Боязнь высоты

1121 2 ответов

Милена 12.05.2012

Мне 31,сыну 12,сестре 18. Живем все втроем.Моя мама выбросилась с балкона год назад,с 10го этажа. Мы живем в этой квартире.Стала сильно бояться высоты,до головокружения.В голове постоянно картина того вечера,представляю себе как она летит и что чувствует. Что делать?эти мысли в день приходят по 100 раз.

Консультации, которые помогли людям:

Киселевская Светлана Владимировна

Киселевская Светлана Владимировна

Здравствуйте, Милена!
То о чем Вы пишете - это проявление Вашей способности осуществлять что-либо с чрезвычайной точностью, добросовестностью, пунктуальностью и последовательностью.
Однако в Вашем случае эта способность доставляет Вам неудобства и требует коррекции.
Поможет Вам работа с психологом в формате очных встреч.
Так как Вам желательно проработать со специалистом потерю Вашей мамы, являющуюся причиной Вашего состояния.
Успехов Вам.

Консультации, которые помогли людям:

Здраввствуйте, Милена! Вы стали свидетелем страшной трагедии! Это не проходит бесследно. Что-то не "отплакано", ваш мозг и ваша психика все время возвращает вас к этому событию. Как минимум два года надо, чтобы переработать травму. И это в лучшем случае. Вам можно помочь при очных встречах. Своей психике нужно помогать переживать трагедии и потери. не все лечит время. 

Консультации, которые помогли людям:
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологу

Задать вопрос
ПСИХОЛОГУ