Тревожность, неуверенность

Здравствуйте. Анна, тревога после близости — это не признак того, что с вами «что-то не так», а естественная реакция, когда границы ещё не устоялись, а ясности в отношениях мало. Мужчина сразу обозначил, что ему нужен долгий период «наблюдения», и такая позиция действительно может восприниматься как дистанция. Ваша психика реагирует на это ощущением неопределённости: вы вступили в интимный контакт, а эмоциональной определённости и опоры нет. Отсюда и страх быть использованной, и желание закрыться, чтобы не чувствовать боль. Плюс вы сами отмечаете, что часть вашего решения была связана с его вниманием, а не с устойчивыми чувствами. Это тоже усиливает внутренний конфликт.

Попробуйте задать себе вопросы – Что я на самом деле чувствую к этому человеку, если отбросить страх быть использованной? – Какие мои внутренние сигналы говорят о том, что мне нужно больше ясности, прежде чем идти дальше?

Психолог может помочь вам разобраться, где ваши настоящие желания, а где реакция на внимание, как выстроить границы, чтобы не уходить в замыкание, и как постепенно формировать отношения, в которых близость безопасна, а не тревожна.

Рекомендую почитать мои статьи, возможно, в них вы найдете ответы на свои вопросы.Из корней боли вырастают крылья
С уважением и теплом, Ольга.

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!