Считается, что оптимистам жить легче, потому что они все время верят в лучшее. И их сразу видно: они всегда в хорошем настроении, все у них получается... Как же стать таким жизнерадостным человеком, и возможно ли это вообще?..

Тревога — это одна из самых трудно переносимых отрицательных эмоций. Может проявляться виде эмоционального фона, постоянно присутствующего в жизни человека, в виде сильных приступов тревожных состояний вплоть до панических атак...

Грусть — одна из самых тяжело переносимых человеком эмоций в современном мире. Современный человек, житель большого мегаполиса, предпочитает постоянно находиться в иллюзиях...

Некоторые девочки, девушки и даже женщины за… испытывают колоссальный страх перед мужчинами. Такое поведение легко можно объяснить в тех случаях, когда имеют место очевидные признаки насилия как физического, так и психического...

В медицине катастроф есть такой термин – синдром сдавления. Он развивается, когда человек продолжительное время (речь идет о часах) находится под завалом...

Когда мы расстраиваемся из-за неудач, то теряем очень много сил, впадаем в самобичевание, от которого совершенно никакой пользы, сплошная психосоматика. Если у вас что-то не получилось, то помните, что это важная часть на пути к успеху...

Так много статей посвящено теме материнства, ее значению в формировании психики ребенка. А как же быть с отцом? Какая роль, ну кроме очевидной, в жизни ребенка и матери?..

Человек, страдающий фобиями, прекрасно понимает нелепость своего состояния, но ничего не может поделать с этим и сознательно избегает ситуаций, вызывающих страх...

Что вообще такое «мрачные мысли»? Мысли о том, что все только ухудшается, кругом все плохо и беспросветно, жизнь тяжела, отвратительна и положение бесперспективно...

Кирилл давным-давно хотел решить вопрос с разменом квартиры и разъехаться с родителями. Но день за днем он, словно заколдованный, повторял один и тот же ритуал. Он садился за комп, открывал базы данных агентств недвижимости, после чего переходил по вкладкам почитать новости...

Представьте, что был обычный или не очень обычный день. И вдруг звонит телефон, а там ОНА или ОН! И из обычного дня день превращается, в день приключений и противоречивых чувств...

В данной статье мне бы хотелось описать методику «Рисования птичьего гнезда». Данная методика была разработана для уровня оценки привязанности. Исследования проводились на протяжении дести лет в различных группах испытуемых...

Когда на человека обращают внимание в положительно форме проявления, это доставляет ему ощущение нужности, значимости, радости. Если же внимания не оказывают, то это приводит к тому, что человек начинает его добиваться...

- Почему мужчина злится? – спрашивает меня девушка. - Потому что кто-то его разозлил, - первая мысль, промелькнувшая в голове. Так почему же мы злимся? Давайте посмотрим на эту ситуацию с разных сторон...

- На мне род и обрывается, - сказала девушка, когда на одной из консультаций я предложила ей составить генограмму, чтобы посмотреть: возможно, где-то в семейной системе есть причина её препятствий к материнству...