Меня беспокоят постоянные мысли о своем весе и еде

ГлавнаяСоветы психологовМеня беспокоят постоянные мысли о своем весе и еде

Вопрос психологам

Спрашивает: Аня

Категория вопроса: Страхи и фобии

16.05.2012

Здравствуйте, меня зовут Аня мне 15 лет. Я постоянно думаю о еде и о своем весе. Хотя все мне говорят что я не толстая, я сама это знаю, но я не могу не думать об этом и мне это уже надоело!!! Стараюсь себя чем то отвлечь, но этого хватает всего на 5 минут. Я всегда и везде думаю о том сколько, что и когда я ем и мне уже плохо от этих мыслей. Хочу есть, когда буду ощущать чувство голода, а не когда я о ней постоянно думаю. Бывает очень часто, когда я думаю что я толстая. Я не могу ни с кем поделиться. Меня никто не понимает и говорят: "Ой Ань перестань". А я не могу не думать обо всем об этом. Подскажите пожалуйста, как справиться с этими мыслями?

Получен 1 совет – консультация от психологов, на вопрос: Меня беспокоят постоянные мысли о своем весе и еде

Психолог Кемерово Был на сайте: 23.04.2019

Ответов на сайте: 592     Проводит тренингов: 0     Публикаций: 0

Уважаемая Аня, лучше если Вы обратитесь к психологу на консультацию, так как необходимо выяснить, когда в первый раз Вас посетили подобные мысли, что происходило тогда, какие ассоциации у Вас возникают в момент мыслей о еде, что случиться, если еды вдруг не будет около Вас!!??

Поэтому попробуйте найти бесплатного психолога. Их можно найти в школе, центрах образования, поликлинниках, центрах соцзащиты.

Удачи Вам.

Напишите Ваш вопрос психологу и нажмите на кнопку "Отправить вопрос"

ТОП лучших советов психологов

Все советы психологов (всего 390927 советов)
Получите рекомендации от лучших психологов!

Советы по категориям

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросы
Бесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!