Подобрать психолога

Тревожность, неуверенность

95 2 ответов

Анна (28 лет) 01.12.2025

За мной ухаживал мужчина. Мы на протяжение 1.5 месяцев общались. Потом недавно перешли к интиму. И у меня включилась тревога, что меня использовали просто. Никаких чувств ему не нужно. Он проговорил, что ему важно повстречаться 1 год -1.5 года чтобы понять его человек или нет. А я понимаю это быстрее.

Возможно я себя попыталась убедить в близости из-за его внимания. А по факту чувств нет. Для меня снова эта идентификация с трудом дается.

Как себе помочь в данной ситуации? Потому что я в таких случаях просто закрываюсь и ухожу в себя. Чтобы не сталкиваться с болью.

С самого начала он говорил, что хочет семью и надо понаблюдать за человеком ибо был не очень хороший опыт.

А мне тоже пока не ясно хочу ли я быть с ним или нет. Многое нравится, есть то, что прям вызывает неприязнь: женские манеры поведения.

Здравствуйте. Анна, тревога после близости — это не признак того, что с вами «что-то не так», а естественная реакция, когда границы ещё не устоялись, а ясности в отношениях мало. Мужчина сразу обозначил, что ему нужен долгий период «наблюдения», и такая позиция действительно может восприниматься как дистанция. Ваша психика реагирует на это ощущением неопределённости: вы вступили в интимный контакт, а эмоциональной определённости и опоры нет. Отсюда и страх быть использованной, и желание закрыться, чтобы не чувствовать боль. Плюс вы сами отмечаете, что часть вашего решения была связана с его вниманием, а не с устойчивыми чувствами. Это тоже усиливает внутренний конфликт.

Попробуйте задать себе вопросы – Что я на самом деле чувствую к этому человеку, если отбросить страх быть использованной? – Какие мои внутренние сигналы говорят о том, что мне нужно больше ясности, прежде чем идти дальше?

Психолог может помочь вам разобраться, где ваши настоящие желания, а где реакция на внимание, как выстроить границы, чтобы не уходить в замыкание, и как постепенно формировать отношения, в которых близость безопасна, а не тревожна.

Рекомендую почитать мои статьи, возможно, в них вы найдете ответы на свои вопросы.Из корней боли вырастают крылья
С уважением и теплом, Ольга.

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!

Здравствуйте,Анна.

Если у Вас речь идет  о том,быть в браке с ним ,или не быть,то на первом месте стоит вопрос взаимной Благодарности друг к другу.Сейчас,в букетный период Вы видите его жесткость.Следовательно,важно себя спросить-я смогу это считать счастьем через пять,десять,двадцать лет совместной жизни?Если нет,то говорите ему-Мне не нравится вот такая черта-Если это не изменишь,то я от тебя ухожу.И-наблюдайте месяца два(что бы любое притворство вышло наружу).Если агрессия вышла ,и не раз,то желательно,его оставить.Если же Вы сомневаетесь,то можно говорить.что Ваша самооценка низкая,и Вы готовы жертвовать собою.Тогда Вы можете сближаться с не предсказуемым результатом.

О том,что он Вас использовал-это важная информация.Об этом ,так же,важно говорить прямо и открыто.И смотреть,в дальнейшем,на результат Ваших просьб.Результата всегда два-Или он меняется,или,Вы строите отношения заново,но не с ним.Решение зависит от Вашей внутренней ценности.

Обращайтесь,если что-то осталось не понятным.

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Депрессия, тревожность и неуверенность в себе
Здравствуйте! Меня зовут Лариса, мне 21 год. Пару лет живу будто витаю в облаках, со мной случилась...
3347 2 ответа
Тревожность, сомнение, неуверенность
Здравствуйте. Меня зовут Эля. Мне 41 год. Работаю, есть сын 18 лет. Есть супруг инвалид 1 группы,...
376 2 ответа
Проблема с сыном, играет
Хочу обратится к вам за помощью ! Опишу немного ситуацию , сыну 20 лет , был замечен что покуривает...
70 1 ответ
Не могу справиться с поведением дочери, она ненавидит меня и винит во всех бедах
Здравствуйте! У меня есть дочь, ей 27 лет, незамужем. На протяжении уже многих лет она ведёт себя...
104 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ