Здравствуйте,муж неадекватно себя ведёт,обращаться за помощью к психологу не хочет и при этом меня с ребенком не отпускает.я часто вызываю полицию,потому что он может из за ерунды разнести квартиру,все раскидать,свернуть,напугать ребенка.я убегаю с дочкой и вызываю полицию.он делает меня всегда крайней.так жить стало невыносимо.и нам и ему.уездаю к маме в другой город каждый раз.через время он пишет,звонит,извиняется,сначала оскорбляет,выливает весь негатив на меня ,потом извиняется,и просит чтоб мы вернулись,получая отказ снова выливает негатив.не отпускает нас.говорит я хочу увидеть дочь,я приеду.а я не хочу с ним видеться.якобы я обязана давать ребенка ему по закону.он нас не пожалеет никогда,а мне становится его каждый раз жалко,и поэтому я возвращаюсь потому что давит на жалость.сейчас я уже не верю ему,не верю что можно поменяться.каждый раз говорит что больше такого не будет.я буду спокойнее.перестад пить,потому что выпивший неадекватный и не знает меры,лезет в драки ,потом выяснят со мной отношения,поэтому бросил пить,теперь меня винит что он не пьет,бросил ставки на деньги недавно,но я не верю что бросил,потому что проиграл не один миллион и сейчас мы оба в долгах,на себя набрал долгов и на меня без моего ведома,подставил меня.раньше я его любила,а сейчас просто жалко,когда его нет дома спокойствие,а когда приезжает сразу все сжимается внутри,ничего не хочется делать .как мне уйти от него навсегда и не возвращаться.?как решиться?
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Доброе утро, Ирина.
Мне кажется, ваш вопрос звучит глубже, чем «как уйти». Скорее он звучит так: «как не вернуться снова, когда мне станет его жалко?»
Именно это, похоже, повторяется уже не первый раз. После агрессии приходят извинения, обещания, просьбы, давление на жалость. И каждый раз появляется надежда, что теперь будет иначе. Но потом цикл повторяется.
Обратите внимание на одну деталь. Когда вы описываете мужа, вы говорите о его переживаниях. Когда описываете себя — пишете, что рядом с ним у вас все сжимается внутри, ничего не хочется делать, а спокойствие появляется только тогда, когда его нет. Это очень важный ориентир. Иногда тело раньше разума понимает, где человеку безопасно, а где нет.
Мне кажется, сейчас вам особенно важно не убеждать себя остаться ради его чувств. Гораздо важнее задать себе другой вопрос: если бы на вашем месте была ваша дочь и рассказывала вам такую историю через двадцать лет, что бы вы ей посоветовали? Очень часто ответ на этот вопрос помогает увидеть ситуацию немного со стороны.
Берегите сейчас в первую очередь себя и ребенка. Именно ваша безопасность должна стать главным критерием принятия решений, а не чувство жалости к человеку, который пока не берет ответственность за свои поступки.
Консультирую онлайн
Психолог Надежда
По вашему описанию, в отношениях действительно могут быть признаки созависимости: жалость, чувство вины и надежда, что «в этот раз все изменится», снова и снова возвращают вас в ситуацию, где вам больно и страшно.
Выход из этого круга обычно начинается с того, что человек постепенно перестает брать ответственность за жизнь другого и чаще задает себе вопрос: «Что сейчас безопасно для меня и моего ребенка?»
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
Ирина
20.07.2026Здравствуйте,может это созависимые отношения.как из них выйти?