф, что к психологу нужно идти только в самом крайнем случае, обращение к психологу почему-то считается унизительным: мол, не справился сам...

На рынке психологических услуг очень много различного рода предложений. Подчас в них очень сложно разобраться неискушенному человеку, который нуждается в психологической помощи. Статья призвана внести ясность, чтобы каждый смог найти для себя своего специалиста...

Многие считают, что понятия «вор» и «клептоман» – полные синонимы. А раз так, и вор, и клептоман – это «продукт» воспитания в неблагополучной в семье. Это совсем не так. Клептоман, в отличие от вора, - это больной человек...

Почему некоторые пары уверяют, что любят друг друга, но утратили желание физической близости? Любые отношения – это живой организм, который всегда меняется. Важно осознавать, что сейчас происходит в паре, и правильно с этим обходиться...

Нам становится хорошо, когда наши ожидания оправдываются. Когда же мы обманываемся в чем-то – нам становится плохо, и приходит разочарование. Отсюда простой вывод: адекватность наших ожиданий прямо влияет на уровень удовлетворенности в нашей жизни...

История гадкого утенка довольно часто всплывает как метафора жизни у моих клиентов. Похоже, я созрел для того, чтобы поделиться своими соображениями на этот счет, мой читатель...

Не перестаю удивляться глубине художников слова! Сколько мудрости, проницательности и правды упаковано в создаваемых ими образах. С удовольствием «распаковываю» очередную сказку. Надеюсь, читатель, что и ты не уйдешь «с пустыми руками», а возьмешь что-то для себя...

Важно вспомнить - когда и от кого у Вас появилось убеждение «Если много смеешься, то потом обязательно будешь плакать». Для того, чтобы понять то, что когда-то было принято к действию, не разбираясь, что к чему...