Подобрать психолога

Сон про отца

79 2 ответов

Саша (47 лет) 14.03.2026

Добрый день.

Мой папа давно умер.

Во снах я с ним преспокойно общаюсь, в то время, как наяву я его терпеть не могу.

Как такое возможно?

Спасибо.

Путь
психолога
Где психологу брать
клиентов в 2026 году
Обучение от Все Психологи

Здравствуйте, Саша. Возможно, вы чувствуете вину за свое отношение к отцу, потому часто видите его во сне и контактируете с ним. Остались какие-то недоговоренные при жизни вопросы. Попробуйте написать ему письмо - так, как будто он реально может его прочитать. Расскажите там о своих обидах, за что его любили, за что ненавидели. Снимите с себя этот груз.

Ключевые вопросы для написания прощального письма:
  • О чувствах: Что я действительно чувствую к этому человеку прямо сейчас? (гнев, боль, благодарность, облегчение).
  • О претензиях: За что я обижен(а) и не могу простить? (лучше прописать это, чтобы отпустить).
  • О вине: За что я хочу попросить прощения? (написать, чтобы снять груз с себя).
  • О воспоминаниях: Какой опыт (хороший и плохой) я выношу из этих отношений?.
  • О прощании: Готов(а) ли я отпустить этого человека навсегда?. 
  • Вы смогли нормально отгоревать потерю отца? Еще хороший вариант - съездить на могилку и зачитать это письмо. Можно прям там его и оставить.

    Добрый день!
    Просто вы вытеснили что-то положительное о вашем отце, оставив только однобокий взгляд на его личность. И сейчас вам видимо важно пересмотреть образ своего отца, собрать его целиком. Люди сложнее, чем просто "плохие"

    Москаленко Екатерина, КПТ и РЭПТ- терапевт, г. Севастополь

    Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

    Задайте ваш вопрос психологам

    Читайте также

    Сон про лестницу
    Здравствуйте!Мне очень часто снится сон о том,как я бегу по лестнице вверх,мне очень нужно на верх....
    2023 2 ответа
    Сон про маму, которая умерла
    ЗдравствуйтеУ меня умерла мама 4 месяца назад. Но сегодня она мне приснилась что позвонив мне по...
    279 2 ответа
    Не могу сходить в туалет в общественных местах
    Пару лет назад я перестала ходить в туалет по маленькому в общественных туалетах. Раньше это не...
    75 1 ответ
    Поругались с парнем
    Здравствуйте. Пришла к парню в гости подарить подарок его дочери, он на меня накричал сказал чтобы я...
    78 3 ответа
    Все советы психологов

    🔥 Горячие дискуссии в нашем Телеграм

    Путь
    психолога
    Где психологу брать
    клиентов в 2026 году
    Обучение от Все Психологи