Развод с мужем

Здравствуйте, Валентина!

Валентина, смотрите, всё Ваше внимание сосредоточено на том, как ведёт себя муж, что он делает или не делает:

Валентина

со стороны мужа постоянные оскорбления , вспыхивает как спичка.

реагирует агрессивно.

сразу меняется и обещает, что такое больше не повториться,

опять начинается всё заново.

То есть Вы пишете о его вспышках, обещаниях, о том, как он ведёт себя. Но почти ничего не сообщаете о себе. О том, что происходит с Вами, когда в доме звучат оскорбления. 

Но важно задать себе вопрос - а как чувствую себя я, когда он так со мной разговаривает, когда обещает и не меняется? что сейчас нужно мне? чего я хочу, что для меня недопустимо?

Эти вопросы могут стать началом возвращения к себе - к женщине, которая не живёт чужими вспышками и постоянно реагирует на них, а чувствует собственную ценность и границы. Когда акценты расставлены именно так, легче принимать решения.

А до тех пор, пока в фокусе реакции мужа, Вам сложно будет что-то изменить, потому что Вы не можете это контролировать.. А вот своими чувствами и своими потребностями можете управлять. Это то, что дает Вам направление и от этого можно уже отталкиваться.

Если понимаете, что нужна консультация, то можете обращаться, буду рада помочь. Контакты указаны в профиле.

С уважением, Юлия, психолог КПТ. Бережно и без осуждения)

Здравствуйте.
Валентина, вы живёте в эмоционально опасных отношениях, где агрессия и оскорбления стали привычным фоном. Ваш муж не справляется со своими эмоциями и, по сути, снимает напряжение за ваш счёт. Обещания измениться после вспышек — это типичный цикл насилия: вспышка, раскаяние, «медовый месяц», а потом — повтор. Вы правы, что думаете не только о себе, но и о дочках — ведь они учатся любви, наблюдая за вашими отношениями. И если ничего не менять, они могут перенять ту же модель, где терпят обиды ради семьи.

Главное сейчас — не верить словам, а смотреть на действия.

Попробуйте задать себе вопросы
– Почему я всё ещё надеюсь, что он изменится, несмотря на десятки повторений одного и того же сценария?
– Что я могу сделать уже сейчас, чтобы показать дочерям пример уважения к себе и своим границам?

Психолог может помочь вам выйти из круга насилия, вернуть уверенность, выстроить личные границы и принять решение не из страха, а из уважения к себе и детям.

Рекомендую почитать мои статьи. Возможно, вы в них найдете ответы на свои вопросы.Тихая тирания и абьюз, которого не видно

С уважением и теплом, Ольга.

Пишите, записывайтесь на личную консультацию! Все контакты в профиле!

Здравствуйте,Валентина.

Ваш муж,в своей основе,агрессивен,так как,агрессии и давлению на близкого человека научился в детстве.Поэтому,его слова и обещания большого смысла не имеют.Но,он может быть мотивирован Вашей решительностью и как бы,намерением уйти.То есть,нужно показывать себя другую,решительную,такую,какой он Вас не знает.НО,хорошо знает родителей,решительности которых он боится или боялся раньше.И тогда,важно перейти на поступки-не кормить.не стирать.не спать.не уважать.в выходные с детьми уходить к маме или подруге,красиво одеваясь.Тогда появится мотивация поменять свое отношение к Вам,так как,можно Вас потерять.После этого начнет меняться.На сколько-покажет время.Если меняться не будет,то никакой любви нет,и Вы теряете время.Тогда потребуется Ваша настоящая решительность,для принятия решения-быть жертвой на все времена или,строить судьбу заново.Я думаю,уходить не потребуется,он постепенно,себя поменяет.