Подобрать психолога

Методики против выгорания

31 2 ответов

Вероника (28 лет) 17.01.2026

Добрый день! Работаю учителем-предметником в школе. Планирую беременность. Нагрузка- две ставки + подготовка к урокам + репетиторство после работы. Подскажите, пожалуйста, методики или просто какие-то лайфхаки, чтобы не выгореть на работе + чтобы организм был спокоен и готов к беременности. Заранее спасибо!

Прослушайте аудио ответ психолога:

Прослушайте аудио ответ психолога:

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Может существуют какие-либо методики прощения?
Добрый день!У меня вопрос довольно простой, но для меня оказался не разрешимым.Как простить человека...
3629 2 ответа
Методики снижения негативного влияния среды
Здраствуйте уважаемые психологи. Моя проблема может показаться вам странным я живу на юге пермского...
2402 2 ответа
Отношения, проблема в отношениях
Как решить проблему, если партнёр просил менять что ему не нравится во мне, я поменяла, что его не...
33 3 ответа
Муж ходит в клуб об этом мне не говорит
Здравствуйте я недавно познакомилась с молодым человеком он приезжал ко мне на новый год.Потом уехал...
29 1 ответ
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ