Сильно трясёт при диалоге с конкретным человеком

Здравствуйте, Вероника. 

Если вас трясёт при спокойном диалоге с мамой, значит, что всё же присутствует эмоциональное напряжение. Скорее всего ранее в ваших отношениях было что-то, что это напряжение вызвало. Именно эти ситуации, события хорошо бы проработать. 

С уважением Горелова Екатерина. 

Здравстуйте, Вероника! Меня зовут Надя.

Скажите, как давно это началось? Происходило ли какое-то событие, которое могло повлиять на ваше восприятие мамы? Есть ли подобные рекции при общении с другими людьми?

Является ли это серьёзной проблемой можно выяснить только при личной встрече с психотерапевтом или неврологом.

Вы можете проанализировать свою реакцию, используя технику разговора с эмоцией или вашим телесным симптомом, прикрепляю ссылку на технику: https://www.b17.ru/article/598553/ . 

Чтобы что-то с этим сделать, нужно подробнее разобраться в причинах. В конце техники вы проводите диалог с метафорой вашего чувства/соматического проявления, это может помочь, но зависит всё от конкретного случая.

Отнеситесь к себе с заботой, интересом и пониманием в данной ситуции.

Симптомы, которые вы описали, похожи на сильную тревогу, даже страх (личная интерепретация это не обязательно так). 

Добрый день Вероника!

     В Вашем случае, прежде, чем искать решение, нужно выйти на причины. С этим можно работать. Если не хотите разбираться с причинами, можно просто начать жить самостоятельно - если это не является очередной проблемой. 

Все это мы сможем обсудить на индивидуальной консультации. Мои данные в профиле.

Консультирую онлайн!

С уважением, Владимир. 

Вероника, вы взрослеете и хотелось бы принимать собственные решения. Но вы всегда будете оставаться дочерью своей мамы, той маленькой девочкой, которая очень любила маму и боялась её неодобрения. Ваш мозг как буд-то даёт два противоположных сигнала:

Один- послушаться маму. Второй- сделать по-своему .  Пришло время перехода ко взрослым решениям- послушать аргументы мамы, высказать свои, принять решение и озвучить его маме.

Это простая схема на пути которой стоят детские автоматизмы. С этими автоматизмами можно справиться с помощью психолога. Тогда  вы сможете сохранить теплое отношение к маме, но строить свою жизнь по своим правилам.

Запишитесь на ознакомительную консультацию я покажу как к этому прийти.

Полина Александровна.
Специалист по работе с тревожными состояниями.