Я совсем запуталась. Апатия, страхи, депрессия

1199 2 ответов

Настя 01.06.2010

Здравствуйте.. Мне через неделю будет 16. Я просто не понимаю что со мной происходит.. Я ничего не хочу. Я ХОЧУ жить,Нет целей, нет желаний, стремлений, цвета серыми стали.. всё однотипное и одинаковое.. даже выпускной (пейнтболл и картинг) не вызвал особых эмоций. В то же время моё настроение колеблется из крайности в крайность.. я могу смеяться и тут же начать плакать.. Я не могу сказать что это без причины: я всё чаще понимаю, что ничем не выделяюсь от обычных людей, я не могу себя выражать.. не знаю как.. никаких способностей, талантов.. мания величия просто..Это как навязчивая идея.. Достичь чего-то такого, что все ахнули, что бы уважали, что бы покланялись.. Ну это я уже так, утрирую.. При этом я не знаю даже в какой области я бы хотела работать. В семье и с друзьями все нормально. Просто как то все серо и грустно. В последнее время у меня стали появляться страхи: темноты, точнее существ, которые там быть не могут, но я их очень реалистично придумываю.. Парня не было и нет, возможно кому-то нравилась, но сейчас не нравлюсь никому.. Да и нет знакомых, которым могла бы понравиться.. Когда мне хвалят, говорят что-то приятное-я не знаю как реагировать, не появляются эмоции.. Конфликтов ни с кем нет, хотя и друзья в последнее время мешньше общаются со мной.. да и мне не интересно:шутки плоские, нет у них интересов.. Я не пью, не курю, но заставить меня заняться спортом практически невозможно: у меня тут же слёзы, истерики, хотя я стараюсь это сдерживать.. Я просто не знаю, что делать.. я ХОЧУ чего-то добиться, стать Кем-то, но не знаю кем.. Порой сны гораздо лучше реальности, не хочу просыпаться, всё время клонит ко сну, тяжело проснутья, но ещё тяжелее бывает уснуть.. Заранее благодарю.

Консультации, которые помогли людям:

Христо Олег Владимирович

Христо Олег Владимирович

Здравствуйте, Настя. Для чего Вам вообще нужно чего-то добиваться и кем-то становиться? Разве Вы сейчас НИ КТО? Чьего признания и уважения Вы добиваетесь? Обычно, когда говорят "всех" имеют ввиду (чаще неосознанно) какого-то конкретного человека. Чью любовь вы пытаетесь "заслужить"? Отца? Мамы? Или свою собственную? Ошибусь ли я, если предположу, что Вы себя тихо (а может быть и не тихо) ненавидите? Чаще всего именно от этого состояния человек стремиться убежать либо в какую-то (даже не важно какую) активную деятельность или в пустые мечтания. Оно Вам надо? Может для Вас было бы интересней начать изучать и  познавать себя? Изучите свой тип личности, темперамент, пообщайтесь с психологом, оказывающим услуги по профориентированию. Да мало ли что еще! Может стоит даже подружиться с самой собой? Может быть когда Вы станите ближе к самой себе Вам будет более понятно ЧЕГО ВЫ ХОТИТЕ НА САМОМ ДЕЛЕ? Удачи!

Консультации, которые помогли людям:

Шендерова Елена Сергеевна

Шендерова Елена Сергеевна

Здравствуйте, Настя! В подростковом возрасте очень трудно понять и почувствовать, а чего Вы действителдьно хотите - и Вы действительно не знаете! Но Вы рациональная, понимающая, способная к саморефлексации и все это можно направить сейчас на понимание самой себя, а также на определении своей профориентации - ведь познав и приняв в себе определенные способности (а как можно узнать какие способности в Вас есть не исследу этого?), то можно и определиться и со спектром интересов и уже рассматривая все в купе (черты Вашей личности, способности, и мотивационные компоненты) - можно понять и примерить на себя специальности, которые будут подходить к Вам, и уже дать себе возможность развиваться в этом направлениии сферах! Для начала - поделитесь своим состоянием с родителями (ведь Вам нужна поддержка, а поддержка семьи важна!) и тем, что Вам нужна помощь, помощь в самоопределении, самопринятии - и если надумайте поработать с собой, определиться со специальностью - можете обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь !

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ