Подобрать психолога

Боюсь потерять неравноценные отношения

26 5 ответов

Татьяна (37 лет) 21.02.2026

Познакомилась с парнем в июле 2025 года ,общались месяц.,потом он начал просить деньги сначала в долг и их не отдавал.Потом я смирилась что уже даю ему деньги по ведь суммы 300 в день или 500 незначительно потом конечно было и по 1000 но последнее время придумывает всякие отмазки то ему надо поехать домой....потом вдруг еще денег дать на таможне чтобы пропустили где пост.А недавно вообще у меня умерла бабушка и он повторил через день написал типо у него умерла мама.Типо надо денег на дорогу,Я уже незнаю что мне делать и расстаться с ним не могу и отказать трудно.Что и как правильно ему можно ответить.

Татьяна, здравствуйте. Спасибо за Ваш вопрос.

Я бы разделила вопрос на две части : расстаться и сказать « нет».

Вы пишите, что хотели бы расстаться, но не можете. Возможно для этого решения нужно больше  времени. Нужно лучше разобраться , действительно ли хотите расстаться. 
А вот по поводу отказа в деньгах, думаю нужно действовать уже сейчас. Если человек переодически и систематически не отдает деньги, обещает и не выполняет свои обещания, тем самым он нарушает определенные границы. Есть люди, у которых есть трудности с темой границ. Но Ваши границы он нарушает тем, что вовремя не отдает. Поэтому сказать « нет» в данном случае, значит защитить себя, действовать в своих интересах и это правильная, и здоровая стратегия. Возможно Вам в принципе сложно говорить «нет». И тогда мы учимся это делать. Говоря нет, мы выстраиваем здоровые отношения с внешним миром. Если мы будем всегда говорить «да», мир превратиться в хаос. 
 Говоря «нет» , Вы не должны испытывать угрызения совести. Попробуйте в следующий раз сказать «нет» и объяснить причину отказа как есть, рассказать о своих чувствах, что Вы чувствуете когда даете, а он не отдает. Также, можно поставить некоторые условия, если для Вас приемлемо, срок когда он должен отдать деньги. В случае нарушения договоренности отдачи, больше не давать и предупредить его об этом. 
Если у Вас останутся вопросы, пишите, с радостью отвечу на них. 
С наилучшими пожеланиями, Панфилова Вероника, клинический психолог. 

Здравствуйте! Ситуация, в которой вы оказались, похожа на эмоциональную и финансовую манипуляции. Вероятно мужчина использует вашу доброту, чувство вины и страх потерять отношения, чтобы получать выгоду. Важно понимать: вы имеете полное право защищать себя и свои ресурсы. Ответьте себе на вопрос: что именно в этой ситуации вызвало у вас желание обратиться за советом? Какие это чувства? Мысли? Как вам с ними? Вы уже указали, что вам трудно, при этом есть причина по которой вы не можете уйти. Что это за причина? Стоит ли она вашего личного комфорта и благополучия? Скорее всего вы являетесь добрым и чутким человеком, благодаря чему вы можете действовать в ущерб себе и человек это прекрасно понимает. Если вы понимаете, что подобный вариант отношений вас всё же не устраивает, попробуйте обозначить свою позицию партнеру. Говорить нужно прямо, исходя из вашей личной позиции, скажите, какие чувства вызывает у вас эта ситуация. После обсуждения, возможно, вам станет понятнее в какую сторону двигаться. Если же обсуждение не даст вариантов для решения, готова помочь вам решать ситуацию, разобрав её более подробно на консультации.

Здравствуйте, Татьяна

Очень похоже на зависимые отношения, только что из них получаете Вы?

Задайте, для начала, себе вопросы и искренне на них ответьте:

- для чего мне нужны отношения и как я их себе представляю в идеале?

- похожи ли те отношения, которые у меня есть на данный момент, на те - о которых я мечтаю?

- какова моя роль в этих отношениях? Я любима? Меня ценят? Обо мне заботятся?

- что именно меня не устраивает?

- готова ли я и дальше мириться с этим ради отношений с конкретным человеком?

И мне кажется, что внутри себя Вы уже давно всё видите и понимаете. Тогда что мешает сделать шаг? 

Если вопрос в самооценке, неумении отказывать, говорить "нет" - рассмотрите возможность проконсультироваться с психологом.

С уважением,

Елена

Здравствуйте, Татьяна!
Спасибо, что поделились этим.


Ситуация очень ясная: перед вами человек, который использует ваши чувства и доброту, чтобы получить деньги. Он повторяет один и тот же сценарий: просит, обещает вернуть, придумывает новые оправдания. Это манипуляция, а не случайность. Ваши чувства и жалость к нему абсолютно нормальны, но они здесь, к сожалению, эксплуатируются.

Что можно сделать:

  1. Определите границу
    Вы больше не обязаны давать деньги. Ваши ресурсы и эмоциональное здоровье важнее.

  2. Чётко и спокойно ответьте
    Например: «Я не могу давать тебе деньги. Я не доверяю тебе в этом вопросе, и мне это причиняет боль».
    Никаких оправданий, объяснений, уговоров. Только твердое «нет».

  3. Минимизируйте контакт, если он продолжает давить
    Если он начнёт жаловаться, оправдываться, манипулировать - можно ограничить переписку или не отвечать на просьбы о деньгах.

  4. Работайте с чувством вины.
    Вы не предатель и не плохой человек. Давать деньги человеку, который использует вас, не ваша обязанность.

  5. Подумайте о перспективе таких отношений
    Если человек не уважает ваши границы, продолжает манипулировать и использовать вас финансово, это токсичные отношения. Разрыв таких отношений не жестокость, а забота о себе.

Вы можете написать ему прямо один раз и больше не возвращаться к этому: «Я больше не буду давать деньги. Пожалуйста, не проси меня». Если он продолжит - игнорируйте. Это защита вашего эмоционального и финансового здоровья.

Берегите себя!

С Уважением, психолог/сексолог/КПТ, АСТ - терапевт/член АКПП Кузнецова Екатерина.

Татьяна, здравствуйте.

Я скажу прямо, но бережно: то, что вы описываете, очень похоже на финансовую эксплуатацию.

Мужчина, который:

  • систематически просит деньги;

  • не возвращает долги;

  • увеличивает суммы;

  • придумывает срочные драматичные поводы (таможня, смерть матери сразу после вашей утраты);

  • не предлагает реального решения своей «проблемы» без ваших денег —

  • не строит равные отношения. Он использует.

    Самый тревожный момент — не суммы. А то, что вам трудно отказать и страшно расстаться.

    Здесь главный вопрос не «как ему правильно ответить», а:
    почему вы соглашаетесь на то, что вам неприятно?

    Скорее всего, внутри есть страх потери, одиночества, ощущение «хоть такой, но мой». И именно на этом страхе держится связь.

    Важно понимать:
    человек, которому вы действительно важны, не будет регулярно ставить вас в положение кошелька.

    Что можно ответить?

    Коротко, без оправданий:
    «Я больше не буду давать деньги. Это окончательное решение».

    Без объяснений. Без обсуждений. Без чувства вины.

    Если после этого он исчезнет — это будет самый честный ответ на вопрос о ценности ваших отношений.

    Сейчас вам тяжело не потому, что это «любовь», а потому что включена эмоциональная зависимость. Это разные вещи.

    В онлайн-консультации можно разобрать:

  • почему так сложно сказать «нет»;

  • откуда страх расставания;

  • как выйти из неравных отношений без чувства разрушения;

  • как перестать притягивать партнёров, которым нужны ресурсы, а не вы.

  • Вы не обязаны спасать взрослого мужчину.
    И вы не обязаны платить за то, чтобы с вами были.

    Если честно — здесь важно защитить себя. И чем раньше вы это сделаете, тем меньше будет потерь.

    Консультирую онлайн , а очно в г. Воронеж
    Психолог/гештальт терапевт

    Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

    Задайте ваш вопрос психологам

    Читайте также

    Боюсь потерять сестру
    Мне 14, родители в разводе, отец живёт в другой стране, видимся раз в год, я живу с мамой и старшей...
    4112 4 ответа
    Боюсь потерять себя, сойти с ума
    Мне 20 лет,я студентка физического факультета. Мировоззрение: атеизм/ материализм. У меня серьезные...
    3167 4 ответа
    Как действовать, если девушка дистанцировалась и попросила паузу?
    Здравствуйте. Меня зовут Тимур мне 32 года, недавно познакомился с девушкой через родственников....
    26 3 ответа
    Все советы психологов