Просмотр фильма «Бойфренд из будущего» навел меня на размышления по поводу осознанности. Я часто употребляю это понятие в своей работе, и пациенты всегда интересуются, как это - жить осознанно...

Напомню: энурез – это недержание мочи у детей старше 5 лет. В своей статье я буду рассматривать энурез как невротическую реакцию, то есть как имеющий психологические, а не органические причины...

Часто говорят, что все ответы находятся внутри нас. Главное – правильно задать вопрос. На самом деле, важно не только правильно задать вопрос, но и понять, как получить ответ от своего Мудрого Я…

Часто человек, нуждающийся в помощи, не знает, как найти нужного специалиста. Поиск может усложняться и тем, что когда-то был не очень положительный контакт с психологом. Не стоит останавливать поиски своего психолога, вспоминая одну-две неудавшиеся консультации...

Сегодня среди подростков словом селфхарм принято называть практику нанесения на кожу поверхностных, не угрожающих жизни, порезов острым предметом (ножом или лезвием). Чаще порезы наносят на запястья и бедра...

Часть клиентов психологов в какой-то момент сталкивается с вопросом: «как я могу доверять принятию, симпатии, доброму отношению ко мне этого человека, моего психолога, если он работает со мной за деньги и определенное время?»...

21 января - Международный день объятий. Пожалуй, это один из самых необычных праздников, существующих на сегодняшний день, который так широко отмечают во всем мире...

Тревога является неотъемлемой частью жизни современного человека. Не тревожится только неживой. Тревога приобретает массовый характер. Особенно это можно отметить в мегаполисах, где растёт число тревожных расстройств...

Многие люди думаю, что всё это ерунда и сказки для детей. Но если всерьёз отнестись к своим желаниям, то можно грамотно реализовать то, что вы загадываете, стоя с бокалом шампанского. С чего же начать волшебные исполнения?..

Каждый из нас привык что-то делать однообразно: чисть зубы одной рукой, ходить на работу по одной дороге, делать привычные вещи. Всё становится настолько привычным, что порой кажется - это нельзя никак изменить. Однако это не так...

Несколько лет назад я написала статью “Депрессия глазами психолога”. С тех пор статья зажила своей жизнью, она гуляет по Сети, а мне приходят письма. Люди пишут о себе или своих близких, спрашивают совета. Недавно, отвечая на очередное письмо, я подумала, что пора написать продолжение, ответив на самые частые вопросы...

Долго не решалась, написать эту статью, чтобы не вызывать лишних споров о том, кто, как и когда изменяет. Хочу поделиться опытом и рассказать о женщинах, которым не изменяют мужчины...

Встречаясь, мужчина и женщина видят только друг друга, полагая, что в этом образе есть все, с чем им придется соприкасаться. Но, продолжая дальше узнавать друг друга, влюбленные сталкиваются с гораздо большей, глубокой и незримой частью...

Что такое доверие? Если послушать слово, то услышишь его подлинный смысл: "до–верие" – то, что возникает у вас до того, как вы убедитесь по факту в возможности кому-то верить. Оно – ваше, ибо появляется ещё до веры...

Я крайне редко встречала по-настоящему уверенных в себе женщин. Не самоуверенных, всем своим видом показывающих «Эй! Обратите на меня внимание! Все люди как люди, а я – богиня!». Этот вариант как раз про низкую самооценку. А женщин, действительно ценящих себя, следующих своей природе...