Подобрать психолога

Я стала очень нервной, вспыльчивой, плаксивой, чувствительной, мне всегда тревожно...

5857 4 ответов

Жанна 28.07.2010

Добрый день!!! Пожалуйста, помогите мне! Мне 27 лет, замужем, есть сын 1 год и 4 месяца. Не буду писать всю историю жизни, т.к. думаю, вам это неинтересно да и не хватит места. Просто хочу сказать, что я с детства была нервным ребенком. Но! с момента родов (у меня была нелегкая беременность и очень тяжелые роды, сыночка - желанный!)я стала очень нервной, вспыльчивой, плаксивой, чувствительной, мне всегда тревожно (особенно за сына), какие-то страшные мысли лезут в голову, и порой даж бывают моменты, когда все теряет смысл. нет-нет, бывает хорошо, я не говорю, что постоянно, иногда хочется к чему -то стремиться, но потом раз, и все - плохо на душе. Самое УЖАСНОЕ, если мой сын что-то делает не так, я ору на него, как на взрослого и даже ударли не раз, понимаете?! незнаю, как сдержать себя, наору на него, он, бедный, бояться стал меня, плачет, потом я сильно жалею, обнимаю его и плачу! что со мной?! пожалуйста, помогите мне справиться, не ради меня, прошу, ради моего замечетельного, самого лучшего сынана свете! Он у меня умничка!!! пожалуйста, как научиться сдерживать себя? я и новопассит пила, и там еще то-то, но особо не помогает! так же невозможно, что за нервы, может я сумасшедшая?! если вы не сможете ответить, хотя бы подскажите мне хороший центр, где могут мне помочь в этом вопросе, пожалуйста! я нахожусь в гюКызылорда, но если надо будет, я постараюсь приехать в Алматы! Пожалуйста, я уже незнаю куда и к кому обратитьсяю из родных никто меня не понимает. а муж вообще занят любовью к своим родным. ч прошу и умоляю. как мне научится быть лучшей мамой для своего сына, чтобы он вырос крепким, здоровым,и счатслиывм? буду очень ждать ответа!

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX

Комарова Вера Леонидовна

Комарова Вера Леонидовна

Жанна, фраза "ору на него, как на взрослого" указывает на то, что Ваша агрессия направлена, естественно, не на него, а на того, на кого гневаться нельзя, страшно, не принято и прочие НЕ... Это перенесенное чувство. Возможно, треснули бы мужа, но ...

А мама Вы - лучшая для своего сыночки!

Поищите на www.mostik.org специалиста в своем городе по систнмным сесейным расстановкам - сильный и эффективный метод.

     Здравствуйте, Жанна! Меня очень тронуло ваше письмо, так как в нем крик души и страх за своего ребеночка! То, что до родов вы могли себя контролировать и сдерживать и у вас хватало на это сил и энергии, то после родов, да еще тяжелых  как вы пишите, вы истощились морально и физически... А ребеночек растет и развивается, сидеть на месте точно не будет, и вы для него являетесь сейчас всем.., а где силы взять, если еще не до получаете поддержки от близких? Вот с срываетесь... Это видимая сторона. Другой вопрос заключается в том, что мне точно интересно узнать о вашей жизни: из-за чего вы росли нервным ребенком? Ваши отношения с мамой и папой? Как вы обходились со своими чувствами и эмоциями тогда и сейчас? Все это я бы стала спрашивать вас на своем приеме. Если вы не можете обнаружить свои конкретные чувства в данный момент времени и с кем (чем) они связаны, то они никуда не деваются, а начинают накапливаться импульсивно выходить наружу и хаотично управлять вами.., что собственно вы и имеете. А чтобы стать самой лучшей мамой, - это только через свою любовь и заботу к себе, а затем и к ребенку! Осознавая, что с вами происходит, вы т.о., можете начать менять ситуацию. Если вы приедите в Алматы, обращайтесь, только прошу вас прочитать мои статьи "Клиент-терапевтические отношения", (можно и первую статью), и "Особенность клиент-терапевтической  сессии в Гештальт-Терапии", насколько это может подойти к вам. Всего вам доброго. С уважением Людмила К.

Здравствуйте, Жанна!В Вашем письме никаких признаков того, что Вы сумасшедшая, я не нашла. Вы довольно хорошо осознаёте своё поведение, и это будет фундаментом Ваших изменений к лучшему. Увидела в Вашем письме симптомы некоторой цикличности настроения (подъёмы и спады), это может быть Вашей характерологической особенностью (это определяется профессиональными диагностическими методиками), а может быть ситуативным проявлением. И ещё у Вас много агрессии, а агрессия - признак неудовлетворённости и того, что Ваши личные границы регулярно нарушаются. Частенько эти факты даже не осознаются человеком, так как их осознание может привести к важным и не всегда приятным открытиям, поэтому активно вытесняются. Но разрешить эту проблемную ситуацию может только полное исследование Вашей нынешней жизни, Вашей истории и понимание причин такой агрессии. Это понимание даст Вам возможность изменить ситуацию так, как Вы захотите. Рекомендую это делать с психологом, для этого Вы можете с определённой периодичностью приезжать в Алматы, если не найдёте подходящего Вам специалиста в Кзыл-Орде. Готова быть полезной. Всего наилучшего, Елена.

Никитина Марина Дмитриевна

Никитина Марина Дмитриевна

Жанна!

Ваши строки о родственниках:

"...я уже незнаю куда и к кому обратитьсяю из родных никто меня не понимает. а муж вообще занят любовью к своим родным."

мне показались ключевыми во всей вашей истории. Ведь после родовый стресс,  переживает большинство женщин. И в таком состоянии женщина очень нуждается и в поддержке, и в понимании, и просто в близком человеке. Я понимаю,  что вам трудно без поддержки, поэтому и возникает такое состояние неуравновешенности! Возникает агрессия на тех, кто мог бы поддержать, помочь, но не делает этого. Поэтому вся ваша агрессия и выливается на ребенка.

Но мне показалось, что вы просто не просили никого о  поддержке. Если это так, то попробуйте сказать близким, что вам необходима поддержка. Вполне возможно, что муж просто не хочет мешать вам общаться с ребенком, и вовсе не догадывается о ваших проблемах.

Говорите! И ВАС ОБЯЗАТЕЛЬНО УСЛЫШАТ.

А иначе - какие же они "близкие"???

Удачи. Марина.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Мне очень плохо, стал очень нервный, злой и агрессивный
Здравствуйте, меня зовут Максим мне 28 лет, я в последние года, стал очень нервный, злой и...
2175 2 ответа
Я стала очень вспыльчивой и агрессивной
Здравствуйте,мне 26 лет, работаю в магазине. 4,5 года живу с мужем. С самого начала мы с ним...
4111 2 ответа
Чувство страха преследует меня
у меня постоянное чувтсво неуверености, чувство страха что я что то делаю не так.что я хуже всех я...
2566 1 ответ
Я задыхаюсь, мне надоело тянуть все на себе, у меня страх перед будущем...
Здравствуйте уважаемая Вера Леонидовна.Мне 32 года, мужу 48 лет. Мы познакомились 10 лет назад, 2...
4189 1 ответ
Все советы психологов
Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ