Я слишком сильно беспокоюсь о будущем

Добрый день! По моему, все мои проблемы из-за того, что я слишком много думаю, остерегаюсь, боюсь неудач и строю планы действия при поржении.

Кратко о себе, я уехал из своего города в столицу с целью получения высшего образования, сейчас я заканчиваю ВУЗ и мне придется снимать квартиру + перестанут начислять стипендию, это отразится на моих затратах. Так же стоит заметить что финансовое состояние моей семьи (моих родителей) оставляет желать лучшего и я регулярно стараюсь им помочь.

А теперь по сути. На данный момент мне необходимо написать диплом + я на испытательном строке на новой работе и являюсь нештатным сотрудником еще одного предприятия. Все бы ничего, но схожая ситуация со мной повторяется уже не первый раз и каждый раз она несет за собой все больше сложностей.

Дело в том, что я мыслю не оптимистично и думаю, "А что мне делать, что со мной будет если не получиться?.." и тут я начинаю мысленно строить "планы отступления", что занимает не малую часть моего времени, вместо-того что б целенаправленно выполнять те задачи которые стоят передо мной. Я боюсь, что будет если я потеряю источник доходов, я думаю про то, что моя семья в какой-то мере зависит от меня и я не могу их подвести. Я прекрасно понимаю, что это неправильно, но ничего не могу с собой поделать, не могу избавиться от "страха будущего" от "страха потерпеть поражение".

Мне очень нужен посторонний совет.