Подобрать психолога

Не могу разобраться в себе

31 3 ответов

Александра (29 лет) 30.03.2026

Я живу у молодого человека, в этом регионе у меня никого.

Молодой человек работает с ненормированным графиком, так и стал пить, я уже уходила от него , но он клялся что бросил , но надолго его не хватило.

Когда я устроилась на работу в детский дом, я до 10 вечера работала, он пришёл за ребёнком в нетрезвом состоянии.

На следующий день я уволилась с работы и договорилась не отрабатывать 2 недели.

Я теперь не знаю куда мне идти. У меня банкротство, мне надо быстрее положить деньги юристам, чтобы они подали заявление в суд ( вот только не надо говорить, надо было думать когда брала, думала и работа хорошая была, что хватало на все).

Мама говорит оставаться пока жить с ним, раз приехала , со своих денег заплатить за процедуру, а потом уехать в свою квартиру или обратно к маме.

В этом городе где я живу сейчас у молодого человека есть и работа и секции для детей, но помощи нет, на секции водить я не смогу ребёнка с графиком работы в детском саду, да и в принципе на другой работе ( хотела в горгаз , а там по субботам надо выходить, в саду ребёнку придётся до 7 часов вместе со мной).

Съезжать на квартиру, мне финансы не позволят, пока я не выплачу за банкротство, платежи закончатся в августе.

Там где у меня находится квартира, нет не мебели, с работой тоже не очень, там городок маленький, все свои, детские сады закрывают, зарплаты маленькие 🤦

Если только попробовать оператором устроиться, но ноутбук надо починить и где не посмотрю, везде график ненормальный, с ребёнком и садиком, не получается совмещать.

Мама живёт в посёлке, в город добираться неудобно, а где я работала раньше нет вакансий и в саду тоже нет места для ребёнка.

Здравствуйте, Александра.

Вы сейчас как будто зажаты между несколькими тяжёлыми обстоятельствами — отношения, деньги, ребёнок, работа, отсутствие опоры рядом. И в таком состоянии правда сложно понять, куда двигаться, потому что сил уже мало.

Очень важно сейчас увидеть главное: рядом с Вами человек, который пьёт и уже проявлял небезопасное поведение, в том числе по отношению к ребёнку. Это не просто «неудобство», это про безопасность — Вашу и ребёнка.

Скажите, пожалуйста, что Вы чувствуете, когда остаётесь с ним? Это больше тревога, страх, или ощущение, что Вы просто вынуждены?

Иногда в таких ситуациях приходится выбирать не «идеальный вариант», а самый безопасный и устойчивый на данный момент. Возможно, это временное решение — например, опора на маму, даже если это неудобно, или возврат в свою квартиру с минимальными условиями, но с ощущением контроля над жизнью.

Сейчас Вы несёте слишком много на себе, и важно постепенно разгружать это, а не пытаться удержать всё сразу.

Если чувствуете, что совсем запутались и тяжело принять решение, мы можем это разобрать на консультации. Я помогу Вам разложить ситуацию по шагам, увидеть реальные опоры и выбрать путь, который будет безопаснее для Вас и ребёнка. Вы можете обратиться ко мне онлайн, будем двигаться спокойно и без давления.

Консультирую онлайн , а очно в г. Воронеж
Психолог/гештальт терапевт

Александра, здравствуйте! 

Очень печально, что вы оказались в такой ситуации. И неприятно, что ваш молодой человек пьёт алкоголь.

Я вижу, что вам тяжело. И вы перечисляете многие обстоятельства, которые делают ваше положение затруднительным.

Постарайтесь посмотреть на вашу ситуацию с точки зрения того, какие вообще возможны варианты. 

И примите тот момент, что сейчас вам придётся из нескольких зол выбирать меньшее. Не искать идеальный вариант, а искать реальный, где вам и ребенку будет приемлемо.

Полезно сесть и на листке бумаги от руки написать все варианты. Подумать про за и против. Это ещё называется "мозговой штурм". Сделайте это сама, посмотрите на это. А потом позвоните подруге в свой город (маме лучше звонить после подруги). И обсудите. 

Желаю вам найти приемлемый вариант. И пусть вас поддерживает мысль, что это временно. 

Формат письменного ответа на сайте даёт возможность увидеть ситуацию в новом свете. Подумать так, как вы раньше не думали. При этом такой ответ имеет свои ограничения и скорее задаёт направление, в котором вам может быть полезно двигаться. 

Дмитрий Румянцев
Телесно-ориентированный психолог
Москва
Очно и онлайн

Прослушайте аудио ответ психолога:

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Не могу разобраться в себе и в своих отношениях
Здравствуйте! Меня в последнее время беспокоит отношение между мной и моим парнем, и отношение самой...
3936 2 ответа
Не могу разобраться в себе в плане карьеры
Добрый день! У меня мама с очень тяжелым, вздорным характером, она делает так, чтобы все в жизни...
2818 2 ответа
Тяжело переживаю расставание
3 года назад я стала встречаться с мужчиной, он младше меня на 6 лет, сначала все было хорошо. Через...
37 6 ответов
Муж обзывает
Здравствуйте,я с детства не люблю уборку мне сложно убиратьсЯ,дома бардак,я вышла замуж первое время...
23 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ