У меня проблема с мамой. у нас всегда очень теплые отношения, редко ругаемся. сегодня она начала меня игнорировать без причины. с утра было всё хорошо: она накормила меня как всегда завтраком и проводила на учебу. придя с нее я поздоровалась, но мама ответила как-то грустно, не так как всегда. я поспрашивала у нее банальные вопросы, по типу "как дела?. она ответила, но в голосе чувствовался холод. через время я легла спать. позже мама меня разбудила чтобы покормить. я поела, помыла за собой посуду отблагодарила и опять чувствую холод в ее голосе. меня это напрягло, но я подумала, мол, всякое бывает, может выгорела или ещё что-то. через время я захотела завести разговор, но меня кинули в игнор. я подумала, что мне показалось и подошла ещё через время. мама лежала на кровати, смотрела телефон, а в руке были шкурки от мандарина. я спросила всё ли нормально, но ответа не получила. предложила выкинуть шкурки, последовал тот же ответ. я на протяжении ±20 минут спрашивала такие вопросы, как: "Что случилось?", "Я тебя обидела ", "Почему ты молчишь?", "Кто-то что-то сказал?", "Почему ты меня игнорируешь?" и т.п. только через это время она шёпотом, с холодом сказала, что не хочет отвечать. я ещё немного поспрашивала и ушла.
что мне делать? каков шанс, что она обиделась на меня? стоит ли мне беспокоиться?
Анастасия, здравствуйте.
Вы переживаете противоречивые чувства: обиду, тревогу, вину.
На мой взгляд, вы очень эмоционально привязаны к своей маме и слишком пристальное внимание обращаете на ее настроение. У вашей мамы есть своя собственная жизнь, в которой могут происходить ситуации, не связанные с вашим поведением.
В вашем возрасте уже должно происходить постепенное психологическое отделение от мамы, расширение общения с другими людьми, увлечение чем-то интересным.
Иногда молчание другого человека - это своего рода манипуляция, чтобы заставить тревожиться, переживать.
Но не совсем понятно, для чего такое поведение ваша мама проявляет?
И было ли что-то похожее раньше?
У вас с мамой обычно искреннее и открытое общение или вы склонны не обсуждать проблемы, возникающие моменты непонимания?
Анастасия, вероятность того, что мама обиделась, большая, если есть объективные причины этому. Но из вашего рассказа я не увидела таких причин. Иногда человек обижается исходя из своих внутренних ожиданий в отношении другого человека, но вы не обязаны соответствовать тем ожиданиям, которые не обсуждались открыто.
С заботой о Вас Братухина Елена Анатольевна, Омск, консультирую онлайн
3000 ₽
2400 ₽ -20%
Гарантия качества или возврат оплаты. Подробнее
Здравствуйте,Анастасия.Я понимаю,как это тревожно и болезненно,когда близкий человек внезапно становится холодным и молчит,особенно при тёплых отношениях.
В этой ситуации важно опираться не на догадки,а на факты.Факт в том,что мама прямо сказала,что не хочет сейчас отвечать.Это может быть связано с её внутренним состоянием,усталостью,переживаниями или чувствами,которые не имеют прямого отношения к вам.Её молчание и холод не означают автоматически,что вы сделали что-то не так.Вы уже сделали всё возможное:спросили,предложили помощь,проявили заботу.Дальше давление и многократные вопросы обычно усиливают дистанцию,а не сближают.Сейчас самый зрелый и безопасный шаг — дать паузу,оставить пространство и не брать на себя ответственность за её молчание.Когда человек будет готов,он сам выйдет на контакт.
Попробуйте задать себе вопросы
Что я чувствую на самом деле — страх потерять контакт или вину без доказательств?
Что со мной происходит,когда я пытаюсь любой ценой получить ответ?
Рекомендую почитать мои статьи.Возможно,вы найдёте в них ответы на свои вопросы.Точка на карте: как мы оказались здесь
С уважением и теплом,
Ольга
Обращайтесь, можете написать мне лично. Контакты в профиле.
Здравствуйте, Анастасия! Видимо мама в вашей жизни имеет огромное значение и вы к ней очень привязаны. Но у вашей мама возможно есть множество других причин иметь такое настроение, не связанных напрямую с вами (у нее наверняка есть коллеги, начальники/подчинённые, подруги, родственники и другие жизненные обстоятельства: работа, карьера, финансы, здоровье и т д). Почему вас так пугает ее холодность? У вас был такой опыт, что мама использует игнорирование? Что для вас значит ее холодность? Даже если мама обиделась, то что это для вас и каковы последствия этой обиды? Что бы вас сейчас успокоило?
Если захотите подробнее поговорить об этом или контакты есть в моем профиле.
С уважением к Вам, психолог Бессмельницина Мария (Екатеринбург)
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
3000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
