Отношения в семье

Здравствуйте Елена! Вам нужно отделиться  и жить своей семьей отдельно от мамы. 

Ничего хорошего совместное проживание не даст вам.

Елена

и мужчине говорю её слова но получается от себя. Что делать?

Вы находитесь в слиянии со своей мамой, поэтому выражаетесь ее словами, живете ее жизнью до сих пор.

Здесь нужно сделать сепарацию от мамы.

Алматы, Черныш Надежда, гештальт терапевт, перинатальный психолог

Здравствуйте. Елена, понимаю, как тяжело жить в ситуации, где собственный голос словно исчезает, а рядом звучит только мамино мнение. Когда вы живёте на её территории и зависите от её реакции, становится сложно отделить её установки от своих чувств. И в отношениях это быстро разрушает связь: мужчина видит не вас, а мамино влияние, а вы теряете возможность строить пару на своих правилах. Здесь важно не обвинять себя, а признать: вы попали в паттерн, где мамино мнение звучит громче собственного, и это вопрос сепарации, а не вашей «ошибки».

Попробуйте задать себе вопросы.
– Какие решения я хочу принимать сама, даже если они не совпадают с маминым взглядом?
– Что я чувствую к мужчине на самом деле, если убрать влияние маминого голоса?

Психолог может помочь вам восстановить собственные границы, отделиться от контроля, вернуть свой голос и научиться строить отношения из позиции взрослой женщины, а не дочки, живущей по чьим-то правилам.

Рекомендую почитать мои статьи, возможно, в них вы найдете ответы на свои вопросы.Из корней боли вырастают крылья
С уважением и теплом, Ольга.

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!

Здравствуйте, Елена

Елена

Что делать?

начните с сепарации. С раздельной жизни с мамой, потом научитесь говорить свое мнение, строить отношения с мужчиной. все постепенно.

Нужна будет помощь - обращайтесь к психологу.

С уважением, Ольга, Москва