Подобрать психолога

Я некрасивая и поэтому жизнь не сложилась. Как перестать надеяться на счастье?

Натали (40 лет) 12.11.2025

Ни один психолог не ответил на вопрос как смириться с тем, что ты некрасивая и счастья уже не будет. Все их советы, типа полюбить себя такой, или еще глупее поверить что самый сексуальный орган женщины это сердце... 90% мужчин так не считают, они считают сексувльным большую грудь, попу, красивое лицо, фигуру. Именно поэтому в видео для мужчин показывают не женщин с сердцами а именно красоток с телесами.. Вопрос извечных, таких как я, дурнушек, не в том чтобы себя полюбить (это не поможет) а смириться со своей некрасивостью. Мне то и дело хочется ещё раз попытаться, ну вдруг понравлюсь кому то...но когда в очередной раз понимаю что ко мне интереса нет- становиться ещё хуже, такая ненависть появляется к себе, к родителям, которые меня такой родили, к богу, к природе....Чтобы перестать ждать эту любовь и надеяться что найдется такой нестандартный мужчина, который полюбит меня, а смириться с данностью и начать жить . Но как?

Натали, здравствуйте!

Никто не сможет дать вам универсального ответа, потому что тут дело не в словах. Ваш запрос возможно решить, но это про длительный процесс тонкой работы с психикой и телом. Ваша картина мира формировалась всю вашу жизнь, чтобы ее поменять: принять свою внешность, судьбу, нужно время. Рекомендую вам обратить внимание на телесную терапию. Это тот метод, который может вам помочь.

Берегите себя!

Трапезникова Дарья, психолог, онлайн консультации, Тюмень.

Натали, здравствуйте.

Вы правы. 

Чтобы начать жить - надо перестать ждать и надеяться.  Смириться с данностью - это значит проститься с надеждами. Отплакать. Выразить эту ненависть к себе и родителям - и Вы и они не оправдали Ваших ожиданий. Ведь на этих надеждах и ожиданиях от других была построена вся Ваша жизнь.

Проститься с надеждами - это означает признать, что из Вашей жизни уходит нечто важное. Вы всю жизнь пытались опираться на других.А теперь надо учиться жить по-другому. 

Прощание - это процесс. Процесс горевания. В нем есть место и ненависти, и обидам, и ощущению бессилия. Это -нормально. Только выразив эти мощные чувства можно будет выдохнуть и сказать:

"Да, так есть. Надеяться не на кого. Точка. Что я могу сама делать для себя? " 

И вот тогда Вы сможете посмотреть на себя. Вы увидите не только свою слабость, "некрасивость", но и свои умения, качества своего характера, свои возможности. Свои возможности самой заботиться о себе, давать себе любовь и внимание. Тогда Вы и начнете жить.

Это непростой путь. Если решитесь - я готова помочь, обращайтесь.

Консультирую онлайн, контакты в профиле.

С уважением, Марина Александровна -психолог, нарративный практик 

Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале

Задайте ваш вопрос психологам

Читайте также

Я некрасивая и это не дает мне покоя
Здравствуйте! Моя проблема в том,что я некрасивая и меня это очень расстраивает.Я понимаю,что...
4561 1 ответ
Я некрасивая и не нравлюсь парням
Мне уже 21 год а у меня не было ни разу никаких отношений с парнями,ни свиданий,ни поцелуев,ни тем...
2751 1 ответ
Партнёр ревнует, не хочет чтобы я работала в мужском коллективе
Добрый день. Есть проблемы в отношениях. Партнёр ревнует, не хочет чтобы я работала в мужском...
19 2 ответа
Не могу определится: остаться на старой работе, или уйти на новую?
Я сейчас работаю на не плохой работе с хорошим начальством, но не большими деньгами. Повышение или...
15 2 ответа
Все советы психологов
Задать вопрос
ПСИХОЛОГАМ