Не сплю, Пытался, не уснул
Меня беспокоит все
А в частности моя жизнь
Не устраивает то что происходит
Менять это не хочу
Выбраться не могу, накатывает жёстко.
Колебания настроений то вверх то в полный низ
То ржу как конь, то грущу как кит.
Полная осознанка, что ничего страшного в данный момент не происходит.
Полное погружение.
Спать надо срочно
Здравствуйте.
Не совсем понятно, что вы хотите.
пишете, что
ЯтутЕсть
Меня беспокоит все
и
ЯтутЕсть
Менять это не хочу
боюсь, что
ЯтутЕсть
Спать надо срочно
невозможно наладить сон, не меняя ничего.
Рекомендую начать с консультации психиатра. Он поможет подобрать медикаментозную терапию и даст рекомендации, далее возможна терапия.
С уважением, Ольга, Москва
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
