Здравствуйте, уже примерно больше двух с половиной лет у меня булимия. С детства имела избыточный вес, и однажды стала вызывать у себя рвоту, чтобы убрать из себя лишнее съеденное. Похудеть мне это не помогает, просто чувствую себя уставшей после того, как вызываю рвоту, постоянно срываюсь на "вкусные" продукты и потом как в тумане набиваю себя едой и убираю её из себя. Недавно в рвоте было немного крови, не знаю серьёзно это, может просто поцарапала горло. Не получается заставить вести себя нормально, чувствую себя животным, не понимаю, когда чувствую голод. Пока живу с семьёй и родители покупают эту "вкусную" еду, я не могу убрать её из дома или попросить не покупать, потому что они тоже её едят. Хотя могу попросить покупать меньше. Родителям о булимии не рассказывала, они не поддержат, найдут тему для скандала, всегда думаю, что слабовольная и должна взять себя в руки, но обращаюсь с вопросом.
Здравствуйте, как правило булимией страдают супер послушные дети, единственный способ не подчиниться семейной системе, это создать данную симтоматику. Иссторгну из себя нечто, что не могу принять и и усвоить. Помещаю и исторгаю, часто связано именно с матерю, отношениями с матерью. Контролировать исторжение еды- единственный способ, отделиться от матери. РПП - это также история внутренней пустоты, невроз тела, стыд и вина за съеденное и исторгнутое. У вас булимия, и вам удается это тщательно скрывать от близких. И они не замечают. И всех все устраивает. Это тоже показатель семейной системы. У нас все «хорошо». Здесь возникает много вопросов, которые можно разрешить в индивидуальной терапии. Если бы вы могли взять себя в руки, вы бы это сделали, здесь вопрос не в силе воли. Это то, что уже властвует над вами. Психоаналитический терапевт, работаю с РПП, обращайтесь.
3000 Рублей
Здравствуйте, в большинстве случаев булимия не связана со "вкусной пищей", при приступе булимии человек может просто съесть сливочное масло, лишь бы что-то съесть.
Это расстройство пищевого поведения, которое самостоятельно трудно излечивается. С одной стороны, вам хочется утешить и успокоить себя через еду. С другой стороны, вы за это на себя злитесь, возможно, вы хотите быть красивой, и стараетесь потом отторгнуть эту еду. Во всем этом очень мало принятия себя, любви к себе, истинной заботы о себе.
В любом случае, работа с булимией начинается с малых шагов:
1. Определите заранее круг продуктов, которые будете есть в приступе. Возьмите это под контроль. Выберите наиболее полезные, безопасные для пищеварительной системы продукты, и наименее калорийные. Следите, чтобы в холодильнике они были всегда. Этим пунктов я вас не призываю к булимии, но призываю адекватно оценить свои силы, и вместо бесплодных запретов более действенно сводить ущерб к минимуму.
2. Также пусть в холодильнике будет что-то для пищеварения, вроде йогурта с пробиотиками. Если сильные приступы переедания, то, возможно, нужен панкреатин, мезим.
3. Вопрос решается не в таком порядке: убрать приступы переедания, а рвота потом сама уйдет. А в таком: сначала убрать рвоту, а потом потихоньку корректировать приступы переедания
Клинический психолог Инга Реуцкая, г.Саратов, онлайн и очно
Лучшие советы и рекомендации в нашем Телеграм канале
1000 баллов рейтинга
Показ вашей анкеты в блоке «Сайт рекомендует»
Голосовые ответы
Видео-ответы
