Подобрать психолога

Хочется верить одному человеку, но не получается

76 3 ответов

Кристина (18 лет) 25.03.2026

Здравствуйте! Мне нужен совет. У меня есть один человек у нас обоих взаимность мы оба студенты, и такая ситуация в том что я учусь дистанционно а он очно, я хочу ему верить но не могу так как незнаю что там происходит. Как мне быть?

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
👉 Путь Психолога Телеграм
👉 Путь Психолога MAX

Здравствуйте, Кристина!

Если посмотреть глубже, ваш вопрос не столько про формат обучения (дистанционно или очно), сколько про доверие и внутреннюю опору в отношениях.

Снаружи это звучит как:

"я не вижу, что происходит, поэтому не могу доверять"

Но внутри, как правило, лежит несколько более глубоких слоёв:

1. Когда вы не видите человека, не знаете его окружение, что он делает - мозг начинает достраивать сценарии.
И чаще всего,  не самые спокойные.

Психике сложно выдерживать неизвестность.

2. Страх быть обманутой или потерять "а вдруг он ведёт себя не так, как говорит"

И за этим:

  • страх предательства
  • страх, что вы не контролируете ситуацию
  • страх оказаться в уязвимом положении.
  • 3. Недостаток базового доверия или же в его действиях реально есть то почему вы сомневаетесь 

    он уже давал повод не доверять или это больше внутреннее ощущение?

    Потому что:

  • если есть факты - это одна история
  • если это чувство без фактов - это уже про внутреннюю тревожность.
  • Если откликается, с этим можно разобраться глубже, потому что такие состояния сами по себе редко проходят, они просто могут повторяться в отношениях.

    Мы можем спокойно посмотреть:

  • откуда именно у вас возникает это недоверие
  • как справляться с тревогой, когда нет контроля
  • как выстроить ощущение стабильности в отношениях
  • Работаем в бережном формате, без давления, с опорой на вас и ваши ощущения. Если захотите,  напишите, договоримся о консультации и разберём это по шагам.

    С уважением, Ананьина Ирина

    Кристина, здравствуйте!

    Из Вашего вопроса непонятно, какие у Вас сейчас отношения с человеком, про которого Вы говорите. Трудно судить, насколько Ваше недоверие связано с его поведением в отношении Вас, или же дело исключительно в Вашем неумении доверять людям.

    Подумайте над таким вопросом: есть ли какие-то факты (его слова, поступки), на основании которых Вам не надо доверять ему? Часто изнутри ситуации бывает трудно это понять. Имеет смысл спросить друзей и близких, которые видят Ваши отношения со стороны, что они думают про Ваши отношения. Попробуйте обобщить свои личные наблюдения и ответы окружающих. Что у Вас получилось?

    Если не находится серьезных причин не доверять своему партнеру, подумайте над темой своего доверия/недоверия людям вообще. Испытываете ли или испытывали ли такое же недоверие в отношениях с другими людьми? Это необязательно про романтические отношения. Возможно, Вы так же не доверяете друзьям, родителям и другим близким людям. Есть ли объективные причины для этого?

    Часто история недоверия началась в детстве, где родители причиняли боль, бросали ребенка наедине с проблемами. Возможно, были измены в родительской паре и Вы, будучи маленькой, были свидетелем страданий одного из родителей. Проанализируйте эту тему. Постарайтесь отделить себя взрослую от себя в детстве или от своих родителей.

    Надеюсь, самопознание поможет Вам в этом!

    Здравствуйте,Кристина.

    Есть тысячи семейных пар,где муж или жена часто ездят в недельные или более,командировки.И семья в этих семьях целая,благодаря Доверию.Есть работы,где мужья ездят в командировки в Сибирь,месяц через месяц,а то и больше не бывают дома.Но,семьи,так же,существуют,благодаря Доверию.Иначе бы,в командировки ездили одни холостяки.В Вашем случае.так же,нет повода для недоверия.Фактов недоверия Вы не приводите.Поэтому,ответ-Доверять молодому человеку.

    Но,если у Вас нет пока навыка доверять,если нет фактов недоверия,то такая ситуация может быть связана с Вашим ранним детством,в котором Вы не могли доверять своим родителям или бабушкам.Так как,у них слова.видимо,расходились с делом.

    Если гипотеза верна,то Вам ,сейчас или в будущем,эффективно поработать в личной терапии по вопросу Вашей самооценки.Но,если факты недоверия все же,есть  или,интуиция Вас не подводит,то важно решительно говорить с молодым человеком на эту тему и дать ему последний шанс.

    Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

    Задайте ваш вопрос психологам

    Читайте также

    Хочу отношении, но не получается, что делать?
    Здравствуйте, мне 29 лет. У меня такой вопрос. Хочу выйти замуж и рожать детей, но для этого нужно...
    2564 4 ответа
    Очень хотим детей но не получается у нас, я считаю себя виноватой
    Здравствуйте! Женаты с мужем 10 лет,мне 30 лет мужу 34,очень хотим детей но не получается у нас...
    625 4 ответа
    Конфликты в семье
    Меня зовут Светлана , 37 лет. Замужем 3 года (первый брак), в отношениях с мужем 5 лет. У мужа...
    152 6 ответов
    Стоит ли мне бросить мужа и уйти к любовнику?
    Муж не хочет секса часто как было в начале отношений. Мы с ним уже 3 года, и в первый и второй год...
    154 7 ответов
    Все советы психологов
    Путь
    психолога
    Где психологу брать
    клиентов в 2026 году
    👉 Путь Психолога Телеграм
    👉 Путь Психолога MAX