Не могу определится: остаться на старой работе, или уйти на новую?

Здравствуйте, Крис. 

Крис

2. На новой работе не пойдет и придется вообще начинать все заново.

Вы пишите, что в компании, в которой сейчас работаете, дела идут не очень хорошо. Каковы шансы, что дела пойдут ещё хуже? Тогда в любом случае вам придётся искать другую работу и начинать всё заново. От этого, к сожалению, никто не застрахован. 

Крис

1. Очень грустно уходит с старой работы, уже привыкла все в целом хорошо и я достаточно давно в этой компании.

Чувства, которые вы описываете, можно понять. Когда в целом всё более менее стабильно, и существует определённый уровень комфорта, очень сложно решиться на изменения. Мозг так устроен, что он держится за знакомое (порой, даже когда это знакомое уже не идёт нам во благо), а новое встречает с опаской. 
Этот страх неизвестности вшит в наши базовые настройки, чтобы мы не ели незнакомую еду, не шли в тёмную чащу леса, потому что это может быть опасно для нашей жизни. 
Но мир быстро меняется, а вот базовые настройки, к сожалению, меняются медленнее. Поэтому подобные ситуации, как смена работы, вызывают чувства сомнения, опасения (даже если умом понимаем, что предложение выгодное и перспективное).
Задайте себе вопрос:

1. Что самое плохое может случиться, если я останусь на этой работе? А если я уйду на новую?
2. Что хорошего может НЕ случиться, если я останусь? Что хорошее может произойти, если я решусь поменять работу?
Можно выписать все за-против в табличку, проанализировать и принять решение. 
Ну а со страхами и волнениями, конечно, стоит работать. 

Крис

присутствует страх из детства хоть на малый промежуток времени остаться без денег.

Страх остаться без денег - это лишь верхушка айсберга, под ним могут скрываться как базовый страх за жизнь (не будет денег - умру с голоду), так и страх потери авторитета в обществе (нет денег, я ничего не добилась, я неудачница), и много других вариантов (написанные варианты, лишь пример, у каждого свои индивидуальные установки). Этот страх так или иначе влияет на все сферы жизни и тормозит нас.
С удовольствием помогу вам разобраться с вашими страхами и тревогами.

С заботой,
Дарья Сырыгина, клинический и кризисный психолог.

Здравствуйте, Крис!

Спасибо за обращение и за доверие. 

У Вас возник внутренний конфликт между привычным и новым. Старая работа дает чувство устойчивости, понятные границы, отношения, привычный уклад и темп. Новая - возможность роста профессионального и финансового, но с риском потерять контроль и привычную почву. И перед Вами встал не просто выбор между двумя компаниями - Вам сейчас предстоит решить, готовы ли отпустить часть себя, которая держится за знакомое, даже если оно уже не развивает и готовы ли рискнуть и пойти в неизвестное.

Страх остаться без денег волнует большинство людей, но Вы пишите пре детский опыт, где было сложно и безопасность зависела от внешних обстоятельств. Из-за этого любое изменение может восприниматься как угроза, даже если разум говорит, что шаг вперед оправдан. Пока этот страх преобладает над Вами, он будет мешать двигаться туда, где действительно может быть больше возможностей.

Крис, если Вы хотите, мы можем вместе спокойно разобрать, что именно сейчас важно для Вас и понять, как начать опираться на внутреннюю стабильность и уверенность, чтобы решение диктовала не тревога, а Вы сами управляли ситуацией.

Обращайтесь, я буду рада помочь!

Записаться можно на сайте или по номеру телефона, указанному в моем профиле в разделе "контакты" (WhatsApp, Max, Telegram).

С уважением, Юлия, психолог КПТ. Бережно и без осуждения)

Добрый день, Крис!

Понимаю ваши переживания, когда приходится выбирать между стабильностью и потенциальным ростом, и при этом сталкиваться с внутренними страхами.

То, что Вы испытываете грусть - это совершенно естественно. Выход из "зона комфорта" всегда вызывает грусть и некоторую тревогу перед неизвестностью.

Не пытайтесь подавить Ваши эмоции.

Подумайте о причинах ухода, почему Вы рассматриваете новое предложение?

Подумайте, что для Вас важнее в перспективе: финансовая стабильность и рост, или комфорт и предсказуемость?

Какие чувства возникают, когда думаете о смене деятельности?

Попробуйте представить себя через год на каждой из этих работ. Где Вы видите себя более счастливой и удовлетворенной?

Какие чувства возникают внутри?

Что ощущается наиболее комфортно?

Составьте список преимуществ и недостатков текущего положения и потенциальных изменений. Подумайте, что Важнее всего лично для Вас в настоящей жизненной ситуации.

Помните, что у Вас всегда есть выбор. Если через какое-то время Вы поймете, что это не Ваше, у Вас всегда будет возможность искать другие варианты. Но для этого нужно сначала попробовать.

Любые изменения сопровождаются рисками и неопределенностью, но это открывает новые перспективы и возможности.

Желаю Вам удачи в принятии решения!

С уважением, психолог Олеся Хмара.

Здравствуйте, Крис. Вы сейчас стоите перед естественным страхом перемен. С одной стороны — привычная стабильность, пусть и без развития, с другой — возможность роста, но с риском неопределённости. Ваше волнение понятно: страх потерять почву под ногами часто связан с детским опытом, когда безопасность напрямую зависела от внешних условий. Сейчас вы уже взрослый человек, и ваша задача — опираться не на страх, а на реальность и факты. Если новая работа даёт возможности и есть поддержка, стоит рассматривать её как шаг вперёд, а не угрозу. Необязательно «рвать» сразу — можно спокойно подготовиться, оценить риски и переходить осознанно.

Попробуйте задать себе вопросы
– Что я теряю, если останусь, и что могу приобрести, если рискну?
– Какие конкретные шаги помогут мне сделать переход спокойнее и безопаснее?

Психолог может помочь вам справиться со страхом перемен и научиться ощущать внутреннюю устойчивость независимо от внешних обстоятельств.

Рекомендую почитать мои статьи. Возможно, вы в них найдете ответы на свои вопросы.Точка на карте: как мы оказались здесь

С уважением и теплом, Ольга.

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!