Утрата близкого

Здравствуйте, Ирина!

Сочувствую вашим переживаниям, соболезную утрате.

Горевание - сложный и длительный процесс. Он включает в себя несколько этапов, каждый из которых важно прожить. Лучше, спокойнее и безопаснее это делать в сопровождении специалиста. Не оставаться наедине со своими чувствами и состоянием. 

Готова помочь, просто побыть рядом, выслушать. 

Берегите себя.

Ольга Тувайкина. Консультирую онлайн.
Психолог/гештальт-терапевт

Ирина здравствуйте!

Примите искренние соболезнования в связи с Вашей утратой.

Потеря близкого человека всегда оставляет огромную пустоту в сердце и вызывает сложные эмоции.

В горе важно  разрешить себе переживать  не подавляя  чувств.

Сложность ситуации сейчас для Вас в том, что сложно принять решение  родственницы отправиться в дом престарелых.

Вам пока сложно это понять, принять и Вы чувствуете себя  виноватой. 

Важно понимать, что каждый человек имеет право на собственный выбор и решения, которые для нас могут показаться не очень правильными.

Вы сейчас в остром горе, и Вам нужна поддержка. 

Готова Вас поддержать и побыть рядом.

Будьте внимательны к себе.

Помните, что горе не имеет конкретного срока, у каждого он свой.

С уважением,
Елена Бочкарёва - психолог, сексолог

Ирина, здравствуйте.

Мне очень жаль, что вы сейчас с этим сталкиваетесь. Потеря близкого человека — это правда очень больно, и не важно, сколько ему было лет.

То, что сейчас всё как будто во сне и трудно поверить, что её больше нет — так часто бывает в первые дни. Психика словно притормаживает, чтобы боль не накрыла сразу.

Очень понимаю ваши мысли про дом престарелых и про то, что можно было сделать иначе. Но это было её решение. И вы не могли прожить эту жизнь и этот выбор за неё, как бы ни хотелось сейчас всё повернуть назад.

Сейчас внутри может быть много всего — боль, вина, растерянность, бессилие. И с этим действительно тяжело оставаться одной.
Если почувствуете, что вам важно, чтобы рядом был кто-то, кто сможет просто быть, слушать и поддерживать — вы можете обратиться за помощью. Вам не обязательно проходить через это в одиночку.

С теплом
Елена Чернышева
Онлайн и очно СПб
Все контакты - в профиле