Психологические статьи

Путь возвращения к себе

«Мы имеем свободу, чтобы быть свободными, но будучи трусами, боимся взлететь. Наша задача заключается в освобождении новой духовности из под старого камня, как бы болезненно ни проходило это освобождение.

Читать далее
Созависимость-Зависимость: анализ проблемы

Зависимость представляет собой серьезную проблему, охватывающую миллионы и миллионы людей по всему миру. Первой сталкивается с зависимостью- семья. Роль семьи в лечении зависимости сложно переоценить, потому что именно семья может стать источником появления зависимости, источником её лечения и источником профилактики.

Читать далее
Как найти работу по душе?

Поиск предназначения — это процесс, требующий времени и саморефлексии. Найти работу по душе значит понять свои интересы, ценности и то, что приносит вам удовлетворение.

Читать далее
Созависимость: разбор роли «Жертва»

Если жертве удалось сделать из вас слушателя, вы попытались хоть как-то поддержать ее, то вы обнаружите, что жертве ваша поддержка была не нужна. Ей нужно было, чтобы вы согласились с тем, что она несчастная. И святая.

Читать далее
Ты — самый важный человек в своей жизни

Иногда мы просто забываем уделять себе должное внимание. Мало того, мы совсем забываем про себя. Бывают такие периоды, когда снаружи разворачивается ситуация, и все наше внимание, все силы, все ресурсы мы тратим на ее решение. Совершенно забывая в этот момент - а я сейчас где? - а как я себя чувствую?

Читать далее
Я провоцирую скандалы. Как перестать это делать?

Провокация конфликтов может быть связана с внутренними потребностями, такими как желание эмоций или ощущение живости в отношениях. Если вам кажется скучным мирное общение, важно понять, что существуют и другие способы поддерживать интерес и активность в отношениях.

Читать далее
Созависимость: разбор роли «Спасатель»

Спасатель — это не просто одна из вершин драматического треугольника Карпмана. Спасатель — основной пособник развития зависимости. Именно спасатель делает зависимого беспомощным, жалким, а значит, еще более зависимым.

Читать далее
Созависимость: разбор роли «Преследователь»

Созависимость и её классический треугольник Кармана включающий три деструктивные роли: Спасатель, Преследователь, Жертва..

Читать далее
Как работает психоаналитическая терапия

Психоаналитическая терапия – современный метод исследования сложностей, стоящих на пути реализации личностного потенциала. Исторически метод опирается на идеи психоанализа, предложенные Зигмундом Фрейдом. Однако, за столетие взгляды на устройство психики довольно сильно изменились, появилось много методов, школ и их всевозможных комбинаций.

Читать далее
Как ослабить чувство ревности?

Ревность, как и любое другое эмоциональное состояние человека, это связка убеждений и чувств. Чтобы подавить ревность, человек чаще всего требует опровержения своих гипотез у партнера, а также избегает ситуаций, которые могут способствовать возникновению чувства ревности.

Читать далее
Парень обвиняет меня во всех ссорах

Важно помнить, что ссоры — это результат взаимодействия двух людей, и ответственность за происходящее должна разделяться между двумя людьми поровну. Прежде всего, постарайтесь оценить ситуацию объективно и не брать на себя ответственность за всё.

Читать далее
Должен ли я?

Долженствование — это представление о том, что должно и что не должно происходить. Однако эти представления не всегда совпадают с реальностью и могут создавать внутренние конфликты, когда ожидания не реализуются.

Читать далее
«Скорая» семейная помощь

Супруги обычно приходят в состоянии искрящегося всеми негативными проявлениями напряжения, когда «переливающиеся через край эмоции» буквально затапливают привычную форму общения. Конечно, самый первый вопрос, который будет звучать на консультации: «Скажите, что вы планируете сделать, чтобы нам помочь выбраться из этого ужасного кризиса, и как быстро это случится?»

Читать далее
Созависимость: экологичное отделение от болезни зависимого. Границы - их законы и выстраивание

Проблема созависимости заключается в том, что созависимый и зависимый составляют как бы единый организм. Общая зона ответственности, общие проблемы, даже эмоции взаимосвязаны и перетекают одна в другую. Где, чья ответственность – разобраться нельзя.

Читать далее
Как женщина звезду зажгла: путь к себе

Дети подросли, и у женщины стало появляться больше свободного времени, она почувствовала, что дети уже не так нуждаются в ней. Сначала она очень обрадовалась: мне больше не надо откладывать свои желания на потом. Но радость женщины быстро испарилась, когда она поняла, что за долгие годы забыла свои желания и разучилась хотеть.

Читать далее
Все психологи

Команда профессиональных психологов со всего мира

Узнайте больше о нас
Сообщество Все психологи
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ